Sveikata

Naujausias

·Skaityta 2 min

Vaikas skundžiasi, kad skauda. Kada atkreipti dėmesį?

2024-09-15

Vaikų skausmas – gana didelė, sudėtinga ir įvairialypė problema. Pirmiausia dėl to, jog daug kas galvoja, kad pats skausmas daro mažesnę žalą nei vaistai nuo skausmo, todėl gana dažnu atveju skausmo neskubama gydyti. Tačiau mes norėtume šį mitą paneigti ir pasidalyti faktais, kodėl vaikų skausmą gydyti būtina. Juk mažyliai neturėtų kentėti skausmo, ar ne?...

Skaityti toliau

Įdomybės Sveikata

·Skaityta 2 min

Miegokite ramiai: ką daryti, kad išmanusis nežadintų naktį?

2024-09-12

Negalite užmigti, „scrollinate“ telefoną, o dėl to – dar labiau nesimiega? Tai – tarsi užburtas ratas, vedantis tiesiai į nemigą.

Skaityti toliau

Kaip tėvai gali padidinti vaikų fizinį aktyvumą?

Laisvalaikis Sveikata Vaikų vardai

·Skaityta 2 min

Idėjos tėvams: nemokami užsiėmimai, padidinantys vaikų fizinį aktyvumą

2024-09-12

Dabartinių vaikų laisvalaikis ir pomėgiai smarkiai pakito. Tėvai su nostalgija prisimena žaidimus su draugais lauke. Gryname ore vaikai praleisdavo ištisas valandas. Deja, bet dabar vaikai mieliau renkasi laisvą laiką praleisti namuose. Kompiuteriniai žaidimai tapo įprasta kasdienybės dalis. Vis sunkiau vaikus atitolinti nuo kompiuterio ar išmaniojo telefono....

Skaityti toliau

Sveikata Vaiko sveikata

·Skaityta 2 min

5 priežastys, kodėl vaikai dažnai serga

2024-09-12

Nuolatinių peršalimų priežastimi gali tapti alergija, ėduonis ar net netinkama apranga. Kaip išvengti ligų, pataria pediatrai....

Skaityti toliau

Sveikata

·Skaityta 3 min

Patarimai, kaip apsisaugoti nuo “spalinių”

2024-09-12

Apie "spalinukes" tikriausiai yra girdėjusi kiekviena mama. Mediciniškai tai enterobiozė - kirmėlinė liga, atsiradusi dėl maždaug milimetro ilgio kirmėlaičių, kuriomis užsikrečiama ne tik nuo nešvarių rankų, tačiau ir knygų ar žaislų....

Skaityti toliau

Kaip teisingai atlikti inhaliacijas namų sąlygomis

Sveikata Vaiko sveikata

·Skaityta 1 min

Kaip teisingai atlikti inhaliacijas namų sąlygomis

2024-09-11

Inhaliacijos namų sąlygomis Inhaliacijos (arba kvėpavimas garais) nėra vadinamųjų peršalimo ligų profilaktinė priemonė, tačiau yra labai naudingos susirgus viršutinių ar apatinių kvėpavimo takų ligomis. Šilti garai sudrėkina kvėpavimo takų gleivinę, suskystina sekretą, tad tampa lengviau kvėpuoti ar atsikosėti....

Skaityti toliau

Įdomybės Lavinimas Sveikata

·Skaityta 4 min

Tyrimas: 40 proc. apklaustųjų yra prislėgti, ką mato soc. tinkluose

2024-09-10

Naujausi tyrimai parodė, kad socialinė žiniasklaida susijusi su didesniu jaunų suaugusiųjų (jauni suaugusieji angl. young adults – tai vystymosi amžiaus tarpsnis nuo...

Skaityti toliau

Sveikata Vystymasis

·Skaityta 3 min

Nustebsite, koks paprastas būdas gali sumažinti stresą

2024-09-10

Vaikščiojimas basomis nėra vien tik nostalgiškas nerūpestingos vaikystės dienų priminimas – tai vis labiau populiarėjanti sveikatingumo tendencija, kurios naudą patvirtina ir moksliniai tyrimai.

Skaityti toliau

Mano gimdymo istorija: patirtą psichologinį smurtą prisiminsiu visą gyvenimą

Įdomybės Sveikata

·Skaityta 5 min

Nebūkime abejingi: šiandien – Pasaulinė savižudybių diena (prisijunkite prie iniciatyvos)

2024-09-10

Nors savižudybių skaičius kasmet palaipsniui mažėja, apklausos rodo, jog savižudybės temos stigmatizavimas ir mitai tarp šalies gyventojų išlieka gajūs. Siekdamos pakeisti visuomenės nuostatas, savižudybių prevencijos srityje dirbančios organizacijos nuolat bendradarbiauja, tačiau gyventojų informuotumas šia tema vis dar nepakankamas. Rugsėjo 10-ąją, minint Pasaulinę savižudybių prevencijos dieną, prasidėjo kampanija „100 priežasčių“, kuri...

Skaityti toliau

Įdomybės Sveikata Vaiko sveikata

·Skaityta 3 min

Trys klausimai apie vaikų karščiavimą

2024-09-09

Nors manoma, kad normali vaiko kūno temperatūra yra 36,6 laipsniai Celsijaus, galimos šiokios tokios paklaidos ir normali kūno temperatūros reikšmė priklauso nuo vietos, kurioje ji matuojama.

Skaityti toliau

Įdomybės Sveikata Vystymasis

·Skaityta 4 min

Ugdymo specialistė: joga – tai, kas padeda vaikams atsipalaiduoti

2024-09-07

Joga, šiais laikais gerai žinoma sveikatingumo sritis, atkreipianti dėmesį ne tik į fizinio kūno stiprumo, tamprumo ir balanso lavinimą, bet ir į žmogaus vidų – kvėpavimą, nusiraminimą, minčių sutelkimą. Sostinės vaikų ir jaunimo centro jogos vaikams pedagogė Indrė Urbonavičė pasidalino, kuo joga yra naudinga tiek vaikams, tiek suaugusiems, kokie vaikai lanko jogą ir kodėl jiems tai patinka, bei patarė, kaip kasdien šeimoje užsiimti sveikatingumą skatinančiomis vei...

Skaityti toliau