Daugeliui tėvų kyla klausimas, ar kūdikiui galima duoti arbatos. Atrodytų, kad tai natūralus gėrimas, tačiau ne visos arbatos tinkamos mažyliams. Kai kurios gali padėti nuraminti ar palengvinti virškinimą, bet yra ir tokių, kurios kūdikiui gali būti pavojingos.
Kada kūdikiui galima duoti arbatos?
- Iki 6 mėnesių kūdikiai, maitinami motinos pienu ar adaptuotu mišiniu, paprastai papildomų skysčių nereikia. Arbata rekomenduojama tik gydytojo nurodymu (pvz., esant pilvo pūtimui ar lengvam peršalimui).
- Nuo 6 mėnesių, kai pradedamas primaitinimas, galima duoti kai kurių žolelių arbatų nedideliais kiekiais.
Svarbiausia – arbata neturi pakeisti vandens ar pieno, ji gali būti tik kaip pagalbinė priemonė.
Arbatos, kurias galima duoti kūdikiui
- Ramunėlių arbata. Padeda esant pilvo pūtimui, neramumui, lengvam peršalimui. Tinka nuo kelių mėnesių (nedideliais kiekiais).
- Fenkolio arbata. Dažnai naudojama kūdikių diegliams mažinti, gerina virškinimą.
- Pipirmėčių arbata. Mažais kiekiais gali padėti, kai skauda pilvuką ar yra pykinimas.
- Kmynų arbata. Naudojama pūtimui mažinti, tačiau duodama atsargiai ir tik pasitarus su gydytoju.
Visos šios arbatos turi būti labai silpnos, be cukraus, medaus ar kitų saldiklių.
Arbatos, kurių jokiais būdais negalima duoti kūdikiui
- Juoda arbata. Joje yra kofeino, kuris gali sukelti nemigą, nerimą, trikdyti širdies veiklą.
- Žalia arbata. Taip pat turi kofeino, todėl visiškai netinkama kūdikiams.
- Mėtų arbata stipria koncentracija. Gali dirginti skrandį ir sukelti mieguistumą.
- Jonažolės, šalavijo, anyžių arbata. Kai kurios jų turi stiprų poveikį hormonams ar nervų sistemai, todėl kūdikiams netinka.
- Arbatos su medumi. Kūdikiai iki 1 metų negali vartoti medaus dėl botulizmo rizikos.
- Arbatos su cukrumi ar saldikliais. Jos kenkia dantukams ir gali sukelti virškinimo sutrikimus.
Naudingi patarimai tėvams
- Visada rinkitės specialiai kūdikiams skirtas vaistažolių arbatas, kurias galima rasti vaistinėse.
- Pradėkite nuo kelių arbatinių šaukštelių – stebėkite, ar neatsiranda alerginių reakcijų.
- Nepersistenkite – arbata turėtų būti išimtis, o ne kasdienis gėrimas. Pagrindiniai skysčiai kūdikiui yra motinos pienas, mišinys ir vanduo.
- Jei kūdikis serga ar yra neįprastai neramus – prieš duodami arbatą visada pasitarkite su pediatru.
