Papilomos virusas (ŽPV, žmogaus papilomos virusas) – viena dažniausių virusinių infekcijų pasaulyje. Dauguma užsikrėtusiųjų virusą įveikia natūraliai, tačiau kai kuriais atvejais jis gali sukelti sveikatos problemų – nuo gerybinių odos darinių iki rimtesnių susirgimų. Kaip kovoti su šiuo virusu ir kokių veiksmų imtis, siekiant padėti organizmui jį pašalinti?
Kas yra papilomos virusas?
Žmogaus papilomos virusas turi daugiau nei 150 tipų. Kai kurie jų sukelia tik odos ar gleivinių papilomas (karpas), kiti – rimtesnes ligas, tokias kaip gimdos kaklelio, gerklų ar burnos vėžys.
Daugeliu atvejų užsikrėtus ŽPV, simptomų nejaučiama, o imuninė sistema pati per 1–2 metus virusą pašalina iš organizmo. Tačiau jei imuninė sistema nusilpusi arba virusas priklauso aukštos rizikos tipui, gali prireikti aktyvesnio gydymo ir profilaktinių veiksmų.
Kaip padėti organizmui kovoti su papilomos virusu?
1. Stiprinkite imuninę sistemą
Imunitetas – pagrindinis ginklas prieš ŽPV. Stiprindami organizmo apsaugą, didinate tikimybę, kad virusas bus natūraliai pašalintas.
Patarimai:
- Valgykite daugiau vaisių, daržovių, riešutų ir žuvies.
- Gerkite pakankamai vandens.
- Miegokite bent 7–8 valandas per parą.
- Venkite streso, nes jis tiesiogiai silpnina imunitetą.
- Reguliariai judėkite – net ir trumpi pasivaikščiojimai stiprina organizmą.
2. Pasitarkite su gydytoju dėl gydymo galimybių
Priklausomai nuo ŽPV tipo ir simptomų, gydytojas gali pasiūlyti:
- Krioterapiją (pažeistų audinių šalinimą šaltu azotu),
- Lazerinį šalinimą,
- Elektrochirurginį gydymą,
- Vaistus arba tepalus (pvz., imunitetą stiprinančius arba karpas naikinančius preparatus).
Svarbu: gydymas skirtas pašalinti viruso sukeltas apraiškas (pvz., karpas), bet visiškai viruso iš organizmo pašalinti gali tik imuninė sistema.
3. Skiepai nuo ŽPV
Jei dar nesate paskiepyti, verta apsvarstyti vakcinaciją. Lietuvoje ŽPV vakcina nemokamai skiepijamos 11 metų mergaitės, tačiau pasiskiepyti gali ir vyresni asmenys.
Skiepai ne tik apsaugo nuo naujų viruso tipų užsikrėtimo, bet ir sumažina vėžio riziką.
4. Reguliari medicininė priežiūra
- Moterims svarbu reguliariai atlikti gimdos kaklelio tepinėlio (PAP) tyrimus, kad būtų galima anksti pastebėti bet kokius pakitimus.
- Jei gydytojas rekomenduoja papildomus tyrimus (pvz., ŽPV testą), jų nereikėtų atidėlioti.
- Vyrai, pastebėję neaiškius darinius lytinių organų ar burnos srityje, taip pat turėtų kreiptis į specialistą.
Ką dar svarbu žinoti?
- Natūralios priemonės, tokios kaip ežiuolė ar žalioji arbata, gali padėti stiprinti imunitetą, tačiau jos neturėtų būti vienintelis gydymo būdas.
- Venkite savarankiško karpų šalinimo namuose – netinkamas šalinimas gali sukelti infekciją ar pažeisti aplinkinius audinius.
- Saugus lytinis gyvenimas (naudojant prezervatyvus) sumažina ŽPV perdavimo riziką, nors visiškai jos neeliminuoja.
