Daugelis moterų bent kartą gyvenime susimąsto apie savo vaisingumą – tiek planuojant nėštumą, tiek priešingai, norint jo išvengti natūraliais metodais. Vienas iš pagrindinių būdų suprasti savo kūną – išmokti atpažinti vaisingas dienas. Nors skaičiavimas gali atrodyti painus, šiuolaikinės technologijos ir žinios leidžia tai padaryti tiksliau nei bet kada anksčiau.
