Vaisiui vystantis mamos gimdoje, pasikeičia daugelio vidaus organų padėtis, todėl reikia laiko, kad jie grįžtų į prieš nėštumą buvusį darbo režimą. Akušeriai-ginekologai pogimdyviniu vadina laikotarpį, per kurį baigiasi organų ir sistemų, pakitusių per gimdymą ir nėštumą, involiucija (grįžtamieji pakitimai). Šis laikotarpis paprastai tęsiasi 6–8 savaites. Per jį atkuriama ankstesnė veikla beveik visų moters organų, išskyrus krūtų ir hormoninės sistemos, kur...
Mamos kertelė
„Mamos kertelė“ – vieta, kur rasite patarimus, palaikymą ir įkvėpimą mamoms. Sužinokite apie sveikatą, savijautą ir kasdienius iššūkius, su kuriais susiduria kiekviena mama.
atsitiktinis
Daugybė moterų stengiasi atrasti pusiausvyrą augindamos sveikus, laimingus vaikus, būdamos mylinčios žmonos, rūpindamosi namais ir dirbdamos....
Maitinant kūdikį mamos pienu patartina mamai nepiktnaudžiauti aštriais produktais, tokiais, kurie gali išprovokuoti pilvo pūtimą ar alergiją....
Nuo 2020 metų pradžios ūgtels minimalios motinystės, tėvystės, vaiko priežiūros, ligos, nedarbo išmokos, padidės ir socialinio draudimo išmokų „lubos“, o motinystės išmokas vėl gaus tos mamos, kurios nėštumo metu nedirbo ir nebuvo apdraustos, informuoja Sodra....
Dviejų vaikučių mama Vitalija mums parašytame laiške apmąsto, ką jai davė motinystė. Kokių dovanų ji atnešė? O gal praradimų? Publikuojame itin atviras ir jaudinančias moters mintis....
Švarūs langai gali suteikti namams šviesos, gaivumo ir tvarkingumo jausmą. Tačiau daugelis žmonių vengia šio darbo, manydami, kad langų valymas yra sudėtingas ir laiko reikalaujantis procesas. Iš tiesų, tinkamai pasirinkus priemones ir metodus, langus galima nuvalyti greitai ir efektyviai. Štai keletas patarimų, kaip tai padaryti.
Mėnuo po gimdymo jau gali didžiuotis idealia figūra. Tokį standartą jau kuris laikas bruka Holivudo ir kai kurios Lietuvos žvaigždės. Tačiau realybė visai kitokia. Vienoms stebuklingai svorio atsikratyti padeda žindymas, kitoms tenka paplušėti sporto salėje. Penkios mamos dalijasi savo patirtimi....
Buvo laikotarpis, kai iš vyro komplimentus turėjau tiesiog iškaulyti. Žinoma, visą kaltę verčiau tik jam....
Pernai, prieš šventes, su vaikais pasigaminome didelių pūstų pompomų ir sukabinome juos palubėje. Grožis! Širdys džiaugėsi, akys - taip pat. „Sėdi namie su vaikais, tai ir turi laiko", - nors savimeilę glostė daug gražių žodžių, tačiau giliausiai „įkrito" šie....
Mamų bendrystė gydo ir atveria galimybes stiprinti emocinę sveikatą – tą pajuto nuo rugpjūčio iki spalio vidurio kartą per savaitę susitikusios mamos su kūdikiais.
Beveik metukų sūnų auginanti tinklaraštininkė Laura ryžosi nekasdieniam eksperimentui: praleisti savaitę su kūdikiu ant rankų apsiavus... aukštakulnius. Skaitom, kaip jai sekėsi....
Išmokti būti mama nėra paprasta. Yra daug dažnai pasitaikančių klaidų, kurias padaro beveik kiekviena naujai iškepta mamytė. Taip, klaidos gali padėti jums tapti geresne mama, tačiau kartais galima tiesiog jų išvengti....