JUS PASITINKA ATSINAUJINĘS TAVO VAIKAS
Ką reikia žinoti ruošiant kūdikiui pirmąją košę? Komentuoja prof. Vaidotas Urbonas

Ką reikia žinoti ruošiant kūdikiui pirmąją košę? Komentuoja prof. Vaidotas Urbonas

Profesorius Vaidotas Urbonas sako, kad pradėti papildomą maitinimą kūdikiui galima jau nuo 4 mėnesių amžiaus: “Nors Pasaulio sveikatos organizacija vadovaujasi prieš 20 metų išleistomis rekomendacijomis ir teigia, kad kūdikį primaitinti reikėtų nuo 6 m. amžiaus. Iš tiesų, vis daugėja duomenų, kad anksčiau primaitinti kūdikiai mažiau alergiški, geriau miega naktį”.

Taigi kokia turėtų būti pirmoji košė?

“Jei vaikas storuliukas – o tokių ne vienas, kurie auga per greitai, ir man šis faktas kelia rūpestį – reikėtų siūlyti mažiau kaloringų košių iš cukinijų, brokolių, moliūgo. Jei kūdikis prastai auga, tuomet rekomenduočiau pradėti nuo bulvių ar grūdinės košės. Jei turi polinkį viduriuoti, vertėtų pradėti nuo ryžių, o jei viduriukai kietesni – virti daržovių košes”, – sako profesorius Vaidotas Urbonas.

Daugiau – video reportaže.

Šis video – Vilniaus miesto savivaldybės sveikatos biuro socialinio projekto “Mažylio mityba ir aplinkos higiena” dalis.

“>

author avatar
super_admin
Mano išsaugoti straipsniai

SKAITOMIAUSI