miego kokybė

Seniausias

·Skaityta 2 min

Gydytojai sunerimo: Lietuvos vaikų miegas trumpėja ir prastėja

2014-03-21

Vaikų ligoninės vaikų neurologų Pasaulinei miego dienai skirtoje konferencijoje „Ramus miegas. Lengvas kvėpavimas. Sveikas kūnas" gydytojai savo praktika ir moksliniais tyrimais dar kartą patvirtino, koks svarbus žmogaus, ypač augančio, organizmui geras ir sveikas miegas....

Skaityti toliau

Vaiko sveikata

·Skaityta 2 min

Bloga žinia tiems, kurie miegoti kaskart eina skirtingu laiku

2014-06-13

Nauji tyrimai rodo, kad kas vakarą einantys miegoti tuo pačiu metu vaikai elgiasi geriau už vaikus, kurie gulasi miegoti skirtingu metu....

Skaityti toliau

Mamos kertelė

·Skaityta 3 min

10 dalykų, kurių ilgiuosi iš tų laikų, kai dar neturėjau vaikų

2014-12-02

Prisipažįstu, mamos dienos - ne tik rožių žiedlapiais nubarstytos. Yra dalykų, kurių, oi oi oi, kaip pasiilgstu! Maži kasdieniai malonumai, kurių saldumą įvertini tik tada, kai nebeturi progos jais dažnai "paskanauti"....

Skaityti toliau

Neįtikėtinas būdas užmigdyti vaikus: užmerkia akis akimirksniu

Įdomybės Vaiko iki 3 metų lavinimas

·Skaityta 1 min

Neįtikėtinas būdas užmigdyti vaikus: užmerkia akis akimirksniu

2015-08-19

Stebuklinga knyga, o jos autorius nusipelno Nobelio premijos. Tokių pagyrimų vertas vienas švedas, parašęs knygą, kurią skaitant užmiega visi ją girdintieji. Kol kas jos nėra lietuvių kalba, tačiau neseniai išleista anglų kalba ji nedingsta iš perkamiausiųjų sąrašo....

Skaityti toliau

Pradinukas

·Skaityta 1 min

15 klausimų, kuriuos uždavę prieš miegą, pagerinsite santykius su vaiku

2022-06-16

Psichologai sako, jog laikas prieš vaikui užmingant yra labai svarbus. Išnaudojus šias minutes pozityviam bendravimui su mažyliu, galima pasiekti puikių rezultatų....

Skaityti toliau

Dienos patarimas: kaip gerinti mokyklinio amžiaus vaikų miegą?

3-7 metų vaiko lavinimas Mokinys Sveikata

·Skaityta 1 min

Dienos patarimas: kaip gerinti mokyklinio amžiaus vaikų miegą?

2024-01-08

Keltis į mokyklą dažniausiai nebūna paprasta. Visgi, tai galima pakeisti. Yra keletas patarimų, kurie leis moksleiviams lengviau atsikelti bei žvaliems eiti į mokyklą....

Skaityti toliau

Ką svarbu žinoti apie vaiko pietų miegą?

Vystymasis

·Skaityta 5 min

Ką svarbu žinoti apie vaiko pietų miegą?

2014-04-14

Vaikai miego purtosi kaip kokio blogio, trina akytes, kad tik jos neužsimerktų. Kad ir kaip mūsų mažyliai šalintųsi pietų miego, jis būtinas ikimokyklinio amžiaus vaikams....

Skaityti toliau

Užmigti galima netikėčiausiose vietose: VIDEO

6-12 mėnesių

·Skaityta 1 min

Užmigti galima netikėčiausiose vietose: VIDEO

2014-11-18

"Miegodami vaikai auga", - pamenate, kaip jums tą sakydavo tėvai? Iš tiesų pirmaisiais gyvenimo metais miegas yra labai svarbus vaiko vystymuisi, ne mažiau, kaip ir mityba, tinkama higiena ir pan....

Skaityti toliau

Vaiko sveikata

·Skaityta 2 min

Bloga žinia tiems, kurie miega per mažai ar neramiai

2015-04-26

Tam, kad vaikas augtų sveikas ir laimingas, jam reikia pakankamai miego. Ir tai nėra tik gražūs žodžiai. Norvegijoje atlikta mokslinė studija dar kartą tai įrodo. Tyrimas parodė, kad kūdikiai, kurie naktį išmiega mažiau nei 10 valandų arba dažnai pabunda, sulaukę penkerių metų turi daugiau emocinių ir elgesio problemų....

Skaityti toliau

Kiek iš tiesų mums reikia miego? Lentelė 0-16 m vaikams

Vystymasis

·Skaityta 2 min

Kiek iš tiesų mums reikia miego? Lentelė 0-16 m vaikams

2017-03-05

Kiek miego reikia skirtingo amžiaus vaikams? Iki kada jie turėtų miegoti pietų miegelio? Atsakymai į šiuos ir kitus klausimus - mūsų parengtoje publikacijoje....

Skaityti toliau

Vystymasis

·Skaityta 2 min

Kiek miego reikia skirtingo amžiaus vaikams?

2023-12-23

Vaikui augant, miego poreikis natūraliai mažėja. Kiekvienas vaikas yra individualus, todėl nurodytos vidutinės miego normos gali svyruoti po kelias valandas į vieną ar kitą pusę....

Skaityti toliau

Mamos kertelė

·Skaityta 2 min

Kaip atsikratyti nemigos: 5 patarimai

2024-03-21

Dauguma neseniai kūdikio susilaukusių moterų nenori nieko kito, kaip tik išsimiegoti. Tačiau neretai nuėjus į lovą joms paprasčiausiai nepavyksta užmigti. Dėl to gali būti kalta per soti vakarienė, o gal pogulis dienos metu. Apžvelgiame pagrindines priežastis, neleidžiančias užmigti....

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

TavoVaikas.lt naujienos