Mamos pienas – geriausias ir sveikiausias maistas/gėrimas kūdikiui. Tačiau mamų patirtis rodo, kad ne visoms tenka patirti šį džiaugsmą.
Mokymas mažylį maitinti iš buteliuko, kaip ir maitinti krūtimi, gali užtrukti nuo kelių valandų iki kelių savaičių. Tačiau šis etapas labai svarbus kuriant ryšį su vaiku. Tai idealus metas tėvams parodyti pačius šilčiausius jausmus mažyliams per akių kontaktą, kalbėjimą, šypsojimąsi ir kitaip sakomą „labai tave myliu“.
Dažniausios priežastys, kodėl mažylis atsisako gerti iš buteliuko:
– nėra alkanas;
– per daug pavargęs ir mieguistas, kad valgytų;
– pieno / pieno mišinuko temperatūra per aukšta ar per žema;
– nepatinka pieno mišinuko skonis – išbandykite kito gamintojo mišinuką;
– nepatinka žindukas – išbandykite kitokią formą. Neverta iš anksto pirkti kelių tokių pačių buteliukų ar žindukų, geriau išbandyti vienos rūšies ir tik tuomet pirkti tokį patį ar visiškai kitokį;
– būkite ypač kantrūs, jei mažylį nustojote maitinti savo pienu ir pratinate prie buteliuko. Atminkite, tikrai prireiks nemažai laiko ir kantrybės, kol mažylis įgaus naujų valgymo įgūdžių – valgymas iš krūties ir iš buteliuko – tai du labai skirtingi dalykai;
– galbūt mažylis gerdamas iš buteliuko netyčia springo ir dabar nebenori gerti bijodamas vėl užspringti – leiskite jam pamažu pamiršti šį nemalonų prisiminimą ir vėl pratinkite;
– įrodyta, kad mažyliams įtakos daro ir tai, kas maitina. Tai turėtų daryti žmogus, su kuriuo mažylis jaučiasi saugiau, jaukiau;
– jei nuolat verkia gerdamas, rydamas – tai gali būti ir rimtesnės problemos – skaudanti gerklė, dygstantys dantukai, pienligė, refliuksas (nuolat mažylį varginantis rėmuo), įvairūs mažylio raidos sutrikimai ar kt. Kilus net menkiausiai abejonei būtinai pasitarkite su jūsų mažylį prižiūrinčiu gydytoju.
Maitindami mažylį, atsiminkite šias pagrindines taisykles:
– luktelėkite, kol mažylis praalks, tą rodo verksmas, galvos sukimas į šoną prasižiojus, tarsi ieškant čiulptuko, savo piršto-pirštukų čiulpimas, mojavimas rankytėmis ir kt. Nesivadovaukite tik laikrodžiu ir valandų tarp maitinimų skaičiavimu – stebėkite, kaip jaučiasi mažylis, buteliuku maitinami mažyliai vidutiniškai praalksta per 3-4 val.;
– atminkite, mažyliai praalksta skirtingai – vieną dieną gali suvalgyti daugiau, kitą mažiau – tai visiškai normalu;
– pasistenkite atsipalaiduoti, jaustis ir atrodyti ramūs, sutelkite dėmesį tik į maitinimo procesą ir stenkitės kitas mintis (net ir menkiausias) vyti šalin – mažylis viską jaučia;
– švelniai kalbinkite mažylį ar glostykite galvą, rankas – tai jį nuramins;
– įpraskite mažylius maitinti tose pačiose namų vietose – pastovumas mažylius veikia teigiamai;
– NE maitinimui prieš televizorių, garsiai grojant muzikai ar kalbant telefonu, valgydamas mažylis jausis ramiau ir saugiau, kai matys jūsų veidą, tiesioginį žvilgsnį;
– atkreipkite dėmesį į paprastus, bet ramybe dvelkiančius dalykus: patogus krėslas, kelios minkštos pagalvėlės ar speciali maitinimo pagalvė, švelnus apšvietimas, rankšluostėlis, skirtas pašluostyti, rami muzika ir kitos jūsų ar mažylio mėgstamos smulkmenos;
– atidžiai stebėkite mažylio siunčiamas užuominas jums : galvytės pasukimas į tam tikrą pusę, mirktelėjimas ar kita konkreti veidelio grimasa, plati šypsena ar kt. gali reikšti skirtingus dalykus – kad mažylis jau sotus, kad išalko, kad jau nebenori valgyti, kad paprasčiausiai pavargo. Visi ženklai tikrai kažką reiškia – stebėkite ir įsiminkite juos;
– valgymas iš buteliuko yra išties nelengvas darbas, ypač patiems mažiausiems, leiskite jiems valgant padaryti trumpas pertraukėles ir atsikvėpti;
– įsitikinkite, kad žindukas atitinka mažylio amžių, jam yra patogus;
– jeigu mažylis spjauna žinduką, sukasi nuo jo šalin, verkia, tvirtai sučiaupia lūpas ar spjauna laukan pieną, tai požymiai, kad mažylis nebenori valgyti arba tą nenorą įtakoja rimtesnės priežastys (žvilgt aukščiau);
– pavalgiusį mažylį panešiokite stačiai, kad atsirūgtų – neretai mažyliai atsirūgsta porąkart: vieną – dar valgio metu, antrą kartą – jau pavalgę;
– nemaitinkite mažylio per ilgai – jei mažylis nepavalgė per 45 minutes, tiesiog nutraukite maitinimą ir vėl pasiūlykite po kelių valandų.
– niekada nesiūlykite valgyti per prievartą.
Ženklai, rodantys, kad mažylis iš buteliuko valgo teisingai:
– auga kūno svoris;
– didėja galvos apimtis;
– mažylis vystosi pagal savo amžių;
– išauga rūbelius;
– pastebite, kad kas kiek laiko reikia atlaisvinti dirželius maitinimo kėdutėje, vežimėlyje;
– nejučia ieškote kitos padėties, kaip paimti į rankas mažylį, nes ankstesnė darosi nepatogi, t.y. „per sunku”;
-ir, žinoma, mažylio šypsena, gera nuotaika, gugavimas, spinduliuojančios akytės ir kiti ženklai, rodantys, kad mažylis yra linksmas ir patenkintas.
Į ką atkreipti dėmesį renkantis buteliuką?
• Buteliuko talpa: didžioji dalis kūdikiams skirtų maitinimo buteliukų yra trijų – 150 ml, 260 ml arba 340 ml – dydžių. Pirkdami atsižvelkite į mažylio amžių – naujagimis per parą išgeria 150 ml, tad tokios talpos buteliuko pradžioje ir pakaks, vėliau įsigykite didesnį.
• Iš ko pagaminti buteliukai: iš plastiko – naudojami dažniausiai, tačiau pirkdami šios rūšies buteliukus atkreipkite dėmesį į sudėtį, kad juose nebūtų plastiko, turinčio polivinilchlorido (plastiko, kuris, kaitinant buteliuką išskiria nuodingas dujas ir patenka į maistą); iš stiklo – sunkesni ir nelabai saugūs dėl rizikos lengvai sudužti. Svarbiausia, kad buteliukai būtų saugūs naudoti ir paženklinti specialiais tą žyminčiais simboliais.
• Iš ko pagaminti žindukai: dažniausiai naudojami lateksiniai arba silikoniniai. Lateksiniai (pagaminti iš natūralios medžiagos) žindukai pasižymi dideliu elastingumu, atlaiko dideles apkrovas ir stiprius tempimus, bet susidėvi pakankamai greitai, jautrūs tiesioginiams saulės spinduliams; silikoniniai (pagaminti iš aukštos kokybės sintetinės medžiagos) – atsparūs aukštai temperatūrai, sunkiau atkandami, ilgiau dėvimi, bet kietesni, mažiau elastingi. Žindukus reikėtų keisti nepriklausomai nuo susidėvėjimo kas 1-2 mėn.
• Žinduko forma: šiandien žindukų ant buteliukų pasirinkimas rinkoje išties didžiulis – krūties spenelio, žiedlapio, ortodontinės formų ir kt. Visų šių atradimų tikslas – palengvinti kūdikio adaptaciją prie buteliuko ir kuo labiau atkartoti mažylio valgymą iš motinos krūties. Jeigu jūsų mažylį kamuoja pilvuko diegliai, rinkitės tokius buteliuko žindukus, kurie pagaminti taip, kad juos čiulpiant patektų kuo mažiau oro į kūdikio pilvuką.
• Be to, atkreipkite dėmesį į žinduko skylutes ir nuo to priklausantį pienuko srovės intensyvumą – ši srovė turi būti lėta, kad mažylis valgydamas nespringtų, be to, intensyvi pienuko tekėjimo srovė gali būti pilvuko dieglių priežastimi.
Rekomendacijos, kiek vidutiniškai priauga mažyliai per pirmuosius metus:
– nuo gimimo iki 3 mėnesių – apie 150-200 gramų per savaitę;
– nuo 3 mėnesių iki 6 mėnesių – apie 100-150 gramų per savaitę;
– nuo 6 mėnesių iki 1 metų – apie 70-90 gramų per savaitę.
Tik neuždelskite duodami gerti mažyliams iš buteliuko per ilgai:
Kai mažylis jau gerai sėdi (apie 7-8 mėn.) – pradėkite mokyti jį gerti iš puodelio su snapeliu, vėliau – iš paprasto puodelio. O 9-as mėnuo – pats laikas pradėti mažylį visai atpratinti nuo buteliuko. Geriausia tą padaryti iki 1-ojo gimtadienio, nes vėliau jūsų mažyliui bus tik sunkiau jo atsisakyti – malonumas čiulpti žinduką yra sunkiai įveikiamas įprotis.
Ir pabaigai…
Pagrindinė taisyklė – visada pirmiausia atsižvelkite į savo mažylio poreikius. Visi mažyliai skirtingi, o būdami sveiki patys geriausiai jaučia, ko jiems tuo metu labiausiai trūksta. Kitaip tariant, mūsų – tėvelių – darbas yra pasirūpinti, kad mažylis turėtų ko valgyti, mažylio darbas – suvalgyti tiek, kad pilvelis būtų sotus, veidelis linksmas ir švytintis. To pakaks, kad visi būtų laimingi.
Sėkmės!
