daržovės

Latest

·3 min read

Primaitinimo meniu – brokolis, salieras, pankolis ir kiti eksperimentai. Liepos valgymo dienoraštis.

2019-06-27

Liepos valgymo dienoraštis – tai portalo TavoVaikas.lt projektas, kurio metu mama Gražina sutiko aprašyti ir įamžinti įdomiausias dukrytės primaitinimo akimirkas ir jas aprašyti. Liepa – trečiasis vaikelis, tad patirties jau yra, tačiau juk žinome, kad kiekvienas vaikas ir jo augimas yra unikalus....

Skaityti toliau

Receptai

·1 min read

Įdarytos cukinijos, kurias pagaminti lengva kaip dukart du

2017-08-03

Daržovėmis ir sūriu įdarytos cukinijos yra skaniausios, kai cukinijos dar šviežios, neperaugusios....

Skaityti toliau

Vaiko sveikata

·4 min read

Kad vaikai pamėgtų daržoves ir vaisius, tėvai turi žinoti kelias taisykles

2017-04-28

Daugelis puikiai suvokiame, kad sveika mityba yra itin svarbi ir dažnas turbūt kartas nuo karto pasižadame sau rinktis maistiniu požiūriu vertingesnę dietą....

Skaityti toliau

Gydytoja dietologė: kaip išmokyti vaikus valgyti tai

Vaikas – ne suaugęs!

·3 min read

Gydytoja dietologė: kaip išmokyti vaikus valgyti tai, kas sveika, o ne tai, ko norisi

2016-10-05

Sveikatos specialistai tvirtina, kad norint užtikrinti sveiką mažylių augimą, teisingi mitybos įpročiai yra ypač svarbūs....

Skaityti toliau

Vaikų dietologė: kaip nepadaryti klaidų maitinant mažus vaikus?

Vaikas – ne suaugęs!

·2 min read

Vaikų dietologė: kaip nepadaryti klaidų maitinant mažus vaikus?

2016-09-02

Kad vaikas augtų sveikas, o jo organizmas gautų visas reikiamas medžiagas, tinkama mažylių mityba yra labai svarbi. Dietologai pastebi, kad tėvai Lietuvoje pastaruoju metu skiria vis daugiau dėmesio savo mažamečių vaikų racionui, tačiau taip pat atkreipia dėmesį, kad kartais maitinant vaikus daroma klaidų. Apie dažniausiai pasitaikančias klaidas ir kaip jų išvengti pasakoja gydytoja vaikų dietologė Daiva Čižauskaitė....

Skaityti toliau

Pradinukas

·3 min read

Užkandžiai vaikams: kas yra sveikiausia, o ko – neduoti

2015-09-23

Geros vaikų savijautos pagrindas - tinkamas mokymosi ir poilsio režimas bei pilnavertė mityba. Būtent dėl mitybos tėvams dažniausiai ir kyla klausimų: kaip išvengti menkaverčių produktų ir užkandžių, kaip žinoti, kad vaikas tikrai pilnavertiškai pavalgys tiek mokykloje, tiek tarp užklasinių veiklų?...

Skaityti toliau

Vaiko sveikata

·1 min read

Dietologė pataria, kokių vaisių ir daržovių geriausia valgyti vaikams

2017-10-11

Dažnas vaikas nemėgsta vaisių ir daržovių, o užkandžiams mieliau renkasi miltinius gaminius. Gydytoja-dietologė Laura Romeraitė-Kuklierienė pataria, kokius vaisius ir daržoves, sultis ir glotnučius geriausia valgyti mažiesiems ir kaip paskatinti jų suvalgyti daugiau....

Skaityti toliau

Vitaminų sezonas: ką ir kodėl verta valgyti būtent dabar

Vaiko sveikata

·2 min read

Vitaminų sezonas: ką ir kodėl verta valgyti būtent dabar

2017-05-02

Šiandien parduotuvių asortimentas gausus visais metų laikais, todėl sezonų kaitos beveik nejaučiame. Vis dėlto, sezoninių maisto produktų privalumus išnaudoti verta....

Skaityti toliau

Gydytoja dietologė rekomenduoja: 3 sveikų patiekalų receptai

Vaiko sveikata

·3 min read

Gydytoja dietologė rekomenduoja: 3 sveikų patiekalų receptai

2017-04-03

Tapdami vyresni pradedame gailėtis, kad neskyrėme pakankamai dėmesio savo santykiams su brangiausiais žmonėmis....

Skaityti toliau

Receptai

·1 min read

Vienas iš būdų, kad vaikai suvalgytų daugiau daržovių

2016-09-17

Su dideliu džiaugsmu kažkurią dieną iš darže rastų gėrybių gaminau spagečius su daržovėmis. Net visiškas mėsaėdis tėtis liko sotus ir patenkintas....

Skaityti toliau

Kūdikių iki metų mityba: ko duoti pirmiausia

Mityba ir sveikata

·3 min read

Kūdikių iki metų mityba: ko duoti pirmiausia, o ko – ypač privengti

2016-02-15

Auginant kūdikį, ypač pirmąjį, mamoms kyla daug klausimų, į kuriuos dažna atsakymų ieško internete. Deja, informacija internete nėra vieninga, o kartais - net ir klaidinga. Šiame straipsnyje glaustai išdėstysime tai, ko vengti kūdikių iki vienerių metų mitybos racione. Mūsų pašnekovė -klinikos „Pagalba mažyliui" vaikų ligų gydytoja Solveiga Umbrasaitė....

Skaityti toliau

3 pietų receptai šeimoms su mažais vaikais (+FOTO)

Mityba ir sveikata

·3 min read

3 pietų receptai šeimoms su mažais vaikais (+FOTO)

2015-05-23

Domėdamasi, kaip paskatinti metinuką valgyti savarankiškai, vienas iš patarimų mane labai sudomino: valgyti kartu su juo tą patį maistą ir rodyti, kaip yra mėgaujamasi maistu bei pačiu valgymo procesu. Paprastai nepaprastas patarimas. Kartais atrodo net neįmanomas, bet pabandyti verta. Taigi, ką galima valgyti kartu su metinuku? Viską – rašo primaitinimo specialistai. Po kelių eksperimentų įsitikinau, kad ne viską....

Skaityti toliau

Paieška

SKAITOMIAUSI

TavoVaikas.lt naujienos