Tėvo ir dukros ryšys – tai vienas iš pirmųjų, stipriausių ir ilgalaikiškiausių santykių moters gyvenime. Nuo vaikystės iki brandos šis ryšys ne tik suteikia emocinį saugumą, bet ir formuoja esminį jausmą – savivertę. Tyrimai ir psichologų pastebėjimai rodo, kad tėvo vaidmuo mergaitės gyvenime tiesiogiai veikia jos pasitikėjimą savimi, savęs suvokimą ir net ateities santykių modelius. Kaip ir kodėl tai vyksta? Apžvelkime giliau.
Pirmasis vyras mergaitės gyvenime
Nuo pirmųjų gyvenimo metų tėvas tampa pirmuoju vyru, su kuriuo dukra užmezga artimą emocinį ryšį. Tai pirmasis vyras, kuris turėtų ją apkabinti, paguosti, išklausyti, prajuokinti, palaikyti. Būtent per šį santykį mergaitė pradeda formuoti supratimą, ko verta, kaip su ja galima (ir negalima) elgtis, kiek jos nuomonė svarbi.
Tėvas, kuris rodo meilę, dėmesį ir pripažinimą, siunčia dukrai žinutę: „Tu esi vertinga, mylima, verta dėmesio.“ Ši žinutė tampa tarsi vidiniu kompasu, lydinčiu ją visą gyvenimą – nuo mokyklos suolo iki darbo kolektyvo ar romantinių santykių.
Kaip tėvo elgesys veikia dukros savivertę?
- Dėmesys ir buvimas kartu
Laikas su tėvu – tai ne tik žaidimai ar išvykos. Tai ir jausmas, kad esi svarbi. Net paprasti kasdieniai dalykai – pasivaikščiojimas, pokalbis automobilyje ar vakarienės gaminimas kartu – stiprina ryšį. - Palaikymas ir skatinimas
Tėvas, kuris skatina bandyti, giria už pastangas, o ne tik rezultatus, padeda mergaitei išsiugdyti pasitikėjimą savo jėgomis. Ji supranta: klysti – normalu, o siekti savo – verta. - Ribų nustatymas su pagarba
Tėvas, kuris geba nustatyti ribas, bet daro tai be griežtumo ar kontrolės, moko dukrą, kad pagarba sau ir kitiems – tai kasdienio bendravimo pagrindas. - Santykio su motina modeliavimas
Dukra stebi, kaip tėvas elgiasi su mama – ar gerbia, ar padeda, ar išklauso. Šis elgesys tampa modeliu, pagal kurį ji ateityje gali vertinti savo partnerius.
Ką tėvas perduoda dukrai (dažnai net nesąmoningai)?
- Saugumo jausmą – „Manęs niekas neskriaus, nes aš to neverta.“
- Pasitikėjimą – „Galiu pabandyti, net jei bijau.“
- Savigarbą – „Esu verta meilės ir pagarbos.“
- Santykių pavyzdį – „Toks elgesys yra normalus, o toks – nepriimtinas.“
Tėčiai šiandien: keičiasi, auga, mokosi
Lietuvoje vis dažniau matome sąmoningus tėčius, kurie aktyviai dalyvauja vaikų auginime. Jie nori būti daugiau nei tik autoritetas – jie nori būti artimi, šilti, dalyvaujantys. Tai ypač svarbu dukroms, kurios auga pasaulyje, pilname informacijos, spaudimo ir lūkesčių.
Tėvai vis dažniau ieško būdų, kaip kurti artimą santykį – skaito, domisi, lanko paskaitas, dalyvauja dukros veiklose, dalijasi emocijomis. Ir tai daro ilgalaikį poveikį: tokios mergaitės dažniau tampa drąsios, atviros ir gebančios priimti save tokias, kokios yra.
Ką tėčiai gali padaryti jau dabar?
- Skirkite laiko – net ir trumpi pokalbiai prieš miegą gali būti labai reikšmingi.
- Klausykite be taisymo ar pamokymų – kartais svarbiausia tiesiog išgirsti.
- Rodykite, kad didžiuojatės – nuo mažų dalykų iki didesnių pasiekimų.
- Dalinkitės savimi – kalbėkite apie savo jausmus, parodykite, kad vyrai irgi jaučia.
- Būkite nuoseklūs – saugumas ir pasitikėjimas kyla iš stabilumo.
