Kūdikio atėjimas į šeimą – didžiulė laimė. Tačiau tėvų džiaugsmas greitai ima blėsti, jei kas naktį juos pažadina verksmas....
Miegas
atsitiktinis
„Kuo daugiau vaikas myluojamas vaikystėje, tuo ramesnis jis bus suaugęs."...
Vaikai miego purtosi kaip kokio blogio, trina akytes, kad tik jos neužsimerktų. Kad ir kaip mūsų mažyliai šalintųsi pietų miego, jis būtinas ikimokyklinio amžiaus vaikams....
Tam, kad vaikas augtų sveikas ir laimingas, jam reikia pakankamai miego. Ir tai nėra tik gražūs žodžiai. Norvegijoje atlikta mokslinė studija dar kartą tai įrodo. Tyrimas parodė, kad kūdikiai, kurie naktį išmiega mažiau nei 10 valandų arba dažnai pabunda, sulaukę penkerių metų turi daugiau emocinių ir elgesio problemų....
Kai kurie kūdikiai, nustoję maitintis motinos pienu, kartu nustoja ir ramiai miegoti naktimis. Dėl to kenčia tėvai – nuolat besikartojantis mažylio verksmas jiems neleidžia ramiai pailsėti. Tėvams gali pagelbėti kelios paprastos taisyklės, su kuriomis supažindina šeimos gydytoja Aušra Urbutienė....
Tas senas kaip pasaulis klausimas, kuris kyla visiems jauniems ir ne tokiems jauniems tėvams: kodėl mano kūdikis neišmiega visą naktį? Pateikiame kelis variantus, paaiškinančius, kodėl taip gali būti. Tikimės, kad išsiaiškinę priežastį, lengviau rasite sprendimą, ir į jūsų namus ateis ramios naktys ir žvalios dienos....
Berniukui tuoj bus treji metai, o naktimis jis labai prastai miega: daug kartų prabunda, verkia, ateina pas mamą į lovą. Gimus naujagimiui, toks gyvenimas tapo sunkiai pakeliamas, tad mama parašė laišką, prašydama patarimo....
Nusprendėte, kad jūsų vaikas jau nebe kūdikis ir gali miegoti savo lovytėje bei užmigti pats? Tuomet jums pravers šie patarimai....
„Kaip šiandien miegojot?“, - klausiu vienerių metų sūnų auginančios draugės. „O, šiandien labai gerai miegojom, kėliausi tik tris kartus“, - sako ji man. Tuo tarpu kai kurie vaikai jau nuo šešių mėnesių išmiega visą naktį nepribusdami. Kodėl taip yra? Vienareikšmio atsakymo nėra, tačiau keletas patarimų, kaip pagerinti vaiko nakties miegą, yra. Pateikiame juos....
Naujai iškepti tėveliai išmėgina visus įmanomus būdus, kad tik jų mažylis užmigtų. Juk jei kūdikis ar vaikas miega nepakankamai, padarinius jaučia visi – tiek jis pats, tiek ir tėvai....
Medikai rekomenduoja suaugusiems žmonėms miegoti 8 valandas per parą, visgi dauguma nesilaiko miego higienos taisyklių ir miega kur kas mažiau. Kovo 21-ąją, minint Tarptautinę miego dieną, yra siekiama atkreipti dėmesį į miego bei žmogaus biologinio laikrodžio reikšmę ir svarbą sveikatai....
Miegas yra labai svarbus sveiko vaiko vystymuisi. Suaugusiam žmogui reikia maždaug 7- 8 valandų miego, tuo tarpu vaikams - dar daugiau. Kuo vaikas mažesnis, tuo jo miego poreikis didesnis. Sužinokime, kiek miego iš tiesų reikia vaikams?...