Pasimokyti būti geresniais tėvais ir pasisemti žinių apie kūdikius ir vaikus kviečia nemokamos paskaitos ir užsiėmimai Vilniuje bei Klaipėdoje.
VILNIUS
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras vykdo programą, skirtą nėščiųjų ir pagimdžiusių moterų švietimui bei sveikatinimui. Būsimos ir esamos mamos konsultuojamos aktualiais klausimais. Į paskaitas kviečiamos šeimos, besilaukiančios arba auginančios vaikučius. Kviečiame moteris ir į mankštas, kurios vyksta Vilniaus visuomenės sveikatos biure. Visos paskaitos ir mankštos – nemokamos.
Vasario mėnesio paskaitų grafikas:
Vasario 4 d. 13.00-14.30 val.– „Saugios kūdikių ir vaikų aplinkos kūrimas”. Visuomenės sveikatos stiprinimo vyr. specialistė Ala Cholopova.
Paskaitos metu aptariamos dažniausiai vaiką ištinkančios nelaimės namuose: virtuvėje, kambariuose, vonios kambaryje. Būsimoms mamoms ir mažylius auginantiems tėvams patariama, kaip apsisaugoti nuo nelaimingų atsitikimų namuose. Patariama, kaip automobilyje saugiai vežti vaikus. Per paskaitą mokoma suteikti pirmąją pagalbą užspringusiam kūdikiui. Mokoma tinkamai suteikti pirmąją pagalbą nudegimo atveju.
Vasario 8 d. 10.00-11.30 val.- „Prieraišioji tėvystė vaiko raidos ir ugdymo(si) požiūriu”. Psichologė Vilma Petrikienė.
Kas yra prieraišumas? Prieraišumo tipai. Kas yra prieraišioji tėvystė? Pagrindiniai prieraišiosios tėvystės principai? Kada formuojasi prieraišus santykis ir kuo tai svarbu vaiko raidai? Prieraišumo įtaka vaiko ugdymui(si).
Vasario 15 d. 10.00-11.30 val.– „Motinystės melancholija ar jau pogimdyvinė depresija. Kas tai? Ir kaip jos išvengti.” Psichologė Vilma Petrikienė.
Kas yra pogimdyvinė depresija, kaip ją atpažinti? Kas lemia, kad moterį ištinka pogimdyvinė depresija, jos įtaka besilaukiančios ar jau pagimdžiusios moters sveikatai. Pogimdyvinės depresijos poveikis kūdikio vystymuisi. Pogimdyvinės depresijos gydymo svarba bei būdai. Ką daryti, kad motinystės pradžia būtų sklandi?
Vasario 25 d., 15.30-17.00 val. – „Vaikų infekciniai susirgimai. Vaikų skiepų kalendorius.” Šeimos gydytoja Jūratė Grigė.
Vaikų profilaktinių skiepų kalendorius Lietuvoje bei rekomenduojami, bet valstybės lėšomis nekompensuojami skiepai. Infekcinių ligų statistika Lietuvoje ir pasaulyje. Vaikų infekciniai susirgimai: ligų požymiai, komplikacijos, gydymo bei profilaktikos būdai. Pateikiama sezoninio gripo statistika, užkrėtimo keliai, ligos požymiai, komplikacijos, gydymo būdai, profilaktikos svarba motinos ir kūdikio sveikatai.
Kovo mėnesio paskaitų grafikas:
Kovo 1 d., 13.00-14.30 val. – „Sąmoninga tėvystė”. Lietuvos perinatalinės psichologijos ir medicinos asociacijos prezidentas, gydytojas Romualdas Šemeta.
Pasiruošimas vaiko pradėjimui: kaip susilaukti sveiko vaiko, kodėl reikia ruoštis vaiko pradėjimui. Pirmieji vaiko auginimo metai, dažniausiai pasitaikančios klaidos. Fizinis ir intelektinis vaiko ugdymas.
Kovo 9 d., 14.00-15.30 val. – „Mityba nėštumo ir žindymo metu. Nėščiosios organizmo pokyčiai.” Vaikų ligų gydytoja, vaikų endokrinologė Lina Orlovskaja.
Maisto įtaka nėštumo eigai. Rekomenduotini ir vengtini produktai nėštumo ir žindymo metu, naujausia sveikos mitybos piramidė.
Kovo 15 d., 14.00-15.30 val. – „Sėkmingas žindymas arba žindymo mokslas paprastai”. Tarptautinė laktacijos ir žindymo valdymo konsultantė Daiva Šniukaitė-Adner.
Paskaitos metu susipažinsite su mokslo įrodytais žindymo privalumais kūdikio ir mamos sveikatai. Aiškinsimės kaip pasinaudoti gamtos numatytomis galimybėmis, nepadaryti klaidų ir sėkmingai žindyti.
Kovo 22 d., 15.15-16.45 val. -„Nėščiosios ir vaiko burnos sveikata”. Gydytoja odontologė Daiva Gelažienė.
Paskaitos metu sužinosite kaip kovoti su nėščiųjų dantenų uždegimu, kada ir kaip dažnai galima ir reikėtų kreiptis į gydytoją odontologą nėštumo metu, kokias procedūras saugu atlikti nėščiosioms, kaip prižiūrėti kūdikio burną, kada turi dygti dantys, kaip taisyklingai juos prižiūrėti, ką daryti, jei vaikas susirgo stomatitu. Praktiškai mokysimės taisyklingos burnos priežiūros įgūdžių, padėsiančių išsaugoti mamos ir vaiko burnos sveikatą.
Kovo 29 d., 15.30-17.00 val. – „Kūdikių saugaus miego rekomendacijos”. Gydytoja Audronė Mulevičienė.
Paskaitos metu nagrinėsime, kur migdyti kūdikį, kuo užkloti, ar reikia lovos apsaugėlių, ar saugu miegoti kartu. Vaizdinė medžiaga padės geriau įsivaizduoti, kaip namuose sukurti mažyliui saugią miegojimo aplinką. Aptarsime svarbiausius staigios kūdikių mirties sindromo rizikos veiksnius, nagrinėsime situacijas, kurios gali pasitaikyti kiekvienoje šeimoje, ir ieškosime sprendimo būdų.
Balandžio mėnesio paskaitų grafikas:
Balandžio 6 d., 14.00-15.30 val. – „Kūdikių ir vaikų alergija maistui”. Vaikų ligų gydytoja, vaikų endokrinologė Lina Orlovskaja.
Paskaitų metu susipažinsite su alergijos maistui atsiradimo priežastimis, maisto alergenais. Kūdikių ir vaikų alergija maistui, alergijų gydymu ir profilaktika.
Balandžio 12 d. 13.00-14.30 val. – „Saugios kūdikių ir vaikų aplinkos kūrimas”. Visuomenės sveikatos stiprinimo vyr. specialistė Ala Cholopova.
Paskaitos metu aptariamos dažniausiai vaiką ištinkančios nelaimės namuose: virtuvėje, kambariuose, vonios kambaryje. Būsimoms mamoms ir mažylius auginantiems tėvams patariama, kaip apsisaugoti nuo nelaimingų atsitikimų namuose. Patariama, kaip automobilyje saugiai vežti vaikus. Per paskaitą mokoma suteikti pirmąją pagalbą užspringusiam kūdikiui. Mokoma tinkamai suteikti pirmąją pagalbą nudegimo atveju.
Balandžio 19 d., 13.00-14.30 val. – „Sąmoninga tėvystė”. Lietuvos perinatalinės psichologijos ir medicinos asociacijos prezidentas, gydytojas Romualdas Šemeta.
Pasiruošimas vaiko pradėjimui: kaip susilaukti sveiko vaiko, kodėl reikia ruoštis vaiko pradėjimui. Pirmieji vaiko auginimo metai, dažniausiai pasitaikančios klaidos. Fizinis ir intelektinis vaiko ugdymas.
Balandžio 28 d., 15.30-17.00 val. – „Vaikų infekciniai susirgimai. Vaikų skiepų kalendorius.”. Šeimos gydytoja Jūratė Grigė.
Vaikų profilaktinių skiepų kalendorius Lietuvoje bei rekomenduojami, bet valstybės lėšomis nekompensuojami skiepai. Infekcinių ligų statistika Lietuvoje ir pasaulyje. Vaikų infekciniai susirgimai: ligų požymiai, komplikacijos, gydymo bei profilaktikos būdai. Pateikiama sezoninio gripo statistika, užkrėtimo keliai, ligos požymiai, komplikacijos, gydymo būdai, profilaktikos svarba motinos ir kūdikio sveikatai.
Visos paskaitos vyks Vilniaus visuomenės sveikatos biure, Polocko g. 12 (Užupis). Išankstinė registracija: renginiai@vvsb.lt arba tel. 8 2 2053417.
KLAIPĖDA
Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras organizuoja „Tėvelių mokyklą“. Į visus klausimus, kylančius kūdikio laukiantiems tėvams, atsakys patyrę ir kvalifikuoti specialistai. Paskaitų ciklą sudaro aktualiausios temos, nuo kūdikio atėjimo į šį pasaulį iki jo priežiūros jam jau gimus. Kiekvienas atvykęs į šiuos užsiėmimus gaus naudingų ir moksliškai pagrįstų žinių.
Pirmoji vasario paskaita leis išsamiau susipažinti su artėjančiu gimdymo procesu ir ramiai jam pasiruošti. Antroji paskaita turėtų nuraminti labiausiai nerimaujančius dėl pirmųjų naujagimio akimirkų šiame pasaulyje. Joje tėveliai supažindinami, kaip tinkamai elgtis su kūdikiu pirmaisiais jo gyvenimo mėnesiais.
Taip pat reikėtų nepamiršti nėščiosios ir jos psichologinės būsenos po gimdymo. Paskaitoje apie pogimdyvinę depresiją ir jaunos šeimos psichologiją bus atskleisti svarbiausi akcentai į kuriuos reikėtų atkreipti dėmesį ir kokių priemonių imtis, kad išvengti nemalonių situacijų šeimoje.
Turbūt ne kartą esate girdėję, kad globalizacija, didėjantis aplinkos užterštumas, pramonėje bei buityje naudojama chemija vis labiau veikia mūsų gyvenimus, o ypač pažeidžiami yra mažiausieji. Visame pasaulyje pastebimas vaikų alerginių ligų dažnėjimas, taip pat ne išimtis ir skiepais valdomos ligos, kurių pastaruoju metu skaičius auga, nes mažėja skiepijamų vaikų skaičius. Visa tai ir dar daugiau apie mitus ir faktus susijusius su šiomis temomis išgrisite vasario 17 d. paskaitoje.
Vasario antroje pusėje būsimos mamytės galės išsamiau sužinoti apie savo ir vaikučių dantų priežiūrą. Šios žinios ir įgūdžiai bus naudingi ne tik šiuo gyvenimo momentu, tačiau pravers nuolatos. O šio mėnesio paskaitų ciklą užbaigs gimdyvėms itin naudinga paskaita apie naujagimio ir kūdikio maitinimą.
Nemokamos ir itin vertingos paskaitos tiks tiek jauniems, tiek jau patirties turintiems tėvams. Jos organizuojamos vakarais, dirbantiems patogiu laiku. Susitikimų su būsimais tėvais ciklas Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biure prasidės vasario 3 d., trečiadienį.
Paskaitos vyks temomis:
-
„Gimdymas” (vasario 3 d. 17:15 val.).
-
„Kūdikio priežiūra pirmaisiais mėnesiais” (vasario 9 d. 17:15 val.).
-
„Pogimdyvinė depresija ir jaunos šeimos psichologija” (vasario 11 d. 17:15 val.).
-
„Viskas apie kūdikių alergijas ir skiepus” (vasario 17 d. 17:15 val.).
-
„Nėščiųjų ir vaikų dantų priežiūra” (vasario 22 d. 17:15 val.).
-
„Naujagimio ir kūdikio maitinimas” (vasario 23 d. 17:15 val.).
Būsimi tėveliai jau gali registruotis į labiausiai dominančius užsiėmimus arba išsyk į visą jų ciklą. Užsirašyti galima paskambinus tel. (8 46) 23 47 96, mob. (8 640) 93340 arba el. paštu iveta@sveikatosbiuras.lt. Išankstinė registracija būtina. Paskaitos vyks Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuro patalpose Taikos pr. 76, trečiame aukšte (buvusi vaikų poliklinika).