Motinystė – ne tik rūpinimasis vaiko fizine gerove, bet ir gebėjimas suprasti, palaikyti bei atliepti jo emocijas. Čia itin svarbus tampa emocinis intelektas (EI) – gebėjimas atpažinti savo ir kitų jausmus, juos valdyti bei tinkamai reaguoti.
Testas: pažymėk, kuris atsakymas tau artimiausias
1. Kai tavo vaikas verkia be aiškios priežasties, tu:
a) Susierzini ir bandai kuo greičiau nutildyti.
b) Nuramini, bet mintyse pagalvoji, kad tai bereikšmė reakcija.
c) Bandai suprasti, ką jis jaučia, ir leidi jam išsipasakoti ar išsiverkti.
2. Jei vaikas supyksta ant tavęs dėl draudimo:
a) Atsakai griežtai – „todėl, kad aš taip pasakiau“.
b) Bandai nukreipti dėmesį į kitą veiklą.
c) Paaiškini, kodėl ribos reikalingos, ir išklausai jo emocijas.
3. Kai pati esi blogos nuotaikos, tu:
a) Slėpti nepavyksta – vaikas iškart pajunta įtampą.
b) Stengiesi suvaldyti jausmus, bet kartais netyčia išsiveržia.
c) Sąmoningai valdai emocijas ir paaiškini vaikui, kad mama dabar jaučiasi pavargusi ar liūdna.
4. Jei vaikas padaro klaidą:
a) Išbarate ir parodote nusivylimą.
b) Pasakote, kad reikėjo labiau stengtis, bet ilgai nepriekaištaujate.
c) Pabrėžiate, jog klaidos yra mokymosi dalis, ir padrąsinate bandyti dar kartą.
5. Kai vaikas pasakoja apie savo dieną:
a) Klausaisi pusiau dėmesingai, nes galvoje sukasi kiti darbai.
b) Išklausai, bet dažnai patari arba pataisai.
c) Įsiklausai į jo jausmus ir užduodi klausimų, kad parodytum susidomėjimą.
Rezultatai
- Daugiausia A:
Tavo emocinis intelektas šiuo metu gana žemas. Dažnai emocijos ima viršų, o tai gali trukdyti užmegzti gilesnį ryšį su vaiku. Pasistenk skirti daugiau laiko savo jausmų pažinimui ir kantrybei ugdyti. - Daugiausia B:
Tavo emocinis intelektas yra vidutinis. Dažniausiai supranti vaiko emocijas, bet dar pasitaiko momentų, kai į jas žiūri paviršutiniškai. Šiek tiek daugiau sąmoningumo ir empatijos – ir tapsi dar artimesnė savo vaikui. - Daugiausia C:
Tavo emocinis intelektas kaip mamos yra aukštas! Tu gebi atpažinti ir savo, ir vaiko emocijas, jas priimti bei tinkamai išreikšti. Tai padeda kurti stiprų, pagarba grįstą ryšį su vaiku ir ugdyti jo emocinę brandą.
