Naujas tyrimas atskleidžia, kaip vitaminas D gali pagerinti gyvenimo kokybę ir sveikatą. Sužinokite apie jo svarbą mūsų organizmui.
Sveikata
atsitiktinis
Nors didžiąsias metų šventes jau palikome užnugaryje, peršalimo ligų sukėlėjams jos vis dar tęsiasi. Įvairioms bakterijoms ir virusams patinka drėgmė, šaltis ir nusilpęs žmogaus imunitetas, o viena dažniausiai sutinkamų infekcijų visame pasaulyje yra pneumokokas. Nors didžiausią grėsmę jo komplikacijos keliasenjorams ir būtent jie turėtų būti pirmieji prie skiepų kabinetų, galimybe išvengti skaudžių pasekmių pasinaudoja ne visi....
Švietimo, mokslo ir sporto ministras Gintautas Jakštas mano, kad spręsdami narkotikų vartojimo ugdymo įstaigose problemą, mokytojai neturėtų perimti policijos pareigūnų funkcijų ir užsiimti mokinių daiktų tikrinimu....
Kodėl vaikai dažnai serga ausų uždegimu? Kaip jį gydyti ir nuo jo apsisaugoti?...
Po gripo gali kilti rimtų komplikacijų. Sužinokite, kokios trys dažniausios gripo pasekmės ir kaip jų išvengti.
Kartu su dešimtąja savižudybių prevencijai skirta laida socialinė iniciatyva „Skirtingos Spalvos“ pristato ir rubrikos „Patarimai“ pokalbį apie socialinius tinklus ir jų poveikį emocinei sveikatai. Ne paslaptis, kad buvimas socialiniuose tinkluose tapo neatsiejama mūsų gyvenimo dalimi. Anot psichikos sveikatos specialistų, vis daugėja žmonių, kurie ,,gyvendami“ socialiniuose tinkluose iš tikrųjų pradeda bijoti gyventi realybėje....
Norint pasijausti laimingesniems kartais tereikia išgerti apelsinų sulčių – jose esantis vitaminas C gali ne tik pagerinti savijautą, bet ir pakelti nuotaiką, sako ekspertai....
Prižiūrint berniukų intymias vietas, būtina žinoti svarbiausius dalykus. Kartais mamos drovisi kalbėti apie šiuos dalykus, o vyresniems berniukams būna gėda pasipasakoti apie bėdas net tėvams....
Kosulys – vienas dažniausių peršalimo simptomų, kuris gali varginti tiek dieną, tiek naktį. Nors vaistinėse apstu sirupų ir pastilių, vis daugiau žmonių gręžiasi į natūralias, senolių išbandytas priemones. Ir ne veltui – daugelis jų ne tik veiksmingos, bet ir švelnesnės organizmui, ypač kai kosulys dar nespėjo įsisenėti.
Nuolatinis neišsimiegojimas ar miego sutrikimai kamuoja didelę gyventojų dalį, tačiau dažniausiai į tai numojama ranka. Tuo tarpu sveikatos specialistai atkreipia dėmesį, kad prasta miego kokybė gali turėti itin rimtų pasekmių – nuo dėmesio ir atminties sutrikimų iki rizikos susirgti cukriniu diabetu ar širdies ir kraujagyslių ligomis. Kaip jų išvengti, pataria gydytoja ir vaistininkė.
Sunku įsivaizduoti vasarą ir atostogas be poilsio prie vandens telkinių, tačiau ir šiltuoju metų laikotarpiu mūsų sveikatos tyko įvairūs pavojai, o vienas dažniausių nusiskundimų – šlapimo takų uždegimas.
Vos tik vaikas pradeda lankyti darželį, vis dažniau tenka palinkti prie staliuko, sėdint prie kompiuterio ar kitų elektronikos priemonių. Lyg to būtų maža, koją taisyklingai laikysenai kiša ir kuprinės, kurias renkantis kartais nugali grožis, bet ne ergonomija. ...
