dienos receptas

Seniausias

·Skaityta 2 min

Po Velykų liko kalnas kiaušinių? Su šiais patarimais pigiai ir gardžiai juos sunaudosite

2024-04-02

o Velykų užsilikęs margučių kalnas šaldytuve daugeliui kelia galvos skausmą. Vis dėlto, tai proga pigiau ir tvariau pasigaminti gardžių užkandžių bei patiekalų. Gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad kietai virti kiaušiniai – tai baltymų ir vitaminų A, D, B12 šaltinis, tačiau per Velykas reikėtų vengti jų pertekliaus bei kiaušinių patiekalais mėgautis saikingai. ...

Skaityti toliau

3 skanūs ir labai paprasti būdai paruošti vilkešerį: keptuvėje

Receptai

·Skaityta 4 min

3 skanūs ir labai paprasti būdai paruošti vilkešerį: keptuvėje, orkaitėje ir ant grotelių

2024-04-04

Tie, kas ieško nesunkiai paruošiamo žuvies patiekalo, kuris būtų lengvas tiek skrandžiui, tiek piniginei, dažnai abiejuose Atlanto pusėse renkasi šviežią vilkešerį. Kuo paaiškinti šios žuvies populiarumą? Dėl švelniai saldaus skonio, didelio baltymų kiekio ir mėsingos konsistencijos ją labai paprasta ruošti įvairiais būdais. Be to, „Iki“ mėsos technologas Gintaras Bačkovas atkreipia dėmesį, kad vilkešeris ypač rekomenduojamas tiems, kurie nemėgsta pernelyg sti...

Skaityti toliau

Dienos receptas per 10 minučių: vaikas tikrai paprašys pakartoti

Receptai

·Skaityta 1 min

Dienos receptas per 10 minučių: vaikas tikrai paprašys pakartoti

2024-04-11

Mažus vaikus auginančioms mamoms dažnai trūksta laiko ilgiems eksperimentams prie viryklės. Šio užkandžio gaminimui sugaišite ne daugiau kaip 10 minučių....

Skaityti toliau

Dienos receptas: šokoladinis pyragas keptuvėje

Receptai

·Skaityta 1 min

Dienos receptas: šokoladinis pyragas keptuvėje

2024-04-15

Šokoladiniam pyragui, nebūtinai reikia orkaitės! Netikite? Įsitikinkite patys, pagamindami šį šokoladinį pyragą tiesiog keptuvėje!...

Skaityti toliau

Dienos receptas: 3 sriubos su mėsa mažyliams

Receptai

·Skaityta 1 min

Dienos receptas: 3 sriubos su mėsa mažyliams

2024-04-19

Trys patiekalai patiems mažiausiems – sriubos, kurioms pagaminti reiks mėsos ir kruopų....

Skaityti toliau

Dienos receptas: greitas ir sveikas lavašo suktinukas

Receptai

·Skaityta 1 min

Dienos receptas: greitas ir sveikas lavašo suktinukas

2024-04-22

Dažnai lavašo suktinukai asocijuojasi su nesveiku maistu. Tačiau paruoštas namuose jis gali būti ne tik be galo skaniu, bet ir sveiku. Tereikia nenaudoti padažų ir įdėti daugiau daržovių. Be to, juos itin mėgsta vaikai, o įsidėti į kelionę ar valgyti gamtoje itin patogu....

Skaityti toliau

Receptas nevalgiukams: gardų ir pigų apkepą pavyks pagaminti iš Velykų stalo likučių

Receptai

·Skaityta 3 min

Receptas nevalgiukams: gardų ir pigų apkepą pavyks pagaminti iš Velykų stalo likučių

2024-04-03

Velykų stalą daugelio namuose nuklojo gausios vaišės, ypač – mėsos patiekalai: medumi blizgančios kalakutienos blauzdelės ar sultingas keptas viščiukas, taip pat – spalvingos pavasario salotos, kupinos šviežių žalumynų ir gyvybingų daržovių bei, žinoma, gardūs desertai, nepaliekantys abejingų nei vieno svečio....

Skaityti toliau

Dienos receptas: bulvių sriuba su daržovėmis

Receptai

·Skaityta 1 min

Dienos receptas: bulvių sriuba su daržovėmis

2024-04-09

Toks maistas vadinamas komfortišku, nes kelia nostalgiškas asociacijas su vaikyste, namų jaukumu ir saugumu – tuo, ko kartais trūksta skubioje kasdienybėje. Tad toks paprastas, prisiminimus keliantis maistas atpalaiduoja ir kelia teigiamas emocijas. O bulvių sriubos, pagardintos pienu ar grietinėle, variacijų tikrai daug, tad atšalus orams galima improvizuoti. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad bulvės lietuvių mityboje užima...

Skaityti toliau

Dienos receptas: nuostabaus skonio obuolių ir varškės pyragas

Receptai

·Skaityta 1 min

Dienos receptas: nuostabaus skonio obuolių ir varškės pyragas

2024-04-12

Mano namuose visada šaldytuve būna varškės, o tada jau mąstau, ką iš jos pagaminti skanaus....

Skaityti toliau

Dienos receptas: bulgariška „Tarator" šaltsriubė

Receptai

·Skaityta 1 min

Dienos receptas: bulgariška „Tarator” šaltsriubė

2024-04-17

Šylant orams, į mūsų virtuves vis dažniau atkeliauja agurkai: juos pjaustome į salotas, dedame į šaltibarščius, gardiname jais geriamąjį vandenį. Kai nesinori karštų ir sočių pietų, puikiai atgaivins bulgariška „Tarator" sriuba su agurkais, kuriai pikantiškumo suteikia graikiški riešutai ir česnakai: ją pasigaminsite per kelias minutes. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė pastebi, kad agurkai, kuriuose yra mažda...

Skaityti toliau

Morkos – ne vienintelės akių pagalbininkės: dar viena daržovė apsaugos nuo akių ligų

Receptai Sveikata

·Skaityta 2 min

Morkos – ne vienintelės akių pagalbininkės: dar viena daržovė apsaugos nuo akių ligų

2024-04-20

Kai oras šiltyn – ir mūsų patiekalai lengvyn. Tad gamindami pigesnius maltinukus iš cukinijų ir avinžirnių, ilgai neužgaišite, o rezultatu džiaugsis visi valgytojai. Sveikatai palankios mitybos konsultantė, gydytoja dietologė dr. Edita Gavelienė sako, kad nors įprasta manyti, kad akims naudingų medžiagų randama tik morkose, cukinijos irgi ypač vertingos dėl karotinoidų, padedančių kuo ilgiau išsaugoti gerą regėjimą arba pristabdyti rimtų akių ligų progres...

Skaityti toliau

Dienos receptas: moliūgų sriuba su vienu netikėtu ir labai skaniu ingredientu

Receptai

·Skaityta 1 min

Dienos receptas: moliūgų sriuba su vienu netikėtu ir labai skaniu ingredientu

2024-04-23

Moliūgų nemėgau, visada stengiausi išsisukti nuo jo patiekalų. Nuėjus į parduotuvę netoli namų ir užmačius labai gražių moliūgų, rankos pačios tiesėsi nusipirkti vieną ir išvirti sriubą....

Skaityti toliau

Įkelti daugiau

Paieška

SKAITOMIAUSI

TavoVaikas.lt naujienos