Pasitikėjimas savimi – tai tvirto pagrindo jausmas, kuris vaikui padeda drąsiai susidoroti su iššūkiais, išbandyti naujus dalykus ir tikėti savo galimybėmis. Šis bruožas formuojasi nuo mažens ir stipriai priklauso nuo tėvų įtakos. Štai penki paprasti būdai, kaip padėti vaikui stiprinti pasitikėjimą savimi kasdienėje veikloje.
Rodykite nuoširdų palaikymą
Palaikymas yra viena svarbiausių pasitikėjimo savimi stiprinimo priemonių. Kai vaikas susiduria su nauja užduotimi ar iššūkiu, išreikškite pasitikėjimą jo gebėjimais. Pavyzdžiui, sakykite: „Aš tikiu tavimi“ arba „Tu puikiai susitvarkysi“. Net jei jam nepavyksta iš karto, svarbu priminti, kad klaidos yra natūrali mokymosi dalis. Vaikui žinant, kad jūs visada būsite šalia, jis jausis stipresnis.
Savarankiškumas yra svarbus pasitikėjimo savimi ugdymo elementas. Leiskite vaikui priimti sprendimus, net jei jie atrodo nedideli, pavyzdžiui, kokius drabužius apsivilkti ar ką valgyti pusryčiams. Tokios situacijos moko vaiką pasitikėti savo pasirinkimais. Taip pat svarbu įtraukti vaiką į šeimos sprendimus, pavyzdžiui, renkantis savaitgalio veiklą ar planuojant maisto pirkinius.
Kiekvienas vaikas turi savų talentų ir stipriųjų pusių. Pastebėkite, ką jūsų vaikas daro gerai, ir skirkite tam dėmesio. Tai gali būti kūrybiškumas piešiant, gebėjimas spręsti galvosūkius ar noras padėti kitiems. Išsakykite komplimentus ir paskatinkite plėtoti šiuos gebėjimus. Kai vaikas jaučia, kad jo stiprybės yra vertinamos, jis tampa labiau užtikrintas savo galimybėmis.
Motyvuokite
Nesėkmės yra neišvengiama gyvenimo dalis, tačiau svarbu, kaip vaikas jas priima. Mokykite jį nesėkmes vertinti kaip mokymosi galimybes, o ne kaip asmeninę nesėkmę. Pavyzdžiui, jei vaikas neišlaikė egzamino ar pralaimėjo sporto varžybose, pakalbėkite apie tai, kas galėjo padėti pasiekti geresnį rezultatą. Pabrėžkite, kad kiekviena nesėkmė yra tik laikinas etapas, vedantis į sėkmę.
Vaikai mokosi stebėdami savo tėvus. Jei jie mato, kad jūs patys pasitikite savimi, esate atkaklūs ir drąsiai priimate gyvenimo iššūkius, jie pradės elgtis panašiai. Dalinkitės savo patirtimi, kai išmokote kažką naujo ar įveikėte sunkumus. Tai padės vaikui suprasti, kad pasitikėjimas savimi yra ugdomas ir stiprinamas.
Vaiko pasitikėjimo savimi stiprinimas – tai ilgas, bet labai prasmingas procesas. Nuoširdus palaikymas, savarankiškumo skatinimas, dėmesys stipriosioms pusėms, pagalba susidorojant su nesėkmėmis ir jūsų pavyzdys – tai kertiniai žingsniai, kurie padės vaikui tikėti savimi ir drąsiai žengti į gyvenimą. Kai vaikas jaus, kad jis yra mylimas ir vertinamas toks, koks yra, jo pasitikėjimas savimi natūraliai augs.
