folio rūgštis

Latest

·4 min read

Nutukimas ir nėštumas: realūs pavojai moteriai bei vaikui

2024-11-04

PSO duomenimis, daugiau kaip 1 milijardas žmonių pasaulyje turi antsvorį. Nutukusių moterų yra gerokai daugiau nei vyrų. Nutukusių reprodukcinio amžiaus moterų sparčiai daugėja visose išsivysčiusiose šalyse, ypač JAV ir Jungtinėje Karalystėje....

Skaityti toliau

1 nėštumo trimestras (0-13 sav.)Planuojame kūdikį

·4 min read

Sužinojote, kad laukiatės? Gydytoja ginekologė papasakojo, kokio veiksmų plano naudinga laikytis

2024-03-22

Nėštumas – nuostabus laikotarpis, nors neretai, kaip ir kiekviena nauja patirtis, sukelia nemažai nerimo ir klausimų. Kaip besilaukiant pasirūpinti savimi ir vaikelio sveikata bei nuo ko pradėti tai daryti? Pasak Vilniaus „Kardiolitos klinikų" Akušerijos ir ginekologijos centro gydytojos akušerės-ginekologės Giedrės Šukienės, svarbu laikytis sveikos gyvensenos principų, reguliariai apsilankyti pas savo gydytoją ir nebijoti kreiptis pagalbos, jei jos prireikia....

Skaityti toliau

Būsiu mama

·1 min read

Kas nutiks vaisiui, jei nėštukės organizme trūks vitaminų?

2020-02-04

Jeigu nėščiosios valgiaraštyje trūksta kokių nors medžiagų, tai vaisius jų paima iš moters organizmo. Tarkime, nėščiosios racione trūksta kalcio, vaisius gaus jo iš mamos kaulų. Teko juk girdėti, kaip moterys skundžiasi, kad joms per nėštumą gedo dantys, slinko plaukai, lūžinėjo nagai....

Skaityti toliau

Nėštukės sveikata ir savijauta

·1 min read

Dvi medžiagos, kurios nėštumo metu yra niekuo nepakeičiamos

2018-05-14

Svarbu atminti, kad bent dviejų medžiagų per nėštumą ignoruoti nevertėtų – folio rūgšties ir vitamino D3. Kuo jos tokios svarbios?...

Skaityti toliau

Auksinės mitybos taisyklės nėštumo metu – ką būtina valgyti

Planuojame kūdikį

·3 min read

Auksinės mitybos taisyklės nėštumo metu – ką būtina valgyti, o ko geriau neliesti

2016-11-14

Nėštumo metu moters organizmui reikia daugiau energijos, mat jos turi užtekti ne tik būsimai mamai, bet ir besivystančiam mažyliui. Tačiau vis dar gajus įsitikinimas, kad tuo metu reikia valgyti už du ir ko tik širdis geidžia – visiška netiesa. Atvirkščiai, maistą reiktų kruopščiai atsirinkti, kad būtų ne tik skanu, bet ir naudinga sveikatai....

Skaityti toliau

Garsioji porelė laukiasi penktojo vaiko?

Veidai

·1 min read

Garsioji porelė laukiasi penktojo vaiko?

2016-05-31

Victoria ir Davidas Beckhamai – viena iš garsiausių Didžiosios Britanijos šeimų, tad nieko stebėtino, kad jų gyvenimas lyg po padidinamuoju stiklu stebimas visą laiką, kol jie drauge....

Skaityti toliau

Planuojame kūdikį

·2 min read

10 patarimų, jei planuojate nėštumą

2024-06-15

Nusprendėte susilaukti vaikučio? Parengėme jums 10 patarimų, į ką reikėtų atkreipti dėmesį planuojant nėštumą....

Skaityti toliau

Ką iš tiesų sveikiausia valgyti nėščiajai?

Nėštukės sveikata ir savijauta

·2 min read

Ką iš tiesų sveikiausia valgyti nėščiajai?

2024-03-18

Nėštumo metu labai svarbu sveikai maitintis – juk nuo šiol moteris atsakinga ne tik už savo, bet ir už mažylio, gyvenančio pilvuke, sveikatą. Nėštumo metu padidėja tam tikrų naudingųjų medžiagų poreikis. Kokių ir koks maistas tinkamiausias būsimai mamai?...

Skaityti toliau

Kodėl nėštumo metu būtina folio rūgštis ir kuo pavojingas perteklius?

1 nėštumo trimestras (0-13 sav.)

·2 min read

Kodėl nėštumo metu būtina folio rūgštis ir kuo pavojingas perteklius?

2020-01-06

Europos maisto saugos tarnyba (EMST) patvirtino, kad folio rūgštis padeda apsaugoti būsimą naujagimį nuo itin sunkių smegenų ir nervų sistemos apsigimimų....

Skaityti toliau

Kokiuose produktuose gausu nėščiajai būtinos folio rūgšties

Nėštukės sveikata ir savijauta

·1 min read

Kokiuose produktuose gausu nėščiajai būtinos folio rūgšties

2017-05-08

Planuojate nėštumą arba jau laukiatės? Jums tikrai būtina vartoti folio rūgšties, kuri padeda vaikutį apsaugoti nuo apsigimimų....

Skaityti toliau

Planuojame kūdikį

·3 min read

2 vitaminai, kurių labiausiai reikia nėščiosioms

2016-11-07

Nėštumas – tikras išbandymas būsimos mamos organizmui. Visos naudingosios medžiagos pirmiausia skiriamos vaisiui, o moters organizmas jų likučiais stengiasi palaikyti svarbiausių organų sklandžią veiklą....

Skaityti toliau

Nėštukės sveikata ir savijauta

·4 min read

Svarbusis vitaminas, kurio trūksta daugeliui nėščiųjų

2015-11-13

Pradėjus laukti vaikelio, svarbu, kad moteris gautų pakankamą kiekį vitaminų ir mineralinių medžiagų. Apie folio rūgšties naudą būsimoms mamoms žinome tikrai daug, tuo tarpu apie vitamino D būtinumą nėščiosioms informacijos vis dar trūksta. Konsultuoja gydytoja Asta Ambrazevičienė....

Skaityti toliau

Paieška

SKAITOMIAUSI

TavoVaikas.lt naujienos