Jeigu sutikus draugę mieste išgirsite nustebusį „Ką, tu dar negimdai?“, tai ženklas, kad iš tiesų jau tuoj gimdysite! Ar esate visiškai pasirengusi didžiajam įvykiui? Nagi, pasitikrinkime!...
3 nėštumo trimestras (29-40 sav.)
Svarbiausia informacija apie trečiąjį nėštumo trimestrą (29 – 40 savaitė): kūdikio vystymasis, mamos pokyčiai ir pasiruošimas gimdymui. Sužinokite, kaip pasirūpinti savimi ir kūdikiu šiuo laikotarpiu.
atsitiktinis
Strijos – vienas dažniausių odos pokyčių, atsirandančių nėštumo metu. Šie rožinės spalvos odos ruožai – tai įtrūkimai, kurie atsiranda dėl padidėjusio kūno svorio tempiantis odai, dažniausiai – ant pilvo, krūtų, šlaunų. Paprastai tai nutinka šeštą ar septintą nėštumo mėnesį. ...
Iki gimdymo likus suskaičiuotoms dienoms, vienos moterys mėgaujasi paskutinėmis „laisvės“ akimirkomis - lankosi renginiuose, kviečiasi draugus, pačios svečiuojasi. Tuo tarpu kitos mieliau užsisklendžia namuose ir mėgaujasi paskutinėmis ramybės valandomis dviese su vyru. Nesvarbu, kurioje barikadų pusėje jūs - darykite tai, ką norite!...
Gimdymo metu vienas iš sėkmės veiksnių yra taisyklingas kvėpavimas. Jūsų dėmesiui – trys pratimai, kurie padės pasimokyti tinkamai kvėpuoti gimdant....
38 nėštumo savaitė – tai jau beveik finišo tiesioji. Vaikelis šiuo metu laikomas pilnai išnešiotu, todėl gimdymas bet kurią dieną būtų visiškai normalus ir saugus.
„Paleidau pacientą ir pagimdžiau, beveik ant darbo stalo!" – juokdamasi pasakoja viena mama. „O aš net gimdydama dirbau!" – lyg ketindama įveikti varžovę savo istoriją pradeda kita.Dirbti iki pirmųjų sąrėmių dabar madinga, bet ar... verta?...
Iki gimdymo likus mėnesiui būsimoms mamoms jau rekomenduojama turėti suruoštą kraitelį į gimdymo namus....
Jokių priežasčių, dėl kurių reikėtų vengti vairuoti automobilį nėštumo metu, ypač pirmaisiais mėnesiais, nėra. Tačiau būtina atsižvelgti į kai kuriuos aspektus, kurie galėtų turėti įtakos vairavimo saugumui. Tai ir didesnis būsimos mamos mieguistumas, pykinimas, o vėlesniais nėštumo mėnesiais - ir vaiko judesiai. Jūsų dėmesiui - patarimai, ką daryti, kad būsimos mamos kelionė automobiliu būtų kaip galima saugesnė....
Paskutiniai trys nėštumo mėnesai labai svarbūs būsimam vaikučiui: kiekvieną dieną mamos pilve jis vis labiau stiprėja ir ruošiasi lemtingajai susitikimo dienai. Tai jau mažas, ne tik savitus išorės bruožus, bet ir charakterį turintis žmogutis!...
Trečiajame nėštumo trimestre, kuomet moters visos mintys susikoncentravusios į artėjantį gimdymą, intymus poros gyvenimas gali šiek tiek sulėtėti. Ar saugu mylėtis su moterimi, kuri tuoj gimdys? Ar tiesa, kad kai kurios moterys nėštumo metu jaučia didesnį orgazmą?...
Nėštumas – tokia būsena, kuri netrunka amžinai, o ir aplanko moterį kartą ar vos kelis kartus per jos gyvenimą. Tad įamžintos nėštumo akimirkos visada yra vertingos....
Priešlaikiniai sąrėmiai anksčiau laiko trenkia tarsi perkūnas iš giedro dangaus, tačiau kelią priešlaikiniam gimdymui gali užkirsti ir pati būsima mama....
