Primaitinimo ABC
Ko bijo mamos?
Kūdikio primaitinimas, pirmieji kieto maisto kąsniai, ko gero, visais laikais buvo viena didžiausių bėdų. Baisu, kad kūdikis nevalgys, pasprings. Neaišku, kiek maisto duoti pirmą kartą, kokį pasirinkti. Dėl ko dažniausiai nerimaujame?
Konsultuoja Baltijos ir Amerikos klinikos pediatrė vaikų neurologė Rūta Maciulevičienė
Ar ne per anksti
Mano dukrytei – trys mėnesiai. Labai blogai auga jos svoris, prastai valgo mišinuką. Draugė patarė primaitinti. Ar tikrai galima duoti kieto maisto tokiam mažyčiam kūdikiui? Ar primaitinant tokio amžiaus kūdikį galioja tos pačios taisyklės ir tvarka, kaip ir pradedant primaitinti nuo šešto mėnesio? Rūta iš Vilniaus
Pagal šiuolaikinės pediatrijos nuostatas rekomenduojama kūdikį pradėti primaitinti kietu maistu tada, kai gimimo svoris padvigubėja arba kai tarpai tarp maitinimų tampa trumpi. Kai tampa akivaizdu, kad kūdikis, pavalgęs mamos pieno arba mišinuko, praktiškai iškart tampa neramus, vėl ieško krūties ar buteliuko, kas valandą ar dvi naktį keliasi pavalgyti. Kai kuriems kūdikiams tenka labai anksti pradėti duoti kieto maisto. Rekomenduojama rinktis specialiai sukurtas grūdų košes, tinkančias primaitinti kūdikius nuo trijų mėnesių.
Vis dėlto geriausia būtų stengtis primaitinti kietu maistu keturių mėnesių kūdikį. Tokio amžiaus kūdikio žarnynas ir visa virškinimo sistema yra kur kas brandesni nei jaunesnio kūdikio.
Peržiūrėję kūdikiams skirtas košeles ir tyreles rasite skirtų ir dvylikos savaičių kūdikiams. Galima primaitinti ir tokį mažutį kūdikį, bet būtina pasitarti su savo pediatru ir išsiaiškinti priežastį, kodėl kūdikis nepriauga svorio. Na, o jeigu mažiukas turi kokių nors virškinimo sutrikimų ar įgimtą širdies ydą, kitų bėdų, kietas maistas gali labai pakenkti.
Mamos pienu maitinamas kūdikis gali valgyti kas penkios minutės, bet trijų mėnesių kūdikis jau išsiugdo valgymo režimą. Vaikutis turėtų daryti pertraukas tarp valgymų. Per tiek laiko dažniausiai mamos išmoksta atskirti, kada kūdikis alkanas, o kada nevalgo, nes negali arba nenori, atpylinėja. Būtina ieškoti priežasties, kodėl neauga svoris. Mamos daro didelę klaidą pačios ieškodamos išeities ir nesikreipdamos į gydytoją.
Ar tikrai pasiruošęs
Sūneliui – beveik šeši mėnesiai. Noriu pradėti jį primaitinti, tačiau abejoju, ar jo skrandukas jau pasirengęs sunkesniam maistui. Kaip suprasti, kad vaikas jau tikrai pasiruošęs primaitinimui? Kas gali nutikti, jei paskubėsiu? Indrė iš Zarasų
Šešių mėnesių kūdikis, jeigu jis yra sveikas, gerai priauga svorio, gerai vystosi, yra pasiruošęs valgyti kietą maistą ir jį reikia primaitinti. Nes vien tik mamos pienas arba mišinukai nebepatenkina augančio, besivystančio kūdikio poreikių. Kai kuriose, pavyzdžiui, Viduržemio jūros šalyse pusės metukų kūdikiai jau valgo tai, kas yra ant suaugusiųjų stalo, ten tokios tradicijos. Tad pradėti duoti kieto maisto sveikam pusės metų kūdikiui galima nesibaiminant. Tik pabandžiusi įsitikinsite, ar pasiruošęs jį valgyti. Aš rekomenduoju dažniausiai primaitinti pradėti nuo hidrolizuotų grūdų košytės, kuri be pieno, be sojos, be gliuteno ir puikiai tinka nuo keturių mėnesių amžiaus. Tokia košė labai saugi, visoje Europoje ji rekomenduojama kaip pirmoji košė kūdikiui nuo 4 mėn. Neretai, kai mama duoda paragauti tokios košytės, kūdikis įsikimba į dubenėlį ir jo neatiduoda. Tokia specialiai kūdikiams paruošta košė yra geriau už savo daržovienę, nes specialūs institutai dirba kurdami kūdikiui itin saugią košę.
Mamos pienas – geriausias maistas...
Auginu dukrytę, kuriai dabar penktas mėnuo. Turiu draugę, kurios sūnui jau septyni mėnesiai, bet jis vis dar valgo tik mamos pieną. Mažylis sveikas, svoris auga gerai. Gal išties nebūtina pradėti primaitinti, kūdikio, kai sulaukia pusės metukų? Juk ir viena garsi Lietuvos mama gyrėsi, kad jos kūdikis buvo gyvas tik mamos pienu, o paskui iškart gavo kotletą ir bulvių košės... Irma iš Kauno
Negaliu komentuoti konkrečių atvejų, su kuriais nesusidūriau, bet iki metų galima vaiką maitinti vien tik mamos pienu. Yra tokių kūdikių, kurie atsisako bet kokio kito maisto ir geria tik mamos pieną. Būtina viena sąlyga: vaikas turi gerai vystytis, gerai priaugti svorio ir būti sveikas. Bet vis dėlto, kaip rodo praktika, dažniausiai vyresniam nei šešių mėnesių kūdikiui vien mamos pieno nepakanka. Na, o besivystančiose šalyse, kuriose nėra nei kūdikių košyčių, nei apskritai gero maisto, maitinimas krūtimi net ir iki dvejų metų padeda išsaugoti gyvybę. Mamos piene yra visko, ko reikia besivystančiam organizmui. Tad jei kūdikiui tikrai pakanka vien mamos pieno – puiku, galima juo ir maitinti. Bet prižiūrintis gydytojas turėtų stebėti kūdikio svorį ir sveikatą. Manau, kad tokie atvejai gana reti, nes mamai ir pieno pradeda trūkti, ir mažylis pradeda norėti ko nors kita valgyti.
Ar nebadaus
Kokiomis maisto porcijomis pradėti primaitinti, iš kur žinoti, kiek jas didinti? Ar tiesa, kad iš pradžių užtenka vos vieno šaukštelio košytės? Ar vaikas neliks alkanas? Barbora iš Vilniaus
Iš pradžių kūdikiui duokite vieną-du šaukštelius košės. Jeigu suvalgė ir gerai jaučiasi, galima didinti porciją iki tokios, kokią kūdikis suvalgo. Tai reiškia, jeigu pabandžius viskas gerai, kitą dieną galima duoti maždaug 50 – 100 g, pagal tai, kiek mažiukas suvalgys.
Ar nekris svoris
Dukrelei neseniai sukako šeštas mėnuo. Pradėjau primaitinti. Kol kas dar tik vieną žindymą (pietų) keičiau kietu maisteliu. Valgo labai nenoriai – beveik viską spjauna lauk. Baiminuosi, kad pradėjus dar bent vieną kieto maisto valgymą vietoj žindymo nepradėtų kristi svoris. Enrika iš Anykščių
Kūdikiai ir vaikai labai dažnai išspjauna nepažįstamo skonio maistą ar nepažįstamą „daiktą“. Tai apsauginis mechanizmas, kuris išsivystė žmogui evoliucionuojant ir milijonus vaikų apsaugojo, kad neapsinuodytų. Kai mažyliui į burnytę patenka kažkas, ko vaikas nėra ragavęs, pirmasis refleksas – išspjauti. Mokslininkai teigia, kad kai kuriems vaikams reikia 10-15 k. duoti paragauti to paties maisto, kad jį nurytų, užuot išspjovę, ir pripažintų kaip „savą“ bei pradėtų gerai valgyti.
Vis žiaukčioja
Primaitinu jau antra savaitė. Pati verdu bulvių ar bulvių ir morkų košelę. Ir vieną, ir kitą valgydamas vaikas nuolat žiaukčioja. Bijau, kad kas bloga nenutiktų, nesusigadintų skrandžio. Kaip elgtis? Eglė iš Jonavos
Daugiau skaitykite žurnale