Trijų vaikų mama Elena, rašanti tinklaraštį „Su vaikais“ pateikia smagią idėją, kaip panaudoti moliūgų sėklas, kurias paprastai nieko nepagalvodami išmetame....
Ar jaučiate, kaip už lango pamažu rudenėja? Rytai tampa šaltesni, pievos - plikesnės, o kalendorius tuoj atvers rudens lapą. Jūsų dėmesiui - du rudenį primenantys kūrybiniai darbeliai su vaikais, kurie lavina smulkiąją motoriką, t.y., pirštukų miklumą....
Neturite daržo ar šiltnamio? Puikiai tiks balkonas, palangė ar kita šviesi vieta. Niekad nedaržininkavote? Vadinasi, bus dar įdomiau....
Pavasarį, kai esame išsiilgę šviežių daržovių ir vaisių, mitybą galime praturtinti daigintomis sėklomis, kurios patiekalams suteikia puikaus skonio, be to, praturtina mūsų maistą vitaminais, mikroelementais bei kitomis organizmui būtinomis medžiagomis. Daigintose sėklose gausu vitamino E, C ir kitų antioksidantų, B grupės vitaminų, omega-3 riebalų rūgščių, todėl labai sveika, jei jų valgo visa šeima....
