Plaukų slinkimas – problema, su kuria susiduria daugelis moterų ir vyrų. Ji gali atsirasti dėl streso, hormonų pokyčių, netinkamos mitybos ar net paveldimumo. Vis dėlto pirmasis žingsnis, kurį verta išbandyti – tinkamas šampūnas. Jis ne tik švelniai išplauna galvos odą, bet ir gali sustiprinti plaukus, skatinti jų augimą bei sumažinti slinkimą.
Kodėl plaukai slenka?
- Stresas ir nuovargis – vieni dažniausių kaltininkų.
- Vitaminų trūkumas – ypač B grupės, cinko, geležies.
- Hormonų pokyčiai – po gimdymo, menopauzės ar ligų.
- Netinkama plaukų priežiūra – per agresyvios priemonės ar dažnas karštų įrankių naudojimas.
Kaip veikia šampūnai nuo plaukų slinkimo?
Tokie šampūnai paprastai praturtinti veikliosiomis medžiagomis, kurios:
- Gerina galvos odos kraujotaką (pvz., kofeinas, mentolis).
- Stiprina plaukų folikulus (keratinas, biotinas, peptidai).
- Maitina ir drėkina plaukus (alavijo, ricinos, argano aliejus).
- Mažina uždegimus bei nuramina jautrią odą (natūralūs augaliniai ekstraktai).
Į ką atkreipti dėmesį renkantis?
- Rinkitės šampūną, atitinkantį jūsų plaukų tipą – sausiems, riebiems ar normaliems plaukams.
- Ieškokite be sulfatų ir parabenų sudėčių – jos švelnesnės galvos odai.
- Atkreipkite dėmesį į sudėtį – kofeinas, biotinas, niacinamidas, cinkas, augalų ekstraktai laikomi vienais veiksmingiausių ingredientų.
Specialistų patarimai
- Naudokite šampūną reguliariai, bent 2–3 kartus per savaitę.
- Derinkite su plaukų kaukėmis, serumais ar ampulėmis nuo slinkimo – taip poveikis bus stipresnis.
- Pasirūpinkite mityba – net ir geriausias šampūnas nepadės, jei organizmui trūks reikalingų vitaminų bei mineralų.
- Jei plaukų slinkimas itin gausus ir užsitęsęs, verta kreiptis į trichologą ar gydytoją dermatologą.
