Vienas išsamiausių tarptautinių tyrimų apie gyvenimą namuose atskleidžia, kad, norint namuose jaustis gerai, svarbu juose jausti kontrolę. Deja, kas ketvirtam Lietuvos gyventojui tai padaryti trukdo namų ruošos darbai, kurie, atrodo, niekada nesibaigia. Ekspertai dalinasi praktiškais patarimais, kaip atrasti pusiausvyrą tarp darbų, kuriuos namuose būtina nudirbti, ir noro tiesiog atsipalaiduoti....
Sveikata
Naujausias
Nesvarbu, ar jūsų mažylis dar tik naujagimis, ar jam jau vieneri, nemiga gali būti tikras iššūkis, kuris vargina ne tik patį vaiką, bet ir tėvus. Sunkiausia, kuomet nemiga trunka ne porą naktų, o ištisus mėnesius....
Motinystė neretai yra vadinama didžiausia dovana, kurią moteriai suteikė gamta. Iš tiesų, žodžiais sunku apibūdinti tą nuostabų momentą, kai pirmą kartą susitinka mamos ir 9 mėnesius įsčiose gyvenusio mažylio žvilgsniai. O kur dar begalė kitų mamos ir vaiko „pirmų kartų“, laukiančių iki šiam tampant savarankišku žmogumi. Tačiau, norint padėti moterims kuo sklandžiau pereiti nėštumo, o vėliau – ir žindymo etapą, užuot nederėtų motinystės idealizuoti. ...
Kartu su pirmosiomis vasariškų karščių dienomis grįžo ir ne vienam aktuali problema – kaip gelbėtis, kai nugara upeliais srūva prakaitas, tamsiais ratais nudažantis drabužių pažastis. Tokio gausaus prakaitavimo, dar vadinamo hiperhidroze, sprendimų yra ne vienas....
Sparčiai šylant, orams nemaža dalis žmonių pradeda intensyviai ruoštis vasaros sezonui ir daugiau dėmesio skiria savo kūno linijoms. Tiesa, net pradėjus aktyviau sportuoti ir riboti tam tikrų maisto produktų kiekį, ne visada gali pavykti atsikratyti nereikalingais kilogramais. Kokios klaidos dažniausiai sutrukdo pasiekti norimų rezultatų ir kaip atpažinti, kada dėl padidėjusio svorio kaltos kitos sveikatos problemos? Plačiau apie tai pasakoja Vilniaus „InMedica“ klini...
Sauskelnių dermatitas – nemaloni uždegiminė odos reakcija, kuriai būdingas niežėjimas, paraudimas, bėrimai, o kartais – net ir skausmas, įtrūkimai, žaizdelės, pūslelės, opos. Ar žinote, kada sauskelnių dermatito pasireiškimo rizika ypatingai padidėja? Kokios penkios paprastos priemonės padės išvengti vystyklų dermatito? Kaip elgtis, jei jau pastebima sauskelnių dermatito požymių?...
Kiekvienas kūdikis – unikalus ir nuostabus kūrinys. Jo dantukai – taip pat tokie vieninteliai, unikalūs ir nepakartojami. Dauguma tėvelių labai laukia pirmojo dantuko prasikalimo, vis dėlto, kai kuriems kūdikiams tai gali būti gana skausmingas ir varginantis procesas. Kaip padėti mažyliui, o kartu ir sau, jei jis jaučia skausmą ir diskomfortą, kai kalasi pirmieji dantukai? Juk norisi, kad atsiminimai būtų tik gražūs, ar ne? Išeitis tikrai yra ir ji – gana natūrali....
Šiais laikais ne tik suaugę, bet ir vaikai praleidžia vis daugiau laiko prie ekranų. Ekranai skirti ne tik laisvalaikiui, bet ir namų darbams, mokslams.Remiantis naujausia statistika, mūsų šalyje beveik kas trečias mokyklinio amžiaus vaikas jau turi regėjimo problemų. Vis tik gydytojai sako, kad dauguma vaikų gimsta sveikomis akimis ir tik 2 proc. naujagimių turi įgimtą regėjimo organų apsigimimą....
Sausa, niežtinti, suskirdusi, besisluoksniuojanti pėdų oda gali reikšti ne tik estetinę problemą. Tokie požymiai būdingi ir paprastai ilgai bei kruopščiai gydomai infekcijai – odos grybeliui. Vaistininkė atkreipia dėmesį, kad dvi visuomenės grupės šiai infekcijai yra ypač imlios: tai diabetu sergantys žmonės bei senjorai....
Atsarga gėdos nedaro, todėl augindami vaikus namuose, visuomet būkite pasiruošę net ir netikėčiausioms situacijoms. Štai, ką geriausia turėti namų vaistinėlėje auginant kūdikį....
Kai naujagimis gimsta ir tėvai jį atidžiai apžiūri, gali pastebėti tam tikrų odos dėmių: vienos iš jų šviesiai rausvos, kitos – ryškiai raudonos, dar kai kurios būna iškilusios. Kokios yra dažniausios įgimtos vaikų odos „žymės“, aptariame šiame straipsnyje....
Balandis – visame pasaulyje žinomas kaip autizmo supratimo, priėmimo mėnuo. Minint autizmo supratimo mėnesį, Lietuvos autizmo asociacijai „Lietaus vaikai“ išplatinus kvietimą atvaizduoti begalybės – autizmo simbolio – ženklą, buvo sulaukta daugiau nei 600 nuotraukų iš visos Lietuvos....