Kai gydytoja rekomendavo apsilankyti druskų kambaryje, trejų metų Povilo mamai tuoj susopo galvą: kaip reiks įtikinti bailų berniuką pusvalandį prasėdėti uždarame kambaryje, kuriame tvyro prietema? Tačiau baiminosi be reikalo: mažylis smalsiai apžiūrinėjo druskų varveklius, o kai medicinos sesutė įjungė animacinį filmuką, išvis užsimiršo, kur esąs – namie ar ligoninėje. Apie gydymą druska, specialistų vadinamą haloterapija, pasakoja “Pušyno kelio“ sanatorijos vaikų skyriaus vedėja gydytoja alergologė Nemira Vaičiulionienė.
Pirmtakas – natūralios druskų kasyklos
Lietuvos poliklinikose ar sanatorijose įrengti druskų kambariai sukurti pagal natūralias druskų kasyklas. Turbūt teko girdėti (o gal ir pabūti) Lenkijoje, Baltarusijoje, Slovakijoje, Ukrainoje ar Austrijoje esančiose druskų kasyklose. Tai po žeme esančios didžiulės druskos oazės, turinčios ypatingą gydomąjį klimatą. Lietuvoje tokių gamtos stebuklų neturime, tad teko sukurti kažką panašaus. Druskų kambario sienos išklijuojamos atitinkamo storio valgomosios druskos luitais, grindys taip pat padengiamos druska. Maža to, kai į seansą susirenka vaikai ar suaugusieji, į druskų kambarį nepastebimai purškiama susmulkinta druska. Kvėpuojant smulkios druskos dalelytės patenka giliai į kvėpavimo takus, ligoniams tampa lengviau atsikosėti, kvėpuoti, valosi bronchai. “Kvėpuoju ir sveikstu“, – taip trumpai galima nusakyti druskų kambario poveikį.

Vaistas ne nuo visų ligų
Druskų kambarys tikrai nėra panacėja nuo visų ligų, tačiau yra tokių, kai puikiai tinka.
Ypač padeda žmonėms, dažnai sergantiems bronchitais ir kvėpavimo takų ligomis. Būna, kad mamos pastebi vaikučių ligos pradžią – vaikas pakosti, bet temperatūros nėra. Arba kosėja stipriai – ir ne pirmą dieną, girdėti net karkaliukai, bet be temperatūros. Tokiais atvejais šalia kitų gydymo būdų, pvz., vaistukų, tinka ir haloterapija. Jei susirgote ūmiai, pakilo temperatūra, eiti į druskų kambarius negalima vien dėl to, kad užkrėsite kitus. Pasibaigus ūmiai ligai dažnai lieka liekamųjų reiškinių – štai dabar vėl gali padėti haloterapija.
Kita dalis druskų kambarių pacientų – alergiški žmonės. Druskų kambaryje nė su žiburiu nerasite alergenų: dulkių erkučių, žiedadulkių ar gyvūnų plaukų. Todėl astmos ar alerginės slogos kamuojamiems žmonėms, ypač paūmėjus ligai, naudinga bent valandėlę pakvėpuoti visiškai grynu oru. Pasigydžius druskų kambariuose, kai kurie vaikai tampa mažiau alergiški ar netgi išnyksta astmos priepuoliai.
Pastebėta, kad druskų kambariai padeda sergantiems atopiniu dermatitu. Kai išbertas veidukas ar rankytės, po seansų odelė tampa gražesnė. Gydytoja yra įsitikinusi, kad pabuvusieji druskų kambaryje apskritai jaučiasi geriau: čia ne tik prasivalo bronchai, bet ir stiprėja organizmo imunitetas. “Gali būti, kad kvėpuojant šiek tiek sūrumo pateks ant liežuviuko, vaikas nuris ir aštrus skonis jam sukels apetitą“, – į klausimą, ar druskų kambariai padeda nevalgiems vaikams, atsako gydytoja alergologė.

Tinka ramiausiems vaikams

Gydytoja N.Vaičiulionienė sako, kad į druskų kambarius galima vestis vaikučius nuo dvejų metų. Kodėl ne anksčiau? Ogi mažieji pypliukai sunkiai išsėdės vienoje vietoje tiek, kiek reikia. O reikia mažiausiai pusę valandos. Mokyklinukams – apie 45 min., suaugusiesiems – iki valandos. Aišku, jei auginate sukalbamą ramuolį, gal galima ateiti ir su pusantrų metukų vaikučiu. Priklausomai nuo sveikatytės, gydytojas paprastai skiria nuo 10 iki penkiolikos seansų. Jei į druskų kambarius eisite profilaktiškai ar dėl lengvo peršalimo, užteks keleto kartų, jei pastipėja ūmi liga – daugiau.
Atėjusieji į druskų kambarį nusirengia iki apatinių, apsigobia balta medžiagos skraiste (ar specialiais drabužiais), apsiauna šlepetėmis. Per seansą vaikučiams rodomi animaciniai filmukai, o jei seansas skirtas suaugusiesiems, grojama rami muzika, pritemdytame kambaryje įjungiamos silpnos švieselės. Tokia atpalaiduojamoji aplinka žmones ramina: įsivaizduokit, kad skrendat lėktuvu ir žinote, kad tuo metu niekur nedingsite – nei su parašiutu iššoksite, nei duris atsidarę išeisite. Susitaikę su tokia būsena atsipalaiduojate (aišku, jei apskritai nebijote skristi lėktuvu) ir pamažu snūduriuojate. Panašiai ir druskos kambaryje. Pasitaiko, kad patogiai įsitaisę ir užsnūsta kėdėse.
Gydytoja N.Vaičiulionienė pabrėžia, kad geriausia, kai gydymas druskų kambaryje derinamas su kitais būdais – inhaliacijomis, masažais ar vaistukais.

Kada negalima?
Jei jūsų atžalėlė dirgli ir atėjusi į druskų kambarį protestuos ašarų upėm, nekankinkite. Juk yra žmonių, kuriems uždara patalpa kelia baimę. Ir ne tik mažų vaikų, bet ir suaugusiųjų. Taip pat gydytojas gali nerekomenduoti druskų kambario sergančiajam epilepsija ar kita liga. Bet kokiu atveju visada reikia pasitarti su gydytoju. Štai gydytoja N.Vaičiulionienė yra įsitikinusi, jei vaikas ypač neatsparus infekcijai – kosti ar susloguoja vos papūtus vėjeliui, jam irgi verčiau neiti. Juk vienoje vietoje druskų kambaryje susirenka daug ligoniukų ar ką tik pasveikusių, kurie bakterijoms “apsikeisti“ gali dar persirengimo kambaryje. Teko išklausyti mamą, kuri pasipiktinusi aiškino, kad druskų kambaryje “visi tik čiaudi ir kosti“. Tačiau mūsų pašnekovė sako, kad neaišku, dėl kokios priežasties tie “visi“ čiaudi. Jei jie kenčia dėl alerginės slogos, tai visai nepavojinga ir neužkrečiama.
Labai labai retai pasitaiko, kad žmonės netoleruoja druskų kambario – čia jiems suskausta galva, tampa nemalonu.

“Druskų gydykla“ namie
Kažką panašaus į druskų kambarius susikurti namie nelabai įmanoma. Tikrai naudos nebus, jei pripylę į lėkštę uostysite valgomąją druską. Ar vaikščiosite basomis ant pabertos druskos. Daug naudingiau būtų, jei nuo mažų dienų išmokytumėte vaiką skalauti gerklytę vos sūriu druskos tirpalu arba prireikus įlašintumėte į nosytę keletą lašų lengvo druskos tirpalo. Pasak gydytojos, skyrus laiko ir dėmesio, dvimetis ar trimetis jau gali įprasti rytą vakarą skalauti gerklytę.
Druskos tirpalai kojytėms tinka esant ūmiam peršalimui. Turbūt girdėjote posakį, kad “Nori gydyti gerklę – gydyk kojas“? Taip ir yra. Juk padukai turi daugybę svarbių taškų, veikiančių bronchų ar plaučių darbą. Pastebėjusios pirmus peršalimo požymius, jei nėra aukštos temperatūros, įberkite į šiltą vandenį druskos ir pamirkykite mažylio kojytes. Pagerėjus kraujo apytakai, jos akimirksniu paraus, sušils. Beje, visoms šioms vonelėms naudokite rupią, tamsią druską, ne tokią švarią ir smulkią, kokią perkate valgiui. Tinka ir Negyvosios jūros druska.
Gydytoja pataria nepamiršti ir kitos efektyvios kojų vonelės vaikui, kuris staiga ima kosėti ir snargliuoti – su valgomųjų garstyčių milteliais. Įpilkite jų į šiltą vandenį (galite ir su druska pamaišyti) ir pamerkite vaiko kojeles. Būkite atidūs, kad vanduo būtų ne per karštas ir neišgąsdintų mažučio. Jei peršalimas nestiprus, tokios vonelės vieną kelis vakarus iš eilės gali padėti ir galbūt apsieisite be antibiotikų. Aišku, visada prieš tai reiktų pasitarti su gydytoju – ne eksperimentuoti.

Trumpai drūtai:
· gydymas druska tinka ir vaikams, ir suaugusiesiems;
· rekomenduojama sergantiesiems bronchine astma, alergine sloga, atopiniu dermatitu, lėtinėmis kvėpavimo takų ligomis, tiesiog organizmui pastiprinti;
· vienas seansas ikimokyklinukui trunka apie 30 min.;
· paprastai skiriama 10–15 seansų.