Auginančios mažus vaikus mamos žino, kad neretai prireikia daug pastangų, norint įsisiautėjusį vaiką paguldyti vakare miegoti. Kaip jį nuraminti ir padėti lengvai užmigti?...
Miegas
Naujausias
Juokaujama, kad tėvai, neseniai susilaukę vaiko, gimtadienio, Kalėdų ir visų kitų įmanomų švenčių proga dovanų prašo vieno – ramios nakties....
Nors lauktas nėštumas moterims teikia begalę džiaugsmo, vis tiek retkarčiais aplanko neramios mintys apie būsimą kūdikį ir naujas pareigas, kurios sukelia nemigą. Ką daryti, kad nėščiosios miegas būtų saldus? Konsultuoja gydytoja ginekologė Ingrida Kravčenkienė....
Viena dažniausių problemų, su kuria susiduria vaiko susilaukę tėvai – kūdikio miegas. Neretai skundžiamasi, kad vakarais mažyliai sunkiai užmiega, ilgai migdosi, o naktį prabunda ne vieną kartą....
Tik gimęs kūdikėlis sukelia milijonus klausimų šviežiems tėvams. Nerimo priežastys gali būti įvairiausios, bet dažnai labai panašios. Surinkome dažniausiai užduodamus klausimus vaikų specialistams....
Psichologai sako, jog laikas prieš vaikui užmingant yra labai svarbus. Išnaudojus šias minutes pozityviam bendravimui su mažyliu, galima pasiekti puikių rezultatų....
Vaikui augant, miego poreikis natūraliai mažėja. Kiekvienas vaikas yra individualus, todėl nurodytos vidutinės miego normos gali svyruoti po kelias valandas į vieną ar kitą pusę....
Kodėl vaikai, kurie eina miegoti anksti, užauga sveikesni ir galbūt netgi protingesni? Į šį klausimą bando atsakyti ne vieno vaikų sveikatos tyrimo organizatoriai....
Vaiko gyvenimui miegas nepaprastai svarbus. Ne tik todėl, kad miegodamas atgauna jėgas, pailsi. Miegas be galo svarbus visai organizmo fizinei veiklai ir raidai. Mieguistumas gali būti nuovargio arba ligos požymis....
Ilgalaikis Vašingtono universiteto tyrimas verčia ekspertus patarti tėvams kūdikių lovytėse vengti ne tik pagalvių ir žaislų, bet ir minkštų apsaugų....
Kalbant apie vaikus ir miegą, vienas iš dažniausių tėvų rūpesčių yra tai, kaip pripratinti juos eiti miegoti laiku kiekvieną vakarą. Beveik visiems tėveliams teko susidurti su šiais sunkumais, o daugeliui tai – tikras galvos skausmas. Tikrai keista – mažyliams reikia žymiai daugiau miego nei suaugusiems, tačiau dažnas priešinasi tam kaip tik gali. Galiausiai tai kelia įtampą, ir prastas miegas gali tapti problema visiems namiškiams. Taigi kaip paskatinti vaikus miegoti n...
Pirmomis savaitėmis po gimdymo mama kartais būna tarsi nesvarumo būklės. Bemiegės naktys neretai trunka metus ir ilgiau. Kaip pagerinti mažylio miegą ir palengvinti mamos gyvenimą?...
