Vaikams sugrįžus į mokyklas ir darželius daugumai tėvų galvos skausmas, ką greitai, bet sveikai pagaminti vaikams, kad šie gautų pakankamai energijos dienos pradžioje. Puikiai suprantame, kiek daug darbų tėvams reikia atlikti, kad ryte išruoštų vaiką į mokyklą, todėl dalinamės 3 lengvais, greitai paruošiamais pusryčių receptais, kurie yra dar ir sveiki....
Nors pusryčių košei ar glotnučiui gardinti dažniau renkamės vaisius ar medų, verta įsiberti uogų – šilauogės ne tik skanios, bet ir itin naudingos. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pažymi, kad dėl didelio antioksidantų kiekio šilauogės pasižymi savybėmis, slopinančiomis lėtinius uždegimus ar vėžinius procesus žmogaus organizme. ...