Pirmieji treji vaiko gyvenimo metai ir jų metu susiformuojantys mitybos įpročiai yra itin svarbūs tolimesniame jo gyvenime....
primaitinimas
atsitiktinis
Košėse gausu angliavandenių, mineralinių medžiagų, vitaminų (ypač B grupės), skaidulų, todėl jos puikiai reguliuoja virškinimo sistemą, neleidžia užkietėti viduriukams....
Vaisiai ir uogos - skaniausia priemonė siekiant stiprinti vaiko sveikatą. Sode užaugęs derlius turi ne tik daug vitaminų ir kitų augančiam vaikui būtinų medžiagų, bet ir ląstelienos, kuri yra... organizmo šluota, išvalanti nuodingąsias medžiagas. Aišku, vaisiai ir uogos privalo būti gerai sunokę - nuo žalių kyla skrandžio ir žarnyno uždegimas....
Dažnai sukasi mintys, ką pagaminti kūdikiui? Siūlome išbandyti šią naminę tyrę, kuri yra ir sveika, ir lengvai pagaminama....
Prasidedantis primaitinimas ir pirmųjų vaikiškų indų paieškos – tikrai labai smagus ir kartu jaudinantis užsiėmimas, rodantis, kad mažylis jau žengia į kitą – valgytojo etapą. Tačiau neretai tėvai susiduria su dvejonėmis, kurie indai būtų patys geriausi, patikimiausi ir saugiausi jų mažyliui. ...
Įsivaizduokite jokių specialiai ruoštų košių ir lėktuvėlių skraidinimo į burną. Pusės metų sulaukusį bamblį sodinate prie bendro stalo ir leidžiate pačiam pasirinkti, kokio maisto jis norėtų. Su kitokiu papildomu kūdikių maitinimo būdu (angl. baby-led weaning ) pasaulį prieš keletą metų supažindino buvusi akušerė Gill Rapley. Šį metodą išbandžiusiųjų daugėja ir Lietuvoje....
Ar reikia mokyti kūdikį kramtyti? Ar labai svarbu kūdikiui laiku pasiūlyti košės su gabaliukais?...
Viena dažniausių mūsų klaidų, primaitinant vaiką yra skubėjimas. Kartą ar du pasiūlę kūdikiui naujo skonio, nusprendžiame, kad jis jam nepatinka, ir nuleidžiame rankas. Kada ir kuo pradėti primaitinti kūdikį? Pateikiame naujausias rekomendacijas....
Kai vaikeliui ateina metas valgyti ne tik mamos pieną, visos ieško vieno stebuklingo recepto, kaip tai padaryti. Norime nuraminti – tikslių bendrų taisyklių, vieno stebuklingo recepto, kada pradėti mažiukus primaitinti, nėra. Visos dešimtmečius egzistuojančios teorijos – tik rekomendacinio pobūdžio. Ir net PSO (Pasaulio sveikatos organizacijos) rekomendacijos yra bendros, galiojančios visame pasaulyje, t. y. vienodos Italijai, Amerikai, Bangladešui ar Lietuvai. Todėl iti...
Daržovės išragautos, vaisiai ir uogos irgi išskanauti, taigi – atėjo metas grūdams... Tradiciškai pradėjome nuo grikių. ...
Daržoves košei verdame vandenyje arba troškiname garuose. Pirmajai kūdikio daržovių košei netinka keptuvėje, orkaitėje folijoje ar kepimo „rankovėje“ keptos daržovės. ...
Maždaug nuo šešto kūdikio gyvenimo mėnesio, prasidėjus jo primaitinimui, tėveliai suka galvas, koks maistas ir patiekalai mažajam ragautojui labiausiai tinka. Šeimos gydytojai ir vaikų mitybos specialistai vieningai sutinka – subalansuota mūsų atžalų mityba yra labai svarbi....
