Medikai būgštauja, kad dėl COVID-19 pandemijos, kai teko riboti daugelį medicinos paslaugų, dar labiau paaštrės daug metų mūsų šalies neapleidžianti pavojinga vaikams ir suaugusiems liga – tuberkuliozė. Šia infekcija pasaulyje kasmet suserga 10 mln. gyventojų ir 1,6 mln. miršta. Artėjant Pasaulinei tuberkuliozės dienai (kovo 24 d.) kalbinta LSMU Kauno ligoninės vaikų pulmonologė Vaida Kudirkienė kviečia tėvus ir šeimos gydytojus atkreipti dėmesį į šios ligos preven...
Sveikata
atsitiktinis
Prasidėjęs pavasaris – tikras rojus virusams, ypač tarp vaikų. Darželiuose ir mokyklose infekcinės ligos plinta itin sparčiai – kosint, čiaudint ar per neplautas rankas.
Vaikų imuninė sistema nuolat vystosi ir prisitaiko prie aplinkos, todėl tėvams svarbu padėti jai stiprėti natūraliais būdais. Stiprus imunitetas padeda vaikui lengviau įveikti peršalimus, virusus bei apsaugo nuo dažnų ligų.
Žvalumas, gera nuotaika, energingumas – tai tik keletas kokybiško miego požymių, todėl trokštantiems būti energingesniems neįdedant pastangų, vertėtų žinoti, kaip galima paversti miegą efektyviu. Nors gero ir kokybiško miego efektas nepamatuojamas, visgi jo galia abejoja retas – jei puikus miegas ir nesuteiks jums magiškų galių nuversti kalnus, tai bent tikrai suteiks daugiau jėgų, kad į juos įkoptumėte....
Minint Pasaulinę psichikos sveikatos dieną, svarbu prisiminti, kad rūpintis savo psichine gerove yra taip pat svarbu, kaip ir siekti gerų akademinių rezultatų. „Samsung“ atlikto tyrimo metu buvo nustatyta, jog net 70 proc. 9-12 klasių moksleivių Lietuvoje patiria stresą dėl su mokslais susijusių problemų. Vis dėlto, pasitelkus tinkamas strategijas galima išlaikyti ramybę ir pozityvų požiūrį. O kad tą padaryti būtų lengviau, dalijamės 10 patarimų, padėsiančių ramiai...
Ryte sukosėti yra visiškai normalu – galbūt per naktį kvėpavimo takuose susikaupė daugiau gleivių ir jas reikia pašalinti. Tačiau jei kosulys kartojasi dažniau, tuomet gali būti, kad organizmas siunčia pagalbos prašymą. Dažniausiai kosulys susijęs su virusinėmis infekcijomis, tačiau pagrindinių kosulio priežasčių yra daugiau. Kokios jos?...
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai primena, kad Lietuva yra endeminė erkių platinamų ligų šalis, t. y. užsikrėsti erkių platinamomis ligomis galima visur, tiek kaimo, tiek miesto vietovėse. Todėl norėdami pasirūpinti efektyviausia apsauga nuo sunkios erkių platinamos ligos – erkinio encefalito – svarbu pasiskiepyti. Kodėl tai geriausia padaryti žiemą, kiek vakcinos dozių reikia įskiepyti, kad susidarytų patikima apsauga, ir kada reikia skiepus at...
Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai primena, kad nuo praėjusių metų lapkričio 1 d. pasikeitus vandens tyrimų dėl nitritų ir nitratų tvarkai, nėščiosios ir asmenys, auginantys kūdikius iki šešių mėnesių amžiaus, turi patys tiesiogiai kreiptis į NVSC departamentą ar jo skyrių, kurio teritorijoje yra šachtinis šulinys ar gręžinys. Iki 2023 m. lapkričio 1 d. šachtinio šulinio geriamojo vandens tyrimą minėtoms gyventojų grupėms galėjo skirti ...
Šiandien visame pasaulyje minima psichikos sveikatos diena, o nevyriausybinė organizacija „Jaunimo linija“ Lietuvoje inicijuoja akciją „Žalia šviesa gyvenimui“. Žaliai apšviesti pastatai visoje Lietuvoje turėtų priminti, kad psichikos sveikata yra svarbi kiekvieno žmogaus kasdienės gerovės dalis ir jos nederėtų pamiršti....
Šalies valstybės biudžetas finansuoja du skiepus nėščiosioms – nuo gripo ir kokliušo. T
Ką svarbu žinoti tėvams, jei vaikas vemia: priežastys ir pirmoji pagalba....
Maudynės žiemą tampa vis populiaresnės – kiekvieną savaitgalį ežerų pakrantės nusėtos būriais sveikuolių, kurių negąsdina atšiaurios sąlygos, o socialiniai tinklai mirga nuo filmukų, vaizduojančių tokių maudynių akimirkas. Visa tai stebint, neretam kirbteli mintis: gal ir man reikėtų pabandyti?