Pietų miegas sudėtingas dalykas: vaikystėje žmonės jo bet kokia kaina stengiasi išvengti, o suaugę tik ir svajoja, kada galės snūstelėti valandėlę. Tačiau tikrai ne visi suaugusieji turi galimybę prigulti pietų miego – įdomu, kaip sureaguotų vadovai, užtikę darbuotojus poilsio kambaryje miegant?...
pietų miegas
Vaikai miego purtosi kaip kokio blogio, trina akytes, kad tik jos neužsimerktų. Kad ir kaip mūsų mažyliai šalintųsi pietų miego, jis būtinas ikimokyklinio amžiaus vaikams....
Patarimai toms šeimoms, kurios nusprendė, jog metas mokyti mažylį naudotis naktipuodžiu....
Kas atsitinka, kai vaikas miega mažiau, negu priklauso pagal jo amžių, ir kaip mes, tėvai, galime vaikui padėti tinkamai išsimiegoti, šiame mūsų straipsnyje....
Nuo šių mokslo metų pradžios Vilniaus darželiuose atsisakoma priverstinio pietų miego. Tėvams (globėjams) pageidaujant, nemiegantiems vaikams bus siūloma užsiimti ramia veikla netrikdant kitų vaikų poilsio, informuoja miesto savivaldybė....
Po ilgos ligos ir buvimo namuose vaikas nebenori eiti į vaikų darželį. Negi iš tiesų vėl teks iš naujo pratintis prie darželio, klausia susirūpinusi mama. Jos laišką komentuoja pedagogė ir vaikų darželio auklėtoja....
Pastaraisiais metais garsiau prabilta, kad vaikų darželiuose galiojusi tradicija visus vaikus guldyti pietų negali būti privaloma. Kai kurios šeimos, išdrįsusios nenuleisti rankų po pirmojo darželių atsisakymo paisyti vaikų poreikių, jau džiaugiasi smarkiai pagerėjusia jų vaikų ir visos šeimos rutina bei emocine sveikata....
Dienos miegas yra svarbi kūdikių ir mažų vaikų kasdienybės dalis, padedanti jiems atgauti jėgas ir užtikrinanti sveiką vystymąsi.
Kiek miego reikia skirtingo amžiaus vaikams? Iki kada jie turėtų miegoti pietų miegelio? Atsakymai į šiuos ir kitus klausimus - mūsų parengtoje publikacijoje....
Vaikui augant, miego poreikis natūraliai mažėja. Kiekvienas vaikas yra individualus, todėl nurodytos vidutinės miego normos gali svyruoti po kelias valandas į vieną ar kitą pusę....
Kuo arčiau diena, kai vaikas pirmą kartą pravers darželio duris, tuo smarkiau plaka mamos širdis, o žodis adaptacija kelia siaubą....
Kas yra režimas ir ar jo reikia kūdikiui? Atsakymų į šiuos klausimus ieško psichologė Karolina Gurskienė....