9 mėnesiai” – tai net 100 p. žurnalas, kuris atsakys į svarbiausius būsimų tėvų ir mamų klausimus. Patikima informacija ir kokybė garantuota, juk žurnalo konsultantė – ilgametę praktiką turinti gydytoja genetikė ginekologė Ingrida Kravčenkienė
Specialistai sako, kad labiausiai kūdikio vystymasis, jo proto gebėjimai priklauso nuo mamos mitybos per nėštumą. Str. „Nėščiosios mitybos taisyklės” rasite ne tik specialistų patarimus, kokį maistą geriausiai rinktis per nėštumą, bet ir 3 pavasarinius lengvai paruošiamų salotų rinkinius.
Str. „Mylėtis ar ne?” skirtas ne tik būsimai mamai, bet ir būsimam tėčiui, t. y. porai, kuri suabejojo, ar per nėštumą tai nedraudžiama ir padoru. „Kai kuriems vyrams netgi patinka mylėtis su nėščia žmona – tai lyg nauja patirtis”, – žurnalo specialistai drąsina vaikiuko laukiančią porą.
Būsimos mamytės besikeičiančios nuotaikos yra apipintos net anekdotinėmis situacijomis. Str. „Juokas ir ašaros” sužinosite, o kaipgi jaučiasi būsimas tėtis didėjant jo moters nėštumui.
Str. „Pykina? Valio!” būsimos mamos ras atsakymą, kodėl vis dėlto tai turėtų jas džiuginti ir specialistų tvirtinimą, kad džiaugsmas ir geros emocijos gali padėti valdyti pykinimą per nėštumą.
Atokvėpiui skirtas str. „Vedybų planuotoja Viktorija: „Nekantrauju apkabinti savo vaikelį””. Jame rasite šios gražios ir garsios moters nepaprastai nuoširdžią nėštumo istoriją – be jokių paslapčių ar nutylėjimų.
„9 mėnesiai” – tai žurnalas visiems, kurie laukiasi, ir visoms, kurios laukiasi.
Jame taip pat skaitykite:
Kas gyvena pilvuke
Svarbioji trijulė
Virkštelė, vaisiaus vandenys ir placenta. Tai, kas svarbiausia.
Ginekologo priimamasis
Kodėl nemiegu
Būsimos mamos miegas gali sutrikti ir pirmais nėštumo mėnesiais, ir artėjant gimdymui. Apskaičiuota, kad taip nutinka net apie 78 proc. nėščiųjų.
Man neramu
Pirmoji pagalba, jei skauda galvą, nugarą, pagausėjo išskyrų, dažnai norisi į tualetą, niežti visą kūną, užklupo peršalimo liga ir t. t.
SOS! Mažakraujystė
Blogos savijautos priežastis gali būti ir geležies stygius.
Galima ar ne?
Laukiantis dirbti prie kompiuterio, mėgautis atvira saule, keliauti ir t. t.
Užkietėjo viduriai
Ar galima šios bėdos išvengti? Pagalba sau.
Numerio tema
Ultragarsis tyrimas
Nors medicinoje taikomas daugiau kiap 30 metų, apie jį tebesklando mitai, gandai ir baimės.
Aš sportuoju
Pilvukas sportui – ne kliūtis
Sveikai nėščiai moteriai patariama mankštintis pirmiausia dėl geros savijautos. Tačiau tai svarbu ir jos bei vaisiaus sveikatai.
Malonumas plaukioti
5 pratimai, kurie gali padėti lengviau pagimdyti, o vaikučiui išvysti pasaulį.
Mamos, pasitarkime
Mano 9 mėnesiai
Ką norėčiau daryti kitaip? Patirtimi dalijasi garsios mamos: Gintarė Slausgalvienė, Karina Krysko-Skambinė, Eskedar Tilahun, Lavija Šurnaitė-Kairienė, Karolina Liukaitytė.
Mano sveikata
Sugedo svarstyklės
Kiek svorio turiu priaugti, kad nebūtų nei per daug, nei per mažai, klausia savęs ne viena besilaukianti moteris. Gydytojų ginekologų konsultacija.
Grožis
SOS! Sunkios kojos
Išsiplėtusios kojų venos kelia rūpestį ne vienai vaikelio besilaukiančiai mamai. 7 draudimai.
Jei tenka ilgai stovėti
6 patarimai, kaip saugoti kojas.
Rožiniai „dryžiukai”
Strijos nėra liga. Tai viso labo odos trūkumas, žalingas moters gožiui ir nuotaikai, bet ne sveikatai.
Grožio salonas namuose
Nėra laiko grožio procedūroms? Jį galite atsidaryti ir namuose.
Tuoj gimdysiu
Su skatinamaisiais ar be jų?
Kas tiesa, o kas pramanai?
Epidurinis nuskausminimas. Taip ar ne?
Gimdymui artėjant šis klausimas tampas vis „karštesnis”.
Ekskursija
Kviečiame į gimdymo namus.
Verta žinoti
Cezario pjūvis
Žala ir nauda. Klausimai – atsakymai.
Margas pasaulis
Kur geriausiai būti mama?
Amerikoje, Rusijoje, o gal Lietuvoje?
Dovana Tau
Mano nėštumo kalendorius
Būtinai užpildyk!
Daiktų dėlionė
Palankynų dovanėlės
