varškė

Naujausias

·Skaityta 1 min

Ką daryti su likusia varške? 5 paprastos idėjos vakarienei

2025-09-16

Varškė – vienas universaliausių produktų mūsų virtuvėje. Ji ne tik maistinga ir lengvai virškinama, bet ir puikiai dera tiek prie saldžių, tiek prie sūrių patiekalų. Dažnai šaldytuve lieka nedidelis gabalėlis varškės, ir kyla klausimas – kur jį panaudoti vakarienei?

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Orkaitėje kepti varškėčiai – mažiau riebalų, daugiau skonio

2025-09-04

Varškėčiai – tai vienas iš tų patiekalų, kurie neatsiejami nuo vaikystės, šeimos pusryčių ar jaukių savaitgalio rytų.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 3 min

Gydytoja dietologė: varškę valgyti gali ir laktozės netoleruojantys

2024-09-05

Įvairios kultūros, įskaitant Indijos, Vidurio Rytų ir Europos, turi senas varškės gamybos tradicijas, tad tai – neatsiejamas kasdienių ir šventinių dienų ingredientas visame pasaulyje.

Skaityti toliau

Dienos receptas: naminės bandelės su varške

Receptai

·Skaityta 1 min

Dienos receptas: naminės bandelės su varške

2024-05-15

Naminių bandelių receptas su varške ir razinomis. Jeigu vaikai nemėgsta razinų, tiesiog nedėkite jų – skonis nenukentės....

Skaityti toliau

Mitybos profesorius apie varškę: „Galima valgyti nors ir kasdien“

Receptai

·Skaityta 2 min

Mitybos profesorius apie varškę: „Galima valgyti nors ir kasdien“

2024-02-22

Lietuvos gyventojų meilė varškei užkoduota dar senovėje, o ir dabar jos populiarumas neblėsta dėl universalumo bei maistingųjų medžiagų. Tą prabrėžia ir mitybos ekspertai. Pasak jų, varškę galima valgyti ir kasdien, tačiau į mitybą svarbiausia žiūrėti kompleksiškai. ...

Skaityti toliau

Tinginių virtinukai: minkštučiai ir greitai pagaminami

Receptai

·Skaityta 1 min

Tinginių virtinukai: minkštučiai ir greitai pagaminami

2021-12-01

Šis patiekalas patinka vaikams, be to, smagu tai, kad padažą prie šių virtinukų drąsiai galite improvizuoti patys: pasiūlyti trintų uogų, uogienės, grietinės, jogurto, tirpinto sviesto ir pan....

Skaityti toliau

Kūdikio primaitinimas – gydytojų atsakymai į dažniausius tėvų klausimus

Kūdikis

·Skaityta 1 min

Ar varškė tinka kūdikiui? Kada ir kaip ją įtraukti į pirmąsias košes?

2025-09-13

Kūdikių mitybos klausimai dažnai kelia daug diskusijų tėvams. Vieni iš pirmųjų papildomų produktų yra daržovės, vaisiai, košės.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Ar varškė tinka vakarienei vaikams? Mitybos specialistų patarimai mamoms

2025-09-02

Varškė – vienas populiariausių produktų vaikų mityboje, tačiau kyla klausimas: ar ji tinkama vakarui?

Skaityti toliau

Dienos receptas: 2 patobulinti varškės apkepai

Receptai

·Skaityta 1 min

Dienos receptas: 2 patobulinti varškės apkepai

2024-06-14

Varškės apkepas yra universalus patiekalas, kurio skanauti galima ir pusryčiams, ir vakarienei, ir net pietums. Jūsų dėmesiui – du paskanintų varškės apkepų receptai....

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Dienos receptas: pagaminkite mažyliams naminės varškės (+ 2 receptai)

2024-04-30

Varškės kūdikis jau gali pradėti ragauti nuo 10 mėnesių, o valgyti patiekalų su varške - nuo maždaug vienerių metų. Taip pat galima duoti jogurto, kefyro, grietinė ar pienuko....

Skaityti toliau