Atvėsus orams, vis daugiau gyventojų nusprendžia aktyvų laisvalaikį gamtoje pakeisti sportu salėje. Visgi gydytojai pastebi, kad sporto klube dažnas sportuoja intensyviau nei gamtoje, kurioje dažniausiai tiesiog aktyviai vaikščioja ar lengvai bėgioja. Dėl šios priežasties intensyviau sportuojantys turėtų gerokai atidžiau rūpintis savo sveikata.
Sveikata
Naujausias
Sveikatos apsaugos ministerijai išplėtus krūties vėžio ankstyvosios diagnostikos programos amžiaus ribas, nuo kitų metų pradžios profilaktiškai pasitikrinti dėl šios ligos bus kviečiamos moterys nuo 45 iki 74 metų.
Skaičiuojama, kad bene kas dešimto pasaulio gyventojo inkstų funkcija yra pablogėjusi. Inkstų ligomis serga tiek įvairaus amžiaus vyrai, tiek moterys. Letai besivystančios inkstų ligos pradžioje skausmų nesukelia, pirmieji simptomai dažnai pastebimi tik ligoms pasiekus vėlyvą stadiją.
Rudeninis šaltukas mūsų rankoms yra ypač pavojingas – nedėvint pirštinių ir tinkamai neprižiūrint rankų odos, ji ne tik parausta, išsausėja ir atsiveria žaizdelės, bet galimi ir daug rimtesni pažeidimai, kurių paprastas kremas neįveiks.
Skydliaukės sutrikimai yra itin dažna problema, kuri paveikia įvairias organizmo funkcijas, pradedant energijos lygiu ir baigiant emocine būsena. „Biofirst“ klinikos endokrinologė Kristina Semėnienė pabrėžia, kad laiku nustatyti skydliaukės problemas yra itin svarbu siekiant išvengti rimtų sveikatos komplikacijų.
Įsibėgėjęs rudens sezonas su savimi atsinešė ne tik šaltus orus, bet ir juos lydinčius sezoninius susirgimus – pranešama apie išaugusį peršalimo, gripo ir kitų virusinių ligų skaičių. Visgi, sveikatos specialistų teigimu, atėjęs šaltasis sezonas tikrai neprivalo būti ligų pranašu – susirgimų galima išvengti stiprinant imunitetą ir rūpinantis savimi.
Nuo šių metų lapkričio 20-oji – Pasaulinė vaiko teisių diena – yra oficialiai įtraukta į įsimintinų dienų kalendorių. Ši diena turi ypatingą reikšmę, nes būtent lapkričio 20-ąją 1959 metais buvo priimta Jungtinių Tautų vaiko teisių deklaracija, o 1989-aisiais – patvirtinta Jungtinių Tautų vaiko teisių konvencija.
Peršalimo piktas įsisiūbuoja: serga tiek vaikai, tiek suaugusieji, o dažna susirgimų priežastimi tampa ilgas buvimas bendrose uždarose patalpose. Vis dėlto ekspertai atkreipia dėmesį, jog tai, ar susirgsime, ar ne, nulemia ir mūsų elgesys. Jie aptaria, kaip elgtis norint išvengti peršalimo, o visgi susirgus – kaip greičiau pasveikti.
Išsaugoti0Jei vaikai iš daržovių valgo tik bulves, o nuo žuvies kvapo sprunka iš virtuvės, kaip juos įtikinti sveikai maitintis? Kokie pavyzdžiai veikia, o kokie – tik dar labiau didina jų užsispyrimą? Klaipėdos universiteto docentė, šeimos gydytoja Lolita Rapolienė žino ne vieną pavyzdį, kai nepilnamečiai be bulvių pripažįsta tik dar vieną daržovę...
Kosulys – tai refleksas, kuris padeda organizmui iš kvėpavimo takų pašalinti dulkes, svetimkūnį ir išskyras. Jis – tarsi organizmo sarginis šuo, saugantis nuo įsibrovėlių....
Vaikų dantų priežiūrai ir teisingų įpročių formavimui mažylių tėveliams rekomenduojama skirti dėmesį jau pasirodžius pirmiesiems pieniniams dantukams. Dažnai įvairios vaikų dantų ligos išsivysto dėl to, kad dantų priežiūra pradėta taikyti per vėlai arba neteisingai. Kauno klinikų Burnos priežiūros ir vaikų odontologijos klinikos gydytoja vaikų odontologė prof. Eglė Aida Bendoraitienė dalijasi patarimais, kaip palaikyti gerą vaikų dantų būklę ir iš...
Karščiavimas – vienas pagrindinių požymių, signalizuojančių, jog organizmas kovoja su infekcija. Turbūt nėra žmogaus, kuris nebūtų susidūręs su padidėjusia kūno temperatūra, ir įprastai dėl šio simptomo neverta per daug nerimauti.