Mityba ir sveikata

Seniausias

·Skaityta 2 min

CBD produktų nauda ir rūšys

2024-07-22

Kanapių, dar vadinamų kanapėmis, nauda sveikatai žinoma jau šimtmečius. Nors šiuolaikinėje medicinoje jos mažai naudojamos, vis daugiau žmonių supranta kanapių potencialą. O iš CBD gaminami įvairūs CBD produktai, įskaitant CBD aliejų, CBD kapsules, CBD kremą ir daugelį kitų.

Skaityti toliau

Mityba ir sveikata Vaiko sveikata

·Skaityta 2 min

Tai, kas svarbu žinoti apie cukrų

2024-09-16

Cukrūs - tai maisto produktuose esantys monosacharidai ir disacharidai arba, kaip aiškina Nacionalinio maisto ir veterinarijos rizikos vertinimo instituto (NMVRVI) Mitybos skyriaus vedėja Ilona Drulytė, tai gliukozė, fruktozė, galaktozė, sacharozė, laktozė. Kartais cukrūs dar vadinami paprastaisiais angliavandeniais. Cukraus alkoholiai (polioliai), t. y. sorbitolis, ksilitolis, manitolis ir laktitolis dažniausiai nepriskiriami grupei „cukrūs"....

Skaityti toliau

Mityba ir sveikata Vaiko sveikata

·Skaityta 1 min

Kaip sustiprinti imunitetą?

2024-09-17

Kad imunitetas būtų stipresnis, stenkitės vaikams duoti šviežių vaisių ir daržovių. Lietuviški obuoliai, burokėliai, morkos ir kopūstai išlaiko šiek tiek naudingų medžiagų ir žiemą....

Skaityti toliau

Mityba ir sveikata Sveikata

·Skaityta 3 min

Jei mokykloje sunku susikaupti, gali būti kalti nesuvalgyti pusryčiai

2024-09-21

Rugsėjis vaikams ir paaugliams skelbia ne tik naujų mokslo metų pradžią, bet ir žaidimų lauke, maudynių, išvykų į gamtą pabaigą.

Skaityti toliau

Ikimokyklinukas Mityba ir sveikata

·Skaityta 4 min

Kodėl penkiametė nori laikytis dietos?

2024-09-23

„Mama, aš nevalgysiu vakarienės, nes būsiu stora“, – pasakė penkiametė Milda. Už šimto kilometrų nuo jos panašius žodžius ištarė ir kita darželinukė. Jiedvi nebuvo vienintelės, kurių galvose sukosi mintis „Būsiu graži, jei būsiu plona“, nors, pažvelgęs į jas, matei mielas normalaus kūno sudėjimo mergytes....

Skaityti toliau

Nuo ko priklauso motinos pieno riebumas ir ar galima reguliuoti pieno sudėtį

Mityba ir sveikata

·Skaityta 5 min

Nuo ko priklauso motinos pieno riebumas ir ar galima reguliuoti pieno sudėtį

2024-09-25

Žinome, kad taip, kaip kūdikis žinda, lemia pagaminamo pieno kiekį. Tačiau mažiau kalbama apie pieno sudėtį....

Skaityti toliau

Kūdikis Mityba ir sveikata

·Skaityta 2 min

Jei mažylį vargina pilvo diegliai

2024-09-25

Reta mama gali pasigirti pirmaisiais kūdikio auginimo mėnesiais išvengusi košmaro, pavadinto pilvo diegliai. Kai mažylis kartais net klykia iš skausmo, mama atsiduria beviltiškoje situacijoje. Kaip padėti kūdikiui išvengti pilvo skausmų?...

Skaityti toliau

Būsiu mama Mityba ir sveikata

·Skaityta 2 min

7 žindymo dovanos, kurias gauna mama

2024-09-28

Seniai įrodyta, kad žindyti yra naudinga vaiko sveikatai, nesvarbu, kaip ilgai jis yra ar buvo žindomas. Žinoma, naudos koeficientas didėja ilgėjant žindymo trukmei. Šiame straipsnyje apžvelgsime žindymo naudas mamai....

Skaityti toliau

Kodėl gimus vaikui kenksminga yra valyti namus du kartus per dieną

Mityba ir sveikata

·Skaityta 1 min

Kodėl gimus vaikui kenksminga yra valyti namus du kartus per dieną

2024-09-30

Susilaukusios kūdikio mamos stengiasi, kad namai būtų kuo švaresni, nors kartais iš nuovargio ir linksta kojos... Ar verta lakstyti paskui kiekvieną dulkelę? O gal sterilūs namai kenkia kūdikio sveikatai?...

Skaityti toliau