Fizinis aktyvumas reikalingas bet kokio amžiaus žmonių sveikatai ir gerovei. Kuo anksčiau žmogus įpranta prie aktyvaus gyvenimo būdo, tuo greičiau tai tampa įprastu elgesio modeliu, taigi, aktyvumą ugdyti reikia pradėti dar ankstyvoje vaikystėje....
Laisvalaikis
Seniausias
Vilniuje įsikūrė naujas pramogų bei edukacijų centras „Kosmopark“. Tai pirmoji kosmoso paroda Lietuvoje, kurioje pristatomos daugiau nei 40 interaktyvių zonų, su galimybe apsilankyti erdvėlaivio imitacijoje, tarptautinėje galaktinėje stotyje, išbandyti kosminį simuliatorių NASA, pajusti gravitaciją ir net susitikti su ateiviais....
Žaidimų kambarys – tai vieta, kur mažieji gali smagiai leisti laiką, o tėveliai trumpam pailsėti. Taip pat, tai puiki vieta gimtadienio šventėms. Tačiau, kad tėveliai iš tiesų galėtų ramiai pasėdėti, o vaikai – smagiai dūkti, reikia pasirinkti tinkamą ir saugią vietą. Tad pasakojame, į ką atkreipti dėmesį, renkantis saugų ir draugišką žaidimų kambarį savo vaikui....
Vasarą vaikų stovyklos tampa viena patraukliausių laisvalaikio užimtumo formų, kasmet pritraukiančių virš 50 tūkst. stovyklautojų. Daugelis tėvų, svarstančių, kokią stovyklą savo vaikui išrinkti, labiausiai atsižvelgia į kainos ir siūlomų veiklų santykį, tačiau vaiko teisių gynėjai kviečia tėvus atkreipti dėmesį ir į vaikų saugumą bei primena, kokį klausimą svarbu užduoti stovyklų organizatoriams....
Renkantis dviratį vaikui, svarbu atsižvelgti ne tik į jo amžių, bet ir į įgūdžių lygį bei fizinį vystymąsi. Tinkamai parinktas dviratis ne tik padės vaikui išmokti važiuoti ir tobulinti įgūdžius, bet ir užtikrins saugumą bei komfortą. Šiame straipsnyje aptarsime pagrindinius aspektus, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį renkantis dviratį vaikui, kad jis atitiktų vaiko amžių ir įgūdžių lygį....
Augdami vaikai anksčiau ar vėliau pradeda domėtis veido prausikliais, kremais, kitomis veido priežiūros priemonėmis. O jei ir nesidomi, tėvams natūraliai kyla klausimas – ar vaikams ieškoti specialių priemonių, ar jiems tinka ir tai, ką naudoja suaugę namiškiai? Vaistininkai pastebi, kad tėvai veido priežiūros priemonių vaikams dažniausiai teiraujasi šiems įžengus į paauglystę, o kosmetikos gaminių tema kur kas aktualesnė auginantiems dukras....
Jau netrukus prasidės vaikų vasaros atostogos. Tėveliai dažnai sunerimsta, kuo ir kaip reikėtų užimti savo vaikus, norint, kad jie viso laiko nepraleistų prie telefono ar kompiuterio ekrano....
38-erių Lina Ruibienė – keliautoja, kuri į nuotykius neria kartu su trimis dukromis: 16-os Marta, 9-erių Merida ir 6-erių Dorotėja. Šeimoje yra ir vyras Egidijus, tačiau, kadangi jis dirba užsienyje ir gimtinėje būna vos dvi savaites, damoms tenka keliauti vienoms. Kaip juokėsi Lina – „nesėdime nosių nukabinusios, o priešingai – išnaudojame kiekvieną laisvą minutę“....
Į viršų šoktelėjęs termometro stulpelis dažną paskatina planuoti veiklas lauke: po šaltojo metų laiko norisi imtis tiek mėgstamo sporto, tiek sodo ir daržo darbų. Vis dėlto medikai ir draudikai pastebi, jog dažnas šiltojo sezono palydovas – specifiniai sveikatos negalavimai ir traumos....
Vasara – laukiamas metų laikas vaikams, nes prasideda atostogos ir iki rudens laukiančios pramogos: maudynės vandens telkiniuose, žaidimai su draugais kieme, stovyklos ir kiti smagūs potyriai. Ekspertai tėvams primena, kad už pramogų slypi ne tik džiaugsmas, bet ir nelaimės, tokios, kaip nudegimai, perkaitimai, įvairios traumos. Tad vaiko teisių gynėjai bei Lietuvos Raudonojo Kryžiaus specialistai parengė vaizdo pamokų ciklą, kuriame išsamiai paaiškinama, kaip suteikti vaiku...
Nepamirškime pajudėti! Siūlome 8 smagius žaidimus, kuriuos smagu lauke žaisti ir mažiems, ir dideliems....
Atostogos su vaikais gali būti vienas nuostabiausių ir daugiausiai prisiminimų teikiančių nuotykių. Vis dėlto, šios kelionės gali sukelti keblumų dėl išaugusių kainų. Tačiau yra daugybė būdų, kaip sumažinti atostogų su vaikais išlaidas....
