Šiandieninėje visuomenėje, prisimindami, kaip mes patys užaugome, daug tėvų nerimauja dėl to, kaip technologijos paveiks jų vaikų miegą. Tyrimai rodo, kad ekranų naudojimas gali turėti neigiamą poveikį kūdikių miegui. Pernelyg didelė ekranų šviesa gali trukdyti natūraliam miego ciklui ir sumažinti melatonino gamybą, hormono, kuris reguliuoja miegą, kiekį organizme....
Lavinimas
Pramogų, įvairiausių veiklu užsiėmimų pasirinkimas vaikams šiandien kaip niekada apstus. Užsiėmimą pagal būdą ir pomėgius nesunku pasirinkti kiekvienam – dar gerokai iki pradedant lankyti mokyklą. Vieną vertus, didesnis pasirinkimas padeda atrasti tiksliai tai, ko vaikas nori, tačiau pasirinkimo gausa taip pat suteikia sotumo ar pertekliaus jausmą, kuris kiek atšaldo vaikų domėjimąsi, norą apskritai kažko imtis. Smagias ir gyvas pramogas jie iškeičia į ...
Vos tik į vaiko rankas patenka telefonas, kompiuteris, planšetė su socialiniais tinklais bei interaktyviais žaidimais, tėvai susiduria su dilema: savo vaikui drausti, riboti, o gal interneto ir socialinių tinklų naudojimą palikti savieigai?
Seksualinės sveikatos specialistė Maria Nikunlaakso kasdien atsakinėja į Suomijos paauglių klausimus apie lytiškumą. Nors jaunuoliams kyla daug klausimų, kurie vis dar nepatogūs ne vienam suaugusiajam, specialistė džiaugiasi, kad suomių požiūris į lytiškumą keitėsi gana drastiškai. Anot jos, dauguma Suomijos gyventojų supranta, kad lytiškumo ugdymas neskatina lytinio gyvenimo pradžios, bet padeda sumažinti rizikingą paauglių elgesį. ...
Emocinis intelektas – tai gebėjimas atpažinti, suprasti ir valdyti savo bei kitų žmonių emocijas. Jis yra esminis asmenybės formavimosi veiksnys, kuris daro įtaką vaiko savijautai, santykiams su aplinkiniais ir gebėjimui spręsti problemas.
Emocinis intelektas yra vienas svarbiausių įgūdžių, kurį verta ugdyti nuo mažens. Tai padeda vaikams geriau suprasti savo ir kitų jausmus, valdyti emocijas ir užmegzti tvirtus santykius.
Daugeliui jaunuolių studijų pradžia sutampa su savarankiško gyvenimo pradžia, kai už būstą, komunalines paslaugas, maistą, kitas buities prekes tenka mokėti patiems. Tad kaip išmintingai elgtis su pinigais, kai pagundų tiek pat daug, kiek ir atsakomybių?
Fizinės bausmės, siekiant drausminti – daug visuomenės diskusijų sulaukiantis reiškinys. 2019 metais fizines bausmes Lietuvoje galimai patyrė 98 vaikai, rodo Socialinės paramos šeimai informacinės sistemos (SPIS) duomenys. Tai oficialiai registruota statistika. Tikrąjį šio reiškinio mastą šalyje nustatyti sunku. Palyginti tris pirmuosius šių metų mėnesius su praeitų metų tuo pačiu laikotarpiu, SPIS duomenimis, nuo fizinių bausmių galimai nukentėjusių vaikų padau...
Kino platintoja ir prodiuserė Greta Akcijonaitė sako puikiai pažįstanti kaltės jausmą, kuris nuolat lydi derinant motinystę ir profesines ambicijas. Todėl dviejų vaikų mama, prekės ženklo „Greta Garbo Films“ įkūrėja G. Akcijonaitė išsikėlė tikslą ir tikrina įvairius modelius, kaip derinti vaikų priežiūrą su intensyviu darbu kino industrijoje. Ji įsitikinusi, kad vaikai suteikia profesinei veiklai daugiau pločio ir gylio, todėl būtina ieškoti būdų palengvinti m...
Ugdymo įstaigoms užvėrus duris vasaros atostogoms, atžalų turintieji dažnai suka galvas, kaip užtikrinti kokybiškai ir turiningai bėgančias vaikų dienas.
Kiaušinyje išsivolioję prancūziški skrebučiai, jautienos ir cukinijų pasimatymas kebabinėje, sriuba, kurioje morka kutena moliūgą, pyragu tapti svajojantis obuolių ir varškės apkepas. Norite dar daugiau netikėtumų virtuvėje? Tuomet griebkite knygą „Kakė Makė. Receptai“ ir stačia galva nerkite į maisto įdomybių kelionę, kurią kartu su Kake Make sugalvojo mitybos specialistė, tinklaraščio „Sveika ir gardu“ autorė Indrė Trusovė bei maisto entuziastė, tinklara...
Globotinį devynerius metus auginanti Jolitos šeima: emocinį ryšį pajutome jau po pirmo susitikimo