Mamos kertelė

„Mamos kertelė“ – vieta, kur rasite patarimus, palaikymą ir įkvėpimą mamoms. Sužinokite apie sveikatą, savijautą ir kasdienius iššūkius, su kuriais susiduria kiekviena mama.

Naujausias

Mama ir tėtis pykstasi: kaip tada iš tiesų jaučiasi vaikas

Mamos kertelė

·Skaityta 5 min

Mama ir tėtis pykstasi: kaip tada iš tiesų jaučiasi vaikas

2019-09-15

Kiekvienoje šeimoje kyla mažesnių ar didesnių konfliktų, tai normalu. Vis dėlto vieni sutuoktiniai stengiasi nesipykti vaikui girdint, o kiti, priešingai, mano, kad tai nieko tokio. Kurie elgiasi teisingai? Kaip jaučiasi vaikai, matydami besipykstančius tėvus? Konsultuoja psichologė psichoterapeutė Rūta Bačiulytė....

Skaityti toliau

Pervargusi mama: psichoterapeutė įvardija karštuosius taškus

Mamos kertelė

·Skaityta 5 min

Pervargusi mama: psichoterapeutė įvardija karštuosius taškus, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį

2019-09-11

Anglakalbės mamos tai vadina „broken“ jausmu. Tomis akimirkomis norisi viską paleisti iš rankų (demonstratyviai nutrenkti ant žemės), įjungti vaikams visus įmanomus ekranus (kad tik nerėktų, nezystų, nieko neprašytų), garsiai trenkti durimis ir lėkti laukais palaidais plaukais. Arba užsirakinti vonios kambarėlyje, nusiprausti veidą šaltu vandeniu ir pasėdėti linguojant ant klozeto krašto. Ne, tu neišprotėjai. Tave ištiko tas „broken“ jausmas. Tave palaužė. Jauti...

Skaityti toliau

3 didžiausi jaunos mamos priešai: kaip jų išvengti

Mamos kertelė

·Skaityta 2 min

3 didžiausi jaunos mamos priešai: kaip jų išvengti

2019-09-09

Auginant mažus vaikus didžiausią dėmesį skiriame jų priežiūrai, lavinimui ir sveikatai. Savi poreikiai neretai nustumiami į šalį ir tik labai prispyrus reikalui ar sušlubavus sveikatai, atsigręžiame į save: ar tinkamai maitinamės, ar pakankamai miegame ir t.t....

Skaityti toliau

Kada po gimdymo grįžti į darbus: mamų patirtys

Mamos kertelė

·Skaityta 5 min

Kada po gimdymo grįžti į darbus: mamų patirtys

2019-08-25

Laukiantis mažylio užklumpa daug klausimų dėl nėštumo, gimdymo, taip pat ir karjeros reikalų: kuriam laikui išeiti vaiko priežiūros atostogų, kada sugrįžti į darbą ir kt. Kai kurioms moterims vaiko gimimas yra nauja pradžia imtis naujų darbų, verslo ar mėgstamo hobio. Žurnalas TAVO VAIKAS pakalbino mamas apie jų grįžimo į darbą aplinkybes....

Skaityti toliau

Kaip tapus tėvais nepamiršti būti mylimaisiais

Mamos kertelė

·Skaityta 3 min

Kaip tapus tėvais nepamiršti būti mylimaisiais

2019-08-13

Gimus kūdikiui staiga pasikeičia, atrodo, viskas: šeimoje nebe du, o trys žmonės, vienas iš jų – vaikelis, kuris negali savimi pasirūpinti, todėl pareigą juo rūpintis turi tėvai. ...

Skaityti toliau

Ir vėl laukiesi?! 15 šmaikščių atsakymų į šį klausimą

Mamos kertelė

·Skaityta 1 min

Ir vėl laukiesi?! 15 šmaikščių atsakymų į šį klausimą

2019-08-13

Berniukas yra. Mergaitė yra. Viskas? Daugeliui atrodo, kad toks šeimos modelis yra baigtinis, todėl jei šeima ima laukti trečio (arba ketvirto, penkto) vaikelio, aplinkiniai dažnai neslepia nuostabos: „Ir vėl laukiesi? Oho!“...

Skaityti toliau

„Mommy Makeover“ programa: ir vėl graži po gimdymo

Mamos kertelė

·Skaityta 3 min

„Mommy Makeover“ programa: ir vėl graži po gimdymo

2019-08-05

Niekas nesiginčija – motinystė ir puošia, ir džiugina. Tačiau dažnai nutylime, kad mūsų kūnuose ji palieka ir ne itin džiuginančių žymių. Nenuostabu, kad visame pasaulyje populiarėja vadinamoji „Mommy Makeover“ programa, padedanti susigrąžinti pasitikėjimą savo kūnu. Kas tai yra?...

Skaityti toliau

Mamos kertelė

·Skaityta 2 min

Svarbiausi psichologės patarimai šeimai, kuri savo vaikui ieško auklės

2019-08-01

Planuojate grįžti į darbus, o mažylio priežiūrai ieškote auklės, tačiau abejojate, kaip surasti tinkamą žmogų ir ar jis užmegs ryšį su vaiku? Nusiraminkite. Šeimos ir vaikų psichologė Lina Gudaitė-Berckaitienė sako, jog patikėti savo vaiką kitam žmogui nedrąsu kiekvienai mamai. Specialistės patarimai auklės ieškančiai šeimai....

Skaityti toliau

Mamos kertelė

·Skaityta 2 min

5 įrodymai, kad moters kūnas po gimdymo yra ypatingas ir vertas meilės

2019-07-27

Apie tai, kaip "susigrąžinti buvusias formas" po gimdymo, patarimų apstu: ir apie nėštumo metu atsiradusias strijas, ir apie likusius papildomus kilogramus... O ar susimąstėte, kad pagimdžiusios moters kūnas yra ypatingas. 5 priežastys, kodėl jums tapus mama, jūsų kūnas yra ypatingas ir vertas meilės....

Skaityti toliau

Užsienyje gyvenanti jauna mama: esu nėščia ir labai bijau ateities

Mamos kertelė

·Skaityta 3 min

Užsienyje gyvenanti jauna mama: esu nėščia ir labai bijau ateities

2019-07-23

Užsienyje gyvenanti mama augina beveik 2 metų vaiką ir laukiasi antro. Laiškas, kurį gavome, yra liūdnas – nėščia moteris skundžiasi jaučianti baimę dėl ateities, yra vieniša. „Nežinau, gal man jau depresija“, – rašo ji. Skaitytojos laišką komentuoja psichologė Živilė Kraujalė....

Skaityti toliau

Mamos kertelė

·Skaityta 3 min

Įtariate, jog artimasis serga bipoliniu sutrikimu: kaip galite padėti?

2019-07-17

Bipolinis afektinis sutrikimas – tikrai labai dažnas Lietuvoje, sako „Asmens sveikatos klinikos“ gydytoja psichiatrė Jolita Žurauskienė. Tik, anot gydytojos, neretai šis sutrikimas painiojamas su kitais nuotaikos, šizofreninio spektro sutrikimais arba apskritai nėra diagnozuojamas – kelis kartus per dieną drastiškai kintančios nuotaikos „nurašomos“ asmens charakterio ypatumams....

Skaityti toliau

Kodėl moteris dažnai pasijaučia bloga mama: psichologės komentaras

Mamos kertelė

·Skaityta 5 min

Kodėl moteris dažnai pasijaučia bloga mama: psichologės komentaras

2019-07-12

Bent kartą bloga mama turbūt esate pasijautusi kiekviena. Ir tai visiškai normalu. Bėda, kai šis jausmas apima ir nebepaleidžia. Konsultuoja psichologė Rosita Pipirienė. ...

Skaityti toliau

Paieška

SKAITOMIAUSI

TavoVaikas.lt naujienos