Mityba ir sveikata
Juodųjų kmynų aliejus (dar žinomas kaip Nigella Sativa aliejus) – tai natūrali priemonė, kuri vis dažniau atranda kelią į lietuvių namus. Nors apie jį kalbama vis daugiau, kyla klausimas – ar tikrai šis aliejus toks veiksmingas, kaip teigiama?
Love0Žuvų taukai dėl juose esančių omega-3 riebalų rūgščių poveikio žmogaus organizmui yra vieni populiariausių maisto papildų pasaulyje. Pakankamą kiekį omega-3 rekomenduojama vartoti nepriklausomai nuo žmogaus amžiaus ar sezono. Atitinkamas kiekis omega-3 palaiko imunitetą, širdies ir smegenų veiklą, slopina uždegimines organizmo reakcijas. Omega-3 rūgšties stoka organizme siejama su odos, gleivinių sausėjimu,...
Tėvai dažnai susiduria su problema, kai vaikas atsisako valgyti ar jo apetitas būna labai nepastovus. Tai gali kelti nerimą, ypač jei mažylis yra išrankus maistui ar negauna pakankamai maistinių medžiagų.
Kelionėje ar tiesiog išėjus į miestą ilgesniam laikui, susiduriama su situacijomis, kuomet vaikui prireikia į tualetą, o rasti tam tinkamą vietą ir sąlygas ne taip jau paprasta. Ką daryti, kai tualetas kviečia čia ir dabar?...
Vanduo yra viena iš svarbiausių medžiagų mūsų organizmui, tačiau dažnai pamirštame, kokį svarbų vaidmenį jis atlieka vaikų sveikatai
Žindymas yra geriausias maistas ir vaistas naujagimiui ir kūdikiui. Pasaulinė sveikatos organizacija rekomenduoja išimtinai žindyti (neduodant jokio kito maisto ar gėrimo) iki šešių mėnesių, vėliau kūdikį primaitinant, žindymą tęsti iki dvejų metų ar daugiau....
Prasidėjus naujiems mokslo metams, tėveliams vis kyla klausimas, ką įdėti vaikams į mokyklą, kad mažieji būtų sotūs, maistas jiems patiktų, būtų sveikatai palankus ir, žinoma, daug laiko neužtruktų suruošti priešpiečių dėžutės. Maisto technologė, knygos „Sveiko maisto gamyba“ autorė Raminta Bogušienė dalinasi priešpiečių dėžutės planu ir receptais....
Ne vieno gimusio kūdikio tėvai susiduria su problema – ką daryti su pleiskanų luobu ant mažylio galvos? Išklausykime gydytojos patarimų....
Kaskart susirgus sloga pas gydytoją bėgti nereikia, tačiau gydyti ją būtina. Sloga nėra visiškai nekalta liga, nes gali sukelti įvairių komplikacijų, o kai yra gydoma, jų tikimybė sumažėja....
