Jo dar negali paimti ant rankų, priglausti, pabučiuoti. Jis dar auga po tavo širdimi. Bet tu jau žinai: jis tave girdi, supranta, jaučia.

Konsultuoja Asta Kerulytė -Reys, Ankstyvojo muzikinio ugdymo studijos „Amus“ vadovė (tel. 8–610 06 560)

Pradėti bendrauti su būsimu kūdikiu prasminga vos tik sužinote apie nėštumą. Nors gyvybė vos užsimezgusi, vaikelis dar negirdi, skirdama jam dėmesio mama patirs ne tik daug malonumo, bet ir naudos. Tai leis moteriai pajusti, kad ji tampa mamyte, sutvirtins jos ir vaikelio ryšį. Vaikutį galima kalbinti, jam padainuoti, pagroti, paskaityti, kartu su „pilveliu“ paklausyti muzikos ir pan.
Su nėščiomis dirbantys muzikos pedagogai rekomenduoja pertvarkyti dienos režimą taip, kad atsirastų laiko kelis kartus per dieną pabūti su būsimu vaikeliu vienu du. Patariama „pilveliui“ skirti laiko ryte, popiet, pavakary ir vakare. Svarbiausia mažyliui skirti laiko nuo 24 nėštumo savaitės, kai jau girdi aplinkos garsus ir į juos reaguoja. Bendrauti su mažyčiu reikia tada, kai nemiega, yra budrus.
Jau dešimt metų su nėščiosiomis ir kūdikiais dirbanti Ankstyvojo muzikinio ugdymo studija siūlo štai tokį besilaukiančios bendravimą su „pilveliu“.

KADA IR KĄ DARYTI?

Rytas. Pasisveikinama su mažyliu. Glostant pilvuką ištariama: „Labas rytas“, padainuojama paprasta dainelė, kuri perteiktų šiltus jausmus, geros dienos linkėjimus, pvz., „Labas rytas, saulės spinduliukas, labas rytas, mano mažučiukas.“
Popietė. Pamokėlės metas. Tai ritmo pratimai, kai besilaukiančioji groja įvairiais muzikos instrumentais: metalofonu, dūdele, ksilofonu (panašus į metalofoną instrumentas su medinėmis plokštelėmis), varpeliu, būgneliu, kanklėmis, gitara, pianinu. Galima ir padainuoti. Kuo daugiau instrumentų, tuo daugiau tembrų, kuriuos vaikutis girdi. Šitaip vystoma mažylio klausa. Pamokėlė trunka nuo kelių minučių iki pusvalandžio. Užsiėmimą rekomenduojama baigti klausantis ramios, klasikinės muzikos. Moteris pailsi, nurimsta ir vaikelis.
Pavakariai. Poilsio metas. Kai moteris jau truputį pavargusi, galima pasiklausyti muzikos. Patartina rinktis kitokio žanro muziką, nei klausytą per popietę. Nėščiajai būtų malonu ir naudinga atsigulus paklausyti, kaip šniokščia jūra, ošia miškas, delfinų skleidžiamų garsų. Tai naudinga ir mažyliui. Beje, tokią akimirką moteris gali piešti tai, ką jaučia, išlieti jausmus. Arba galima rašyti mažyliui laišką, dienoraštį. Tai dar vienas būdas didinti mamos ir vaikelio ryšį.
Vakaras. Skaitiniai ir lopšinės. Kai mamytė pasiruošia poilsiui, atsigula, rekomenduojama vaikučiui paskaityti tai, kas malonu. Specialistai siūlo atsiversti knygą su eiliuotomis pasakomis, poemomis, eilėraščiais. Juk eilėmis suguldytas tekstas skamba it muzika. Pvz., vakaro skaitiniams puikiai tinka Kosto Kubilinsko eilės. Po pasakos dainuojama lopšinė.

TĖVELIO VAIDMUO

Tėvelio vaidmuo laukiant mažylio be galo didelis. Ir iš visų bendravimo su dar negimusiu kūdikiu etapų vakaras tėveliui yra tinkamiausias. Jis gali skaityti pasaką pilvelio gyventojui. Jei vyrui sunku bendrauti su būsima atžala, gali skaityti savo moteriai. Taip formuojasi tėvelio, mamos ir kūdikio ryšys. Reikėtų pasistengti pasaką ir lopšinę kas vakarą atlikti tuo pačiu metu: laikui bėgant mažylis baksnodamas pats paprašo jam priklausančio dėmesio.
Bendraujant su vaikučiu svarbus yra ir lytėjimas. Glostomas pilvelio gyventojas jaučiasi saugus, mylimas ir laukiamas. Ilgainiui liečiamas atsako.

KO KLAUSYTIS?

Aplink nėščiasias gana daug muzikos: automobilyje, namuose, parduotuvėje, biure. Tai didžiulė apkrova būsimam žmogučiui. Be to, ne bet kokia muzika yra naudinga, maloni ir ugdanti. Mokslininkai, pedagogai rekomenduoja klausytis klasikinės muzikos: Mocarto, Hendelio, Vivaldžio ir kt. kompozitorių kūrinių. Gali būti, kad būsima mama yra užkietėjusi roko gerbėja, ir klasika jai neteikia pasitenkinimo. Moters emocinė būsena tiesiogiai veikia ir mažylį, todėl nereikėtų savęs prievartauti. Norite klausyti roko, tebūnie. Tik patartina vengti pernelyg garsios, trankios muzikos, atsisakyti koncertų. Virpesiai, dažniai, tam tikras garso lygis įtakoja būsimo kūdikio savijautą ir sveikatą, gali pakenkti bet kokiame nėštumo laikotarpyje. Svarbu pajusti, kaip vaikelis reaguoja į mamos klausomą muziką. Jei nepatinka, jis parodys aktyviais judesiais. Tyli rami muzika skleidžia virpesius, kurie mažyliui yra tarsi mikromasažas, padedantis gerai vystytis.

GIMUS MAŽYLIUI

Muzika, kurios dažnai klausėsi besilaukianti moteris, gimus mažyliui daro stebuklus. Mokslininkai tai vadinama prenataline atmintimi, kai mažylis atsimena tai, ką girdėjo būdamas mamos pilvelyje. Todėl išgirdęs kūrinį, kurio mamytė nuolat klausėsi, mažylis nurims, suklus, įsiklausys.

ASMENINĖ PATIRTIS

Asta Kerulytė – Reys, 9 m. Kasparo ir 3 sav. Gabrieliaus mama:

„Kai laukiausi Kasparo, tuo metu Lietuvoje niekas nesidomėjo, kaip mama bendrauja su dar negimusiu kūdikiu. Studijavau Muzikos akademijoje ir norėjau patikrinti, ar mano perskaitytos teorijos turi poveikį. Tiek laukdamasi Kasparo, tiek Gabrieliaus dainuodavau, klausydavausi Vivaldžio kūrinių, ypač „Metų laikų“ (vyresnėlis net gimė grojant šiam kūriniui gimdymo namuose). Akademijoje privalomąja tvarka tekdavo klausytis galybės kūrinių ir aiškiai jausdavau, kurie mažylį gąsdindavo. Kai suprasdavau, kad muzika vargina mažylį, pilvą pridengdavau pagalve. Esu skaičiusi patarimų nėščiosioms prie pilvo pridėti ausines ir taip leisti mažyliui paklausyti muzikos. Deja, tam nepritariu, tai nėra natūralu, moteris nesukontroliuos, ar muzika skamba ne per garsiai.
Ir galiu pasakyti, kad visa bendravimo su pilvelyje esančiu mažyliu teorija pasitvirtino: per nėštumą nesulaukęs pasakos ir lopšinės mažylis pilvelyje imdavo bumbsėti, o gimęs klausosi girdėtos muzikos ir nurimsta. Kasparas atsiminė girdėtas melodijas, lopšines, skaitytas pasakas. Tai, kad turi puikią klausą, – irgi neabejotinas bendravimo su „pilveliu“ vaisius. Tačiau svarbiausia yra abipusis mano ir pirmagimio ryšys. Tikiuosi, toks pat stiprus bus ir su Gabrieliumi.“

1. Bendravimas su dar negimusiu vaikeliu gerina jo raidą – tiek psichinę, tiek fizinę. Vaikelis greičiau bręsta, yra gabesnis, moka labiau prisitaikyti, labiau pasitiki žmonėmis, lengviau bręsta paauglystėje, augdamas jaučia itin tvirtą ryšį su mama.
2. Pastebėta, kad moterys, bendraujančios su dar negimusiu kūdikiu, labiau pasitiki savimi, yra ramesnės, moka atsipalaiduoti, suvaldyti savo jausmus.
3. Per nėštumą sukurti piešiniai, parašyti laiškai, mamos dainelių įrašai gali tapti puikia dovana užaugusiam vaikui.
4. Pasaulyje atlikti tyrimai parodė, kad moterų, kurios laukdamosi dažnai lankėsi triukšminguose vakarėliuose, gyveno prie oro uosto, geležinkelio ar pan., kūdikiams buvo pažeista klausa arba jie augo užsidarę.
5. Patariama kalbėti ne vaikui, o su vaiku, tai yra užmegzti dialogą su juo. Ilgainiui jis būtinai atsakys.