Nėštumas – ypatingas etapas moters gyvenime, kupinas pokyčių ir naujų iššūkių. Vienas svarbiausių aspektų šiuo laikotarpiu – tinkama mityba, kuri tiesiogiai veikia tiek būsimos mamos, tiek kūdikio sveikatą
Mityba ir sveikata
atsitiktinis
Rudens sezonas dažnai vaikams atneša įvairias ligas, o priešpienis yra puikus šaltinis, galintis sustiprinti mūsų vaikų imunitetą.
Rugsėjis vaikams ir paaugliams skelbia ne tik naujų mokslo metų pradžią, bet ir žaidimų lauke, maudynių, išvykų į gamtą pabaigą.
Kartu su besibeldžiančiu pavasariu ir moterys nori skleistis kaip gėlės, o po žiemos ir galbūt susilaukus vaikelio atvaizdas veidrodyje ne itin džiugina. Kartais taip norisi, kad imtum ir sužydėtum ne vien nuo meilės. ...
Žurnalistams Laurai iš Šarūnui Mazalams, auginantiems tris vaikus ir dar valdantiems savo verslą, nelengva kasdien rasti laiko kokybiško maisto gaminimui, tačiau šeima įsitikinusi – kartais reikia pavargti, jog suprastum, kokia vertybė yra gera savijauta. „Jokie verslai ar projektai niekada nesuteiks tiek pilnatvės ir geros savijautos, kaip laikas su šeima, leidžiamas gaminant skanią vakarienę“, – įsitikinusi ekologiškam maistui neabejinga Laura, per karantiną su vaikai...
Kaunietė Daiva mama tapo trisdešimties. Iš karto po gimdymo jai pablogėjo sveikata, ir ji atsidūrė reanimacijoje. Šios moters žindymo istorija išties neeilinė!...
Papildomas kūdikio maitinimas yra sudėtingas etapas visiems tėvams. Kai tam ateina laikas, jūs konsultuojatės su aplinkiniais – šeima, draugais, gydytoju, ieškote informacijos internete bei laikraščiuose....
Kiek kartų susirgti yra normalu, o kada - nebe?...
Pirmąsias dienas ir savaites po gimdymo nugraužti bei kraujuojantys speneliai - dažna jaunų mamų problema. Tokį vienos mamos laišką komentuoja vaikų ligų gydytojas ir žindymo konsultantas Kazimieras Vitkauskas....
