Motinystė – viena gražiausių ir kartu iššūkių kupiniausių gyvenimo patirčių. Nors apie motinos meilę, rūpestį ir pasiaukojimą kalbama dažnai, partnerio vaidmuo šalia moters – dar ne visada įvertintas iki galo.
Intymus gyvenimas
Patarimai ir įžvalgos apie intymų gyvenimą. Sužinokite daugiau apie sveikus santykius, seksualinę sveikatą ir emocinį ryšį tarp partnerių.
Naujausias
Moters organizmas – tai nuolat kintanti sistema, reaguojanti į ciklo fazes, hormonų pokyčius, stresą ar net gyvenimo būdo įpročius. Vienas iš natūralių ir dažnai pasitaikančių reiškinių – makšties išskyros.
Nėštumas – natūrali, tačiau labai jautri moters gyvenimo būsena, kuri neatsiejama ir nuo pokyčių intymiame gyvenime. Vieni partneriai šiuo laikotarpiu jaučia dar didesnį artumą, kiti – baimes ir nežinomybę.
Daugeliui moterų atrodo, kad mėnesinės – tai natūrali apsauga nuo nėštumo. Tačiau tai – gana pavojingas mitas. Nors tikimybė pastoti mėnesinių metu yra mažesnė, ji vis dėlto egzistuoja.
Kontraceptinis pleistras – tai šiuolaikinis, patogus ir efektyvus būdas apsisaugoti nuo neplanuoto nėštumo. Nors Lietuvoje dar ne toks populiarus kaip kontraceptinės tabletės ar spiralės, vis daugiau moterų atranda šį alternatyvų metodą, kuris nereikalauja kasdienės rutinos, tačiau vis tiek užtikrina aukštą apsaugos lygį. Tad kas tai yra, kaip jis veikia ir kam jis tinkamiausias?
Moters organizmas per gyvenimą patiria daugybę pokyčių, o vienas iš svarbesnių – perėjimas iš vaisingo amžiaus į menopauzę.
Gimdymas – tai vienas svarbiausių gyvenimo įvykių, atnešantis ne tik džiaugsmą, bet ir didelius pokyčius tiek moters kūne, tiek poros santykiuose.
Gimus vaikui poros santykiai dažnai patiria iššūkių, kuriuos gali būti sunku įveikti.
Vazektomija – tai chirurginė procedūra, kurios metu perrišami vyro sėklidžių latakai. Tai yra viena iš labiausiai paplitusių ir efektyviausių ilgalaikių vyrų kontracepcijos priemonių, kurią pasirenka vyrai, nebenorintys turėti vaikų. Nors vazektomija laikoma saugia ir paprasta procedūra, svarbu žinoti, kas ją apima ir kokie yra jos privalumai bei galimi rizikos veiksniai.
Jei naudojate kontraceptinę spiralę, svarbu žinoti keletą svarbių dalykų, kad jūsų seksualinis gyvenimas būtų saugus ir malonus.
Kai aistra blėsta: specialistė paaiškino, kodėl su amžiumi keičiasi moterų libido ir kaip išvengti jo sumažėjimo
Pasak „Antėja“ klinikos šeimos gydytojos Ginos Strockės, norintiesiems gyventi poroje visavertį intymų gyvenimą svarbu rūpintis ir fizine, ir emocine sveikata, o tai apima tiek tinkamą poilsį, tiek sportą, tiek maisto produktų ir papildų vartojimą.
