Moterų organizmas nuolat keičiasi ciklo metu, o makšties išskyros – vienas iš būdų stebėti pokyčius. Nors tai visiškai natūrali kūno funkcija, daugelis moterų nežino, kokios išskyros prieš mėnesines yra normalios, o kada reikėtų sunerimti.
Kodėl atsiranda išskyros?
Makšties išskyros padeda:
- palaikyti natūralų pH balansą,
- apsaugoti nuo infekcijų,
- pasišalinti negyvas ląsteles,
- užtikrinti natūralią drėgmę ir švarą.
Jos keičiasi priklausomai nuo hormonų lygio – ypač estrogeno ir progesterono svyravimų per mėnesinių ciklą.
Kaip keičiasi išskyros per ciklą?
🟢 Po mėnesinių (1–5 ciklo dienos)
Išskyrų beveik nėra – makštis gali būti sausesnė.
🟡 Prieš ovuliaciją (6–12 dienos)
Išskyros tampa skaidrios, slidžios, elastingos – panašios į kiaušinio baltymą. Tai vaisingiausias laikotarpis.
🟠 Po ovuliacijos (13–22 dienos)
Išskyros gali būti tirštesnės, balkšvos ar kreminės. Organizmas ruošiasi galimam nėštumui.
🔴 Prieš pat mėnesines (23–28 dienos)
Išskyros tampa tirštos, gelsvos ar balkšvos, kartais klampios. Kai kurioms moterims jų būna daugiau nei įprastai – tai normalu dėl progesterono poveikio.
Kokios išskyros prieš mėnesines yra normalios?
✅ Spalva: balkšva, gelsva ar skaidri
✅ Konsistencija: tiršta, kreminė arba klampi
✅ Kvapas: švelnus arba beveik nejaučiamas
✅ Kiekis: gali padidėti, bet neturėtų kelti diskomforto
Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad normalios išskyros nesukelia niežėjimo, deginimo, nemalonaus kvapo ar skausmo.
Kada reikėtų sunerimti?
❗ Kreipkitės į gydytoją, jei pastebite:
- Žalsvas, pilkšvas ar rusvas išskyras,
- Aštrų, rūgštų ar žuvies kvapą,
- Itin didelį kiekį, sukeliantį nemalonų pojūtį,
- Niežulį, deginimą, paraudimą makšties srityje,
- Skausmą šlapinantis ar lytinių santykių metu.
Tokie požymiai gali rodyti infekciją (pvz., bakterinę vaginozę, grybelį ar lytiškai plintančias ligas) ir reikalauja profesionalaus įvertinimo.
Naudingi patarimai moterims:
- Venkite kvapnių higieninių priemonių ir makšties plovimų – jie gali sutrikdyti natūralią mikroflorą.
- Rinkitės kvėpuojančius medvilninius apatinius.
- Stebėkite savo ciklą – žinodamos, kas jums įprasta, greičiau pastebėsite pokyčius.
- Reguliariai lankykitės pas ginekologą – bent kartą per metus.
Išskyros prieš mėnesines – natūrali moters organizmo dalis. Dažniausiai jos yra balkšvos, tirštos ir nekvapios. Tačiau jei pastebite neįprastą kvapą, spalvą ar juntate diskomfortą – tai gali būti ženklas, kad laikas kreiptis į gydytoją. Stebint savo kūno signalus, galima ne tik geriau suprasti save, bet ir pasirūpinti savo sveikata.
