KONKURSAS!

Pasitikite rugsėjį be streso: 5 patarimai tėvams

Vaikai mokykloje
Vaikai mokykloje

Vasara pamažu eina į pabaigą, o kartu atkeliauja ir mintys apie artėjančius mokslo metus. Daugeliui šeimų tai reiškia ne tik besikeičiančią rutiną, bet ir neišvengiamą pirkinių maratoną. Kyla daugybė klausimų: ką reikia nupirkti, kaip suspėti, nuo ko pradėti? Kad pasiruošimas mokyklai netaptų chaotišku bėgimu, verta šiek tiek sustoti ir pažvelgti į šį laikotarpį ramiau. Štai keli paprasti patarimai, kurie padės rugsėjį pasitikti ne tik pasiruošus, bet ir be streso, be nereikalingų išlaidų.

Grįžkite prie rutinos pamažu

Staigus perėjimas nuo laisvos dienotvarkės prie ankstyvų rytų ir intensyvaus mokyklinio ritmo tampa iššūkiu tiek vaikui, tiek tėvams. Kad šis etapas būtų sklandesnis, pradėkite pamažu: likus kelioms savaitėms iki mokyklos, kasdien žadinkite vaiką 10–15 min. anksčiau, o vakarus užbaikite be ekranų – su pasaka, arbata ar ramiu pokalbiu. Stabili dienotvarkė vaikui suteikia saugumo, o kai jis žino, ko tikėtis, lengviau prisitaiko ir prie naujo tempo.

Erika Maželienė

Įtraukite vaiką į pasiruošimo procesą

Nors tėvai dažnai ima viską į savo rankas, „Pepco“ operacinės veiklos vadovės Baltijos šalims Erikos Maželienės teigimu, pasiruošimas mokyklai – puiki proga įtraukti ir patį vaiką.

„Rinkdamasis sąsiuvinius, penalą ar kuprinę, vaikas jaučiasi svarbus, labiau įsitraukia ir netgi pradeda laukti rugsėjo 1-osios. O geriausia tai, kad daugelį mūsų prekių puošia vaikų mėgstamų personažų motyvai – pavyzdžiui, „Hello Kitty“, „Kempiniuko Plačiakelnio“, „Pusheen“ ar „Hot Wheels“. Tai ne tik padeda išsirinkti tai, kas vaikui iš tikrųjų patinka, bet ir paverčia pasiruošimą mokyklai smagesniu nuotykiu“, – sako ji.

Skirkite dėmesio pasiruošti emociškai

Dažnai pasiruošimą mokyklai pradedame nuo kanceliarinių reikmenų, tačiau neretai pamirštame pasirūpinti tuo, kas svarbiausia, – vaiko emocine savijauta. Ypač pirmokams ar mokyklą keičiantiems vaikams naujų mokslo metų pradžia gali kelti nemažai nežinios, nerimo ir net baimės.

Norėdami padėti vaikui jaustis saugiau, pirmiausia skirkite laiko pokalbiui. Paklauskite, kaip jis jaučiasi, ko tikisi, kas galbūt kelia nerimą. Pasidalinkite savo patirtimi – prisiminkite, kaip jautėtės prieš pirmąją dieną mokykloje, kas padėjo įveikti jaudulį. Vaikams svarbu žinoti, kad tokios emocijos yra normalios.

Sudarykite konkretų pirkinių sąrašą

Pasak E. Maželienės, apsipirkimas be plano dažnai baigiasi tuo, kad į krepšelį nugula viskas, tik ne tai, ko iš tiesų reikia. Todėl tai yra vienas svarbiausių pasiruošimo žingsnių.

„Pradėkite nuo mokyklos rekomendacijų, o tada peržvelkite, ką jau turite – gal kuprinė dar puikios būklės, o sąsiuvinių likę nuo pernai? Toks požiūris ne tik padeda sutaupyti, bet ir moko vaikus sąmoningumo. Pastebime, kad pirkėjai vis dažniau ateina pasiruošę – taip jie apsiperka greičiau ir mažiau blaškosi. Be to, pirkėjams ne ką mažiau svarbus ir patogumas – jie vertina galimybę viską įsigyti vienu apsilankymu. Su „Pepco“ žemų kainų mokykla rugsėjui pasiruošite paprasčiau – čia rasite viską, ko tik gali prireikti mokyklai: nuo pieštukų ir kuprinių iki drabužių, tinkamų tiek kasdienai, tiek iškilmingai mokslo metų pradžiai“, – teigia ji.

Nepalikite visko paskutinei minutei

Nors gali atrodyti, kad dar visas rugpjūtis prieš akis, laikas neretai praskrieja akimirksniu. Ir tada – ilgos eilės parduotuvėse, iššluotos lentynos, nebelikę tinkamų dydžių ar spalvų. Anot E. Maželienės, siekiant to išvengti, verta po truputį ruoštis iš anksto. „Mūsų parduotuvių lentynose jau dabar rasite mokyklinių prekių už prieinamą kainą, tad galite apsipirkti ramiai, be grūsčių ir skubėjimo. Taip pasiruošimas taps ne tik lengvesnis, bet ir malonesnis“, – pabrėžia ji.



Įdomūs video:

Mano išsaugoti straipsniai