Sužinokite, kokiais vaistais pasirūpinti prieš kelionę ir kokius darbus atlikti, kad kelionė būtų saugi ir be rūpesčių.
Sveikata
Seniausias
Sužinokite, kaip tinkamai naudoti bintus, tvarsčius ir teipus traumos atveju, kad užtikrintumėte greitą ir efektyvią pagalbą.
Naujas tyrimas atskleidžia, kaip vitaminas D gali pagerinti gyvenimo kokybę ir sveikatą. Sužinokite apie jo svarbą mūsų organizmui.
Pirmieji mėnesiai vaikui pradėjus lankyti darželį gali tapti nemenku išbandymu visai šeimai. Daugelis tėvų pastebi, kad vos mažylis pradeda eiti į kolektyvą, iš karto ima dažnai sirgti, o kartu virusus parsineša ir į namus.
Po gripo gali kilti rimtų komplikacijų. Sužinokite, kokios trys dažniausios gripo pasekmės ir kaip jų išvengti.
Miegas – tai viena iš pagrindinių sveikatos sudedamųjų dalių, tačiau ne visi sugeba pasiekti gilaus ir atpalaiduojančio miego. Netinkamos miego sąlygos, įtampos perteklius ar nesveikas gyvenimo būdas gali lemti prastą miegą, kas galiausiai gali paveikti tiek fizinę, tiek psichinę sveikatą.
Pirmosios mėnesinės – tai svarbus ir kartais šiek tiek baugus etapas kiekvienos mergaitės gyvenime. Tai natūralus biologinis procesas, ženklas, kad jos organizmas pradeda keistis ir pereina į brandos laikotarpį.
„Neskaudantis“ cholesterolis gali sukelti pavojingas širdies ligas, įskaitant miokardo infarktą. Sužinokite, kaip jis veikia ir kaip apsaugoti savo sveikatą.
Patalpų oro drėgmė yra vienas svarbiausių faktorių, turinčių įtakos tiek žmonių sveikatai, tiek gyvenamųjų ir darbo patalpų būklei. Per didelė ar per maža drėgmė gali sukelti nemalonių pasekmių, įskaitant kvėpavimo sutrikimus, alergijas, pelėsių augimą ar net baldų ir sienų pažeidimus.
Stomatitas – tai burnos gleivinės uždegimas, kuris gali sukelti diskomfortą ir skausmą. Ši būklė gali pasireikšti įvairiais simptomais, tokiomis kaip opų, paraudimo, patinimo ir skausmo atsiradimas burnoje.
Specialistės patarė, kaip saugiai grįžti į sportą po tingios žiemos, kaip tinkamai paruošti kūną didesniam fiziniam krūviui, bei atskleidė, kokios dažniausios klaidos daromos sugrįžus į sportą po ilgesnės pertraukos.
Vitaminas D yra gyvybiškai svarbus kalcio įsisavinimui žarnyne, todėl jis padeda palaikyti stiprius kaulus ir dantis.
