Kokybiškas miegas ir pakankamas jo valandų skaičius – reikalingas kiekvienam žmogui. Tiek suaugusiam, tiek vaikui. Kūdikiams – jis itin naudingas....
Miegas
atsitiktinis
Ilgalaikis Vašingtono universiteto tyrimas verčia ekspertus patarti tėvams kūdikių lovytėse vengti ne tik pagalvių ir žaislų, bet ir minkštų apsaugų....
Psichologė Karolina Gurskienė apžvelgia naujagimio ir kūdikio iki trijų mėnesių amžiaus miego įpročius....
Tinklaraščio Mandriu.com autorės Mortos Andriulionės pasvarstymai apie kūdikių ir tėvų miegojimą vienoje lovoje. Ar mažam vaikui (ne)vieta tėvų lovoje?...
Besilaukiančią būsimą mamą apima patys įvairiausi jausmai – nuo begalinės euforijos iki nepaaiškinamo nerimo. Laukianti didžiulė atsakomybė už naują žmogų gali sukelti net nemigą, o geras miegas nėščiajai yra tiesiog būtinas. Ką daryti, kad nėščiosios miegas būtų sklandus, saldus ir ramus?...
Šis masažas tinka visiems vaikams, o jam atlikti nereikia specialių žinių....
Apsivertimas ant pilvo yra toks jaudinantis etapas mažylio gyvenime, tačiau dėl jo gali būti šiek tiek sudėtinga miegoti.
Namuose, kuriuose gyvena vaikai, kas minutę gimsta po istoriją. Jos būna įvairaus žanro: dažnai – detektyvai ar melodramos, dar dažniau – komedijos ar trileriai....
Apie žmogų, kuris ilgai ir ramiai miega, sakome – miega kaip kūdikis. Visgi nemaža dalis tėvų gali patvirtinti, jog auginant mažus vaikus ramus miegas ne visuomet yra realybė....
Renkantis kūdikio lovytę, labai svarbu atsižvelgti į įvairius aspektus, kad užtikrintumėte ne tik mažylio saugumą, bet ir komfortą bei sveiką miegą. Kūdikių lovytė – tai ne tik miego vieta, bet ir erdvė, kurioje kūdikis praleis daug laiko, todėl svarbu rinktis ją atsakingai.
Viena dažniausių problemų, su kuria susiduria vaiko susilaukę tėvai – kūdikio miegas. Neretai skundžiamasi, kad vakarais mažyliai sunkiai užmiega, ilgai migdosi, o naktį prabunda ne vieną kartą....
„Kaip šiandien miegojot?“, - klausiu vienerių metų sūnų auginančios draugės. „O, šiandien labai gerai miegojom, kėliausi tik tris kartus“, - sako ji man. Tuo tarpu kai kurie vaikai jau nuo šešių mėnesių išmiega visą naktį nepribusdami. Kodėl taip yra? Vienareikšmio atsakymo nėra, tačiau keletas patarimų, kaip pagerinti vaiko nakties miegą, yra. Pateikiame juos....
