Vaiko šlapinimasis į lovą, dar vadinamas naktine enureze, yra problema, su kuria susiduria daugelis šeimų. Nors tai gali kelti nerimą tiek vaikams, tiek tėvams, svarbu suprasti, kad ši problema yra gana dažna ir dažniausiai nesusijusi su rimtomis sveikatos problemomis. Šiame straipsnyje aptarsime, kodėl vaikai gali šlapintis į lovą ir kokios priemonės gali padėti spręsti šią problemą.
Naktinė enurezė: kas tai?
Naktinė enurezė yra nevalingas šlapinimasis miego metu, kuris dažniausiai pasireiškia vaikams nuo 5 iki 7 metų. Nors kai kurie vaikai gali šlapintis į lovą ir sulaukę vyresnio amžiaus, tai vis dar laikoma normaliu reiškiniu, jei nėra kitų sveikatos problemų. Paprastai dauguma vaikų išauga šią problemą be jokių specialių intervencijų.
Pagrindinės šlapinimosi į lovą priežastys
1. Nepilnai išsivysčiusi šlapimo pūslė
Kai kurių vaikų šlapimo pūslė dar nėra pakankamai išsivysčiusi, kad galėtų naktį išlaikyti visą susikaupusį šlapimą. Dėl to šlapimo pūslė gali būti perpildyta, sukeldama nevalingą šlapinimąsi.
2. Nepakankamas hormonų kiekis
Antidiurezinis hormonas (ADH) yra atsakingas už šlapimo gamybos sumažėjimą nakties metu. Kai kurie vaikai gamina per mažai šio hormono, todėl jų kūnas gamina daugiau šlapimo nei šlapimo pūslė gali sulaikyti.
3. Paveldimumas
Genetika taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Jei tėvai arba kiti šeimos nariai vaikystėje turėjo problemų su naktiniu šlapinimusi, yra didelė tikimybė, kad vaikas taip pat patirs šią problemą.
4. Gilus miegas
Kai kurie vaikai miega labai giliai ir nepajunta, kad jų šlapimo pūslė yra pilna, todėl nepabunda laiku, kad nueitų į tualetą.
5. Psichologiniai veiksniai
Stresas, nerimas ar kitos emocinės problemos gali sukelti šlapinimąsi į lovą. Tokie įvykiai kaip persikraustymas, tėvų skyrybos ar naujo brolio ar sesers gimimas gali sukelti laikiną naktinį šlapinimąsi.
6. Medicininės priežastys
Kai kuriais atvejais šlapinimasis į lovą gali būti susijęs su medicininėmis problemomis, tokiomis kaip šlapimo takų infekcijos, diabetas ar anatomijos anomalijos. Jei įtariate, kad gali būti sveikatos problemų, svarbu pasikonsultuoti su gydytoju.
Kaip padėti vaikui?
1. Kantrybė ir supratimas
Svarbiausia, kad tėvai parodytų vaikui supratingumą ir palaikymą. Bausti ar gėdinti vaiką dėl šlapinimosi į lovą nėra veiksminga ir gali tik pabloginti problemą. Parodykite vaikui, kad tai nėra jo kaltė ir kad tai problema, kurią galima išspręsti.
2. Riboti skysčių vartojimą vakare
Nors svarbu, kad vaikas gautų pakankamai skysčių per dieną, galite riboti skysčių vartojimą likus kelioms valandoms iki miego. Be to, paskatinkite vaiką nueiti į tualetą prieš einant miegoti.
3. Sukurti rutiną
Padėti vaikui sukurti reguliarią tualeto lankymo rutiną gali būti naudinga. Pavyzdžiui, paskatinkite vaiką eiti į tualetą prieš miegą ir vėl pabusti tam tikru metu naktį, kad nueitų į tualetą.
4. Signalizacijos sistema
Yra specialių naktinių signalizacijų, kurios suveikia, kai vaikas pradeda šlapintis. Tai gali padėti vaikui pabusti laiku ir nueiti į tualetą. Šis metodas dažnai būna veiksmingas, tačiau reikalauja kantrybės ir laiko.
5. Apdovanojimo sistema
Galite naudoti apdovanojimo sistemą, kuri paskatintų vaiką siekti naktų be šlapinimosi į lovą. Pavyzdžiui, suteikite vaikui mažas dovanas ar prizus už naktis, kai jis atsibunda sausas.
6. Kreipkitės į specialistą
Jei enurezė tęsiasi ilgai arba pradeda kelti didelį nerimą vaikui ar šeimai, verta pasikonsultuoti su gydytoju ar specialistu, kuris gali pasiūlyti papildomų gydymo metodų. Kartais gali prireikti elgesio terapijos ar net vaistų, tačiau tai turėtų būti taikoma tik gydytojui rekomendavus.
