Žvarbų savaitgalio vakarą siūlome pailsėti ir pasimėgauti gerų filmų vakaru. Atrinkome 10 populiariausių filmų apie nėštumą, kurie įkvepia motinystei. Jums tereikia išsirinkti....
Trys nėštumo trimestrai – trys skirtingi būsimos mamos gyvenimo etapai: kitokie pojūčiai, pokyčiai ir rekomenduojamas dienos ritmas. Kokia ideali nėščiosios dienotvarkė pirmaisiais naujo gyvenimo mėnesiais?...
Karjera, greitas gyvenimo tempas, pasikeitęs visuomenės požiūris - daugybė priežasčių per pastaruosius 10 - 15 metų gerokai pakeitė gimdymo amžiaus statistiką....
Auginant mažus vaikus didžiausią dėmesį skiriame jų priežiūrai, lavinimui ir sveikatai. Savi poreikiai neretai nustumiami į šalį ir tik labai prispyrus reikalui ar sušlubavus sveikatai, atsigręžiame į save: ar tinkamai maitinamės, ar pakankamai miegame ir t.t....
Kai moteris po širdimi pradeda nešioti naują gyvybę, neretai sakoma, kad laukiasi ne tik ji, bet ir jos partneris. Psichologė Rosita Pipirienė nepataria puoselėti tokių iliuzijų: „Vyras negali lauktis kartu su žmona, nes tai tiesiog neįmanoma. Antraip jis taip pat turėtų po širdimi pradėti nešioti naują gyvybę. O juk jo net hormonai nėra persiorientavę į nėštumo būseną.“ ...
„Būti sveiku – tai kur kas daugiau, nei nesirgti įvairiomis ligomis ar valgyti kūnui tinkamus produktus. Mūsų kūnas – kuo puikiausiai suderintas „mechanizmas". Vienu metu jame vyksta tūkstančiai įvairiausių procesų“, - teigia pasaulinio naujosios medicinos klinikų tinklo „Health Optimizing Clinics“ vienos iš klinikų steigėja Suzanne Lundborg, konferencijos „Sveika ir laiminga mama“ pranešėja. ...
Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro (ULAC) medikai tvirtina, kad mūsų visuomenėje dar gausu mitų apie lytiškai plintančias ligas. Tai esą prisideda prie šių ligų plitimo....
Mums galbūt atrodo, kad nėštumas neigiamai paveikė mūsų kūną, bet iš tiesų tai, kad pagimdėme vaiką, greičiausiai palankiai paveikė mūsų tolesnę sveikatą....
Prieš beveik 2 mėnesius dukrytės sulaukusi dizainerė neslepia, kad šiuo metu jos širdyje gyvena nuostabiausi jausmai....
Rausvos ar baltos spalvos ruoželių – strijų – atsiradimas ant kūno dažniausiai siejamas su nėštumu ar intensyviomis sporto treniruotėmis. Bet kokie staigūs ir ryškūs kūno formų pokyčiai tam tikrai turi įtakos....
Pirmojo mamų festivalio dalyvėms bus atskleistos vaikų nemiego, nevalgymo ir nemeilės sau priežastys
Vidurvasaris šiemet bus ypatingas mamų bendruomenei – jau liepos 31 d. jos rinksis į pirmąjį mamų festivalį „Mamostogos“, kurio metu ne tik semsis žinių iš profesionalų, bet ir pramogaus kartu su savo atžalomis, o festivalį vainikuos – atlikėjų Baibos ir Augustės koncertas....
Dr. Kamyar M. Hedayat: moterims reikia balanso tarp motinystei skiriamo laiko ir laiko, skiriamo sau
Ar tiesa, kad tai, kaip jaučiamės viduje, atsispindi mūsų kūne? Ar ryšys tarp fizinės ir emocinės sveikatos egzistuoja? Tikrai taip! Mūsų mintys įtakoja mūsų emocijas, emocijos lemia jausmus, o šie turi daug tiesioginės įtakos mūsų fizinei sveikatai ir gerai bendrai savijautai. ...
