Paskutines vasaros dienas vis dar norisi praleisti gamtoje – miškuose, pievose, prie ežerų. Tačiau gamtoje knibžda įvairiausių gyvių, galinčių netikėtai sugadinti ramų poilsį.
Sveikata
Naujausias
Dalis žmonių, susidūrę su odos problemomis, pirmiausia ieško kosmetinių sprendimų. Tačiau ne kiekvienas išbėrimas ar paraudimas yra tik estetinė bėda – oda dažnai tampa pirmuoju ženklu, kad kūno viduje vyksta giluminiai procesai, susiję su hormonų pusiausvyra, medžiagų apykaita ar net emocine būsena.
Naktis – tyli, ramybe dvelkianti aplinka, bet jūsų galvoje mintys vis dar lekia it vėjas. Apverčiate pagalvę, skaičiuojate avis, žiūrite į laikrodį...
Cholesterolis – tai riebalų rūšis, reikalinga normaliam organizmo funkcionavimui. Tačiau padidėjęs „blogojo“ cholesterolio (MTL) kiekis kraujyje gali padidinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką.
Sveikos gyvensenos pasaulyje nuolat atsiranda naujų tendencijų, žadančių geresnę savijautą, stipresnę imuninę sistemą ar natūralų kūno atsinaujinimą.
Kolagenas – vienas iš tų žodžių, kurie pastaraisiais metais vis dažniau skamba ne tik grožio industrijoje, bet ir sveikatos temose. Tai ne stebuklinga madinga tendencija, o moksliškai pagrįstas baltymas, itin svarbus mūsų odai, sąnariams, plaukams ir net kaulams. Tačiau daugelis vis dar klausia: kokį kolageną rinktis, ar jis tikrai veiksmingas, ir nuo kada verta pradėti jį vartoti?
Kai kalbame apie ilgalaikę kontracepciją, dažniausiai dėmesys krypsta į moterų atsakomybę: tabletės, spiralės, implantai ir kitos priemonės.
Po gimdymo daugelis moterų susiduria su įvairiais sveikatos iššūkiais, o vienas iš nemaloniausių – hemorojus. Nors ši tema dažnai lieka nutylėta, hemorojus po gimdymo yra labai dažna problema, kuri paveikia apie 25–35 proc. moterų.
Vasara – metas, kai daugiau laiko praleidžiame lauke, tačiau kartu su maloniais iškylų ir žygių įspūdžiais dažnai tenka susidurti ir su uodų įkandimais.
Vaikai yra smalsūs, greiti ir dažnai – neprognozuojami. Nuo mažų įbrėžimų iki rimtesnių traumų – nelaimės gali ištikti bet kada ir bet kur: namuose, žaidimų aikštelėje ar gamtoje.
Pagalvės – viena intymiausių miego aplinkos dalių. Jomis remiame veidą kiekvieną naktį, o kartais net ir dieną. Būtent todėl pagalvių užvalkalai tampa pirmąja linija tarp mūsų odos ir aplinkos nešvarumų: dulkių, seilių, odos riebalų, plaukų likučių, kosmetikos ir net bakterijų.
Vasara Lietuvoje – tai ne tik saulė ir atostogos, bet ir uogų metas. Tarp visų gėrybių ypatingą vietą užima avietės – ne tik dėl savo skonio, bet ir neįkainojamos naudos sveikatai. Jas mėgsta ir maži, ir dideli, o naudingų savybių sąrašas priverčia pažvelgti į šią uogą kur kas rimčiau nei tik į saldų desertą.
