Tėvystė — tai nuolatinis balansas tarp meilės ir disciplinos. Nors visi tėvai nori užauginti vaikus, kurie būtų atsakingi, savarankiški ir pagarbūs kitiems, tam reikia aiškių taisyklių ir ribų. Tačiau kaip nustatyti šias ribas, kad jos nebūtų laikomos griežtomis, o šeimos atmosfera išliktų harmoninga ir kupina pasitikėjimo? Kaip užtikrinti, kad taisyklės nebūtų priežastis konfliktams, o veikiau padėtų formuoti vaiko atsakomybę ir suvokimą apie teisingumą?
Šiame straipsnyje pateikiame keletą naudingų patarimų, kaip tėvams nustatyti aiškias ribas ir discipliną, nesukeliant nereikalingų konfliktų.
1. Būkite nuoseklūs
Nuoseklumas — tai pagrindinis sėkmingos disciplinos principas. Jei tėvai šiandien nustato taisykles, o rytoj jas pamiršta, vaikai gali tapti pasimetę ir nesuprasti, kas jiems leidžiama, o kas ne. Nuoseklūs sprendimai padeda vaikams suvokti, kokie veiksmai yra priimtini ir kokie ne.
Patarimas: nusprendę dėl taisyklių, laikykitės jų. Jei sutarėte, kad vaikas negali žiūrėti televizoriaus po tam tikros valandos, neatsitraukite nuo šio sprendimo net ir tada, kai vaikas pradeda verkti ar piktintis. Ilgainiui vaikai pradės gerbti jūsų nustatytas ribas, nes jie matys, kad yra nuosekliai laikomasi taisyklių.
2. Aiškiai komunikacija apie taisykles
Taisyklių nustatymas nėra tik vieno sakinio pasakymas: „To daryti negalima”. Svarbu, kad vaikai suprastų, kodėl tos taisyklės egzistuoja ir kaip jos veikia jų kasdienį gyvenimą. Aiškiai ir ramiai paaiškinkite, kodėl yra svarbu laikytis tam tikrų normų, kad vaikas suvoktų jų prasmę, o ne tik matytų jas kaip „draudimus“.
Patarimas: kai nustatote taisykles, paaiškinkite vaikui, kodėl jos yra reikalingos. Pavyzdžiui, „Negali žaisti su žaislais prieš miegą, nes jie gali trukdyti užmigti ir poilsis yra labai svarbus sveikatai.“ Tai padės vaikui suprasti, kad taisyklės nėra atsitiktinės ar griežtos, o yra sukurtos siekiant gerovės.
3. Suteikite vaikams pasirinkimo galimybes
Vaikai, kurie dažnai susiduria su griežtais draudimais be pasirinkimo galimybių, gali jaustis bejėgiai ir nerimauti, nes jaučiasi, kad jie neturi jokios kontrolės savo gyvenime. Leisdami vaikams pasirinkti, jūs padedate jiems jaustis atsakingais ir padidinate jų įsipareigojimą laikytis nustatytų ribų.
Patarimas: pavyzdžiui, vietoj sakymo „Eik miegoti dabar“, galite pasiūlyti pasirinkimą: „Ar nori eiti miegoti dabar, ar po 10 minučių, kai pabaigsi žiūrėti savo mėgstamą laidą?“ Tai suteikia vaikui kontrolę, tačiau išlaiko pagrindinę taisyklę — laiku eiti miegoti.
4. Pasirinkite tinkamą disciplinos būdą
Vienas iš svarbiausių klausimų, su kuriuo susiduria tėvai — kaip pasiekti, kad vaikas laikytųsi taisyklių, nesinaudojant bausmėmis. Fizinės bausmės ar rėkimas tik sukelia baimę ir pyktį, o ne padeda formuoti atsakingą elgesį. Efektyvūs disciplinos metodai orientuojasi į paaiškinimą ir atsakomybės už savo elgesį prisiėmimą.
Patarimas: Naudokite pozityvią discipliną: apdovanokite gerą elgesį ir kartu paaiškinkite, kodėl tam tikras elgesys yra netinkamas. Pavyzdžiui, jei vaikas nesilaiko taisyklių, galite pasakyti: „Aš žinau, kad tu sugebi būti atsakingas ir laiku užbaigti savo užduotis. Kitą kartą, kai tau nebus leidžiama žaisti, nes nespėjai atlikti namų darbų, tu tikrai pasistengsi juos baigti laiku.“
5. Būkite pavyzdys
Vaikai labai dažnai imituoja tėvų elgesį. Jei tėvai patys nesilaiko taisyklių ar dažnai nesilaiko nuoseklumo, tai gali sukelti vaikui painiavą ir prieštaravimus. Tėvai, kurie rodo gerą pavyzdį, padeda vaikams išmokti atsakomybės ir pagarbos taisyklėms.
Patarimas: Jei tėvai patys nori, kad vaikai laikytųsi taisyklių, svarbu ir patiems rodyti tinkamą elgesį. Pavyzdžiui, jei jums reikia pasakyti „atsiprašau“ už padarytą klaidą, parodykite vaikams, kad klaidos pripažinimas ir atsakomybės prisiėmimas yra svarbi gyvenimo dalis.
6. Būkite empatiški ir atidūs
Kartais vaikai nesilaiko taisyklių dėl tam tikrų emocinių arba psichologinių priežasčių — jie gali būti pavargę, per daug stimuliuoti arba nesuprasti, kodėl jiems nustatytos ribos. Būti empatiškiems ir atidžiai klausytis savo vaikų poreikių padeda užkirsti kelią nereikalingiems konfliktams ir parodo vaikui, kad tėvai ne tik nori griežtos disciplinos, bet ir rūpinasi jų jausmais.
Patarimas: Jei vaikas nepasiduoda taisyklėms, pabandykite jį išklausyti ir suprasti, kodėl jis elgiasi taip, kaip elgiasi. Paklauskite: „Kodėl manai, kad ši taisyklė tau sunkiai sekasi?“ Ir tada kartu ieškokite sprendimo.
7. Naudokite teigiamus stiprinimo metodus
Kad vaikas ne tik suprastų taisykles, bet ir norėtų jų laikytis, svarbu, kad tėvai skatintų gerą elgesį. Pozityvus stiprinimas — tai puikus būdas motyvuoti vaikus laikytis taisyklių ir ugdyti atsakomybę.
Patarimas: pavyzdžiui, jei vaikas laikosi nustatytos taisyklės, galite apdovanoti jį mažais, bet reikšmingais gestais — papildoma minutė žaidimo, pagyrimas arba galimybė pasirinkti veiklą šeimos vakarui. Tai skatins vaiką norėti laikytis taisyklių ir džiaugtis savo atsakomybės prisiėmimu.
