Receptai

Naujausias

·Skaityta 2 min

Česnakinis padažas – klasikinis skonis, kuris tinka prie beveik visko! Receptas ir patarimai

2025-07-29

Nesvarbu, ar ruošiate bulvytes, mėsainius, vištieną, daržovių iešmelius ar tiesiog traškias salotas – česnakinis padažas yra vienas iš tų universalių skonių, kuris beveik visada pataiko tiesiai į dešimtuką. Aitrus, kreminis, šiek tiek aštrus ir labai aromatingas – jis puikiai dera tiek prie karštų, tiek prie šaltų patiekalų.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Baklažanų užtepėlė „Baba ghanoush“: dūmo kvapo skonis iš Artimųjų Rytų

2025-07-23

Ieškote sveiko, skanaus ir kvapnaus užkandžio, kuris tiktų ir vakarėliui, ir jaukiems savaitgalio pusryčiams? Išbandykite Lengva virtuvė receptą „Baba ghanoush“. Tai tradicinė Artimųjų Rytų virtuvės baklažanų užtepėlė, kurioje susipina dūmo aromatas, švelni tekstūra ir ryškūs prieskoniai.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Pasigaminkite kartu: tėtis ir vaikai virtuvėje – smagūs receptai visai šeimai

2025-07-22

Virtuvė – tai ne tik vieta gaminti valgį, bet ir puiki erdvė stiprinti ryšį tarp tėčio ir vaikų. Kai šiuolaikinis gyvenimo tempas verčia visus skubėti, net ir paprastas bendras patiekalo gaminimas gali tapti prasminga šeimos tradicija.

Skaityti toliau

Tortas su šilauogėmis / Lengva virtuvė nuotr.

Receptai

·Skaityta 1 min

Jogurtinis tortas su šilauogėmis – gaivus vasaros desertas be kepimo

2025-07-22

Šis "Lengva virtuvė" jogurtinis tortas – tai tobulas vasaros desertas, kuris ne tik lengvai pagaminamas, bet ir atrodo įspūdingai. Jokių miltų, jokio kepimo – tik natūralūs ingredientai, švelni tekstūra ir sprogstantis šilauogių skonis. Puikiai tiks tiek šeimos šventei, tiek lengvam savaitgalio pasilepinimui!

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Cukinijų vafliai – traškus ir gardus būdas sunaudoti vasaros derlių

2025-07-14

Vasara – tai metas, kai cukinijų darže dažnai tiek daug, kad ima trūkti idėjų, ką iš jų gaminti. Jei norite ko nors lengvo, greito, gardaus ir dar tinkamo tiek pietums, tiek vakarienei ar net užkandžiui – cukinijų vafliai bus puikus pasirinkimas! Receptu dalinasi Lengva virtuvė.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

Vaikai prašys dar vieno, o svečiai kausis dėl paskutinės porcijos: greita, pigu, gardu

2025-06-27

Kai orai tokie permainingi, keičiasi ir mūsų planai: jei tikėjomės gamtoje išsikepti mėsainių, bet prapliupo lyti, galime pasiruošti gardžią vakarienę namuose. Prekybos tinklo „Rimi“ mėsos technologas Vidas Nadzeika sako, kad šis puikus patiekalas puikiai tinka pietums ar vakarienei, taip pat paruošę mėsainius pigiai pamaitinsite būrį svečių. Anot technologo, skaniausi mėsainiai – sultingi, tad mėsa turėtų būti truputį riebesnė.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 2 min

TOP 5 lengvi ir sveiki užkandžiai kelionėms su vaikais: ką verta įsidėti į kuprinę

2025-06-19

Kelionės su vaikais – tai ne tik nuotykiai, bet ir nemažas logistinis iššūkis. Vienas iš svarbiausių pasiruošimo aspektų – maistingi, patogūs ir ne per daug netvarkingi užkandžiai, kurie suteiktų energijos ir išgelbėtų nuo nuotaikos kritimo ilgesnėje kelionėje ar išvykoje gamtoje.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 3 min

Rukola virtuvėje: 3 paprasti marinatai, maistingosios savybės ir netikėtas poveikis sveikatai

2025-06-10

Rukola – tai švelniai aitri, riešutų poskonį turinti žalioji daržovė, kuri Lietuvoje jau tapo tikra virtuvės pažiba. Ji puikiai tinka ne tik salotoms, bet ir sumuštiniams, makaronams ar net picos papuošimui.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 1 min

Nereikės nei cukraus, nei virti aliejuje – sveikos, pigios ir greitos spurgytės iš bananų

2025-06-09

Iš Prancūzijos į Lietuvą prieš porą dešimtmečių gyventi persikėlęs tinklo konditeris pastebi – lietuviai gerokai didesni smaližiai nei desertais garsėjantys prancūzai. Tad nenuostabu, kad ir spurgos dažnai atsiduria pirkinių krepšeliuose, sako „Iki“ komunikacijos vadovė Gintarė Kitovė.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 3 min

Arbūzas ant laužo – misija įmanoma: trys šviežumu alsuojantys vasariški receptai

2025-06-09

Vasara – tai metas, kai norisi ne tik saulės ir poilsio, bet ir naujų skonio atradimų. Kol ant grilio čirška įprasti kepsniai, laikas duoti šansą dar vienam šio sezono herojui – arbūzui.

Skaityti toliau

Receptai

·Skaityta 4 min

Greita, lengva ir skanu: ką aktorius Arnas Ašmonas ruošia mylimajai Gabijai

2025-06-04

Teatro, kino, serialų aktorius, televizijos laidų ir renginių vedėjas Arnas Ašmonas save vadina tikru mėsėdžiu, todėl ruošti kepsnius ant žarijų jam ne naujiena.

Skaityti toliau