Mažylių kvėpavimas per nosį – gyvybiškai svarbus, ypač pirmaisiais gyvenimo mėnesiais, kai jie dar nemoka kvėpuoti per burną. Net ir menkiausias slogos požymis ar gleivių sankaupos gali sutrikdyti miegą, maitinimąsi, sukelti nerimą tiek vaikui, tiek tėvams. Todėl nosies plovimas kūdikiui – viena iš svarbiausių kasdienės higienos dalių, ypač peršalimo sezono metu. Bet kaip šią procedūrą atlikti saugiai, efektyviai ir be streso?
Kodėl reikalingas nosies plovimas?
Kūdikių nosytė siaura ir jautri, todėl net nedidelis gleivių kiekis gali apsunkinti kvėpavimą. Štai keletas priežasčių, kodėl nosies plovimas yra svarbus:
- Palengvina kvėpavimą – ypač svarbu maitinančiam kūdikiui.
- Mažina komplikacijų riziką – nevalomi nosies takai gali sukelti ausų uždegimą, kosulį ar net bronchitą.
- Padeda išvengti slogos komplikacijų – pvz., sinusito.
- Padeda geriau miegoti ir valgyti – mažyliai tampa ramesni, geriau jaučiasi.
Kada reikėtų plauti nosį?
Nosytę rekomenduojama plauti:
- Prieš maitinimą (kad kūdikis galėtų lengviau kvėpuoti);
- Prieš miegą;
- Esant slogai ar sausam patalpų orui;
- Po buvimo lauke žiedadulkių sezono metu;
- Po gydytojo rekomendacijos, jei yra polinkis į kvėpavimo takų infekcijas.
Ką reikėtų turėti?
Nosies plovimui kūdikiui reikės:
- Izotoninio jūros vandens tirpalo (pvz., „Sterimar“, „Physiomer“, „Humer“ ir kt.) – jis švelnus ir saugus kūdikiams nuo gimimo.
- Nosies aspiratoriaus – siurbliuko, skirtas pašalinti susikaupusias gleives.
- Minkštos servetėlės arba vatos diskelių – švelniam nosytės nuvalymui.
- Ramybės – kūdikis jausis saugiau, jei mama ar tėtis bus ramūs.
Kaip teisingai plauti nosį kūdikiui?
- Pasiruoškite – nusiplaukite rankas ir susidėkite visus reikalingus daiktus šalia.
- Paguldykite kūdikį ant šono – galvytė šiek tiek palenkta žemyn. Jei naudojate specialų plovimo purkštuką – jis turi būti švelnus, skirtas kūdikiams.
- Įpurkškite tirpalo – į viršuje esančią šnervę įpurkškite kelis lašus ar švelnia srovele (pagal instrukciją). Tirpalas per nosiaryklę gali ištekėti per kitą šnervę arba burnytę – tai normalu.
- Pakartokite kitai pusei – pasukite kūdikį ant kito šono ir procedūrą pakartokite.
- Pašalinkite gleives – naudokite aspiratorių arba švelniai ištrinkite nosytę servetėle.
- Nuraminkite kūdikį – po procedūros apkabinkite, paguoskite, jei prireiks – duokite krūtį ar čiulptuką.
Kiek kartų per dieną plauti nosį?
Įprastai pakanka 2–3 kartų per dieną, tačiau jei kūdikis serga ar gleivių daug – procedūrą galima atlikti ir dažniau. Vis dėlto svarbu neperlenkti lazdos – pernelyg dažnas plovimas gali sudirginti nosies gleivinę.
Dažniausios klaidos, kurių reikėtų vengti
- Per stipri srovė – gali išgąsdinti kūdikį arba sukelti spaudimą ausyse.
- Netinkama kūno padėtis – svarbu, kad galvytė būtų pasvirusi žemyn, kad tirpalas neišbėgtų į ausis.
- Per šaltas tirpalas – naudokite kambario temperatūros skystį.
- Aspiratoriaus naudojimas be tirpalo – sausos gleivės sunkiai pasišalina, todėl visada naudokite drėkinamąjį tirpalą prieš siurbimą.
Kada kreiptis į gydytoją?
Jei kūdikis:
- Nuolat verkia, jam skauda ausį;
- Kvėpuoja sunkiai, dusulys stiprėja;
- Turi aukštą temperatūrą ilgiau nei 2 dienas;
- Kraujuoja iš nosytės arba nosis užsikimšusi nuolat,
– būtina kreiptis į gydytoją. Nosies plovimas – pagalbinė, bet ne gydomoji priemonė, kai kalbame apie rimtesnes ligas.
