Laikysenos ydos, susijusios su įvairiu stuburo iškrypimo laipsniu, šiandien mokyklinio amžiaus vaikams diagnozuojamos neretai. Specialistai neabejoja, kad nepritaikytas kuprinės nešiojimas gali sukelti rimtus sveikatos sutrikimus....
netaisyklinga laikysena
Seniausias
Nepaisant to, kad vis daugiau laiko namuose dirbame kompiuteriais, pasidėdami juos nors ir ant kelių, mokiniai ruošdami namų darbus vis dar skaito knygas, rašo į sąsiuvinius, piešia ant paprastų popieriaus lapų. Todėl rašomasis stalas dar nėra archajiškas mokinio aplinkos komponentas. Naujųjų rašomųjų stalų pasirinkimo įvairovė yra labai plati, tačiau rinktis stalą pagal grožį ar vaikų kambaryje pastatyti savo jaunystės rašomąjį stalą gali būti klaida. Ar viską ...
2014 metai buvo paskelbti Vaikų sveikatos metais, todėl vykdant projektą “Sveikos šeimos ugdymas Naujosios Vilnios seniūnijoje – sveikas vaikas“ surengtoje konferencijoje buvo kalbama būtent apie vaikų sveikatinimą ir visos šeimos gerovę....
Nepatogūs suolai, sunkios kuprinės, nuolat į kompiuterių ekranus įbestas žvilgsnis ir nepakankamas judėjimas. Tokia Lietuvos moksleivių kasdienybė. Specialistų teigimu daugelis moksleivių ir jų tėvų per mažai dėmesio skiria aktyviai vaikų veiklai ir taisyklingai laikysenai....
Nepatogūs mokyklos suolai, pernelyg sunkios kuprinės, pasyviai leidžiamas laisvalaikis - ar reikia stebėtis, kad stuburo problemos kankina vis daugiau vaikų?...
Studentai itin daug laiko praleidžia sėdėdami. Didelę dalį dienos skyrę paskaitoms, darbui, draugams neatkreipia dėmesio į savo įpročius ir tik atsiradęs nugaros ar kaklo skausmas ar suapvalėję bei į priekį pasvirę pečiai skatina studentus susimąstyti ir ieškoti pagalbos pas specialistus. Kaip teigia Vilniaus universiteto Sveikatos ir sporto centro specialistė Eglė Draugelytė priemonės, kuriomis galime sau padėti paprastos – atradus mylimą ir tinkamą ju...
Daugelis tėvelių žino, kad rudenį vaikui pradėjus lankyti mokyklą ten reikia pristatyti ir profilaktinio sveikatos patikrinimo pažymą. Daugelis ją vertina kaip formalumą, kaip „popieriuką", kuris reikalingas ne vaikui, o mokyklai tik dėl pliusiuko. Tokį požiūrį ydingu laiko Vilniaus Centro poliklinikos vaikų skyriaus vedėja gydytoja Laimutė Šumskienė....
Rugsėjo pirmosios šventinę nuotaiką daugeliui mokinių tėvelių temdo nemažai rūpesčių. Kyla įvairiausių klausimų: kokius drabužius, apavą, kuprines ir mokyklinės kanceliarijos smulkmenas parinkti savo atžaloms ar pan. Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras pateikia naudingų patarimų visiems mokinukų tėvams....
Iš sporto užsiėmimų nebus jokios naudos, jeigu vaikas juos lankys per prievartą, tik tėvų stumiamas ir nesistengs atlikdamas vieną ar kitą fizinę užduotį, pastebi specialistai. Svarbu, kad moksleiviai sportuotų tai, kas jiems iš tiesų patinka, tačiau renkantis sporto šaką būtina atkreipti dėmesį ir į vaiko organizmo išsivystymą, jo laikyseną. Netinkama sporto šaka gali lemti, kad sportiniai judesiai bus atliekami netinkamai ir ilgainiui tai gali sukelti sveikatos ir lai...
Yra žinoma, kad maždaug trečdalį savo gyvenimo žmogus praleidžia miegodamas. Vaikams miegas yra daug svarbesnis nei suaugusiesiems. Miegas yra esminis geros sveikatos komponentas: kūno vystymuisi ir atsigavimui, o taip pat protinei, psichinei, fizinei sveikatai ir gerovei. Miegas taip pat svarbus optimaliai pažintinei funkcijai: miegant gerėja atmintis, stiprėja imuninė sistema, gerėja kraujo apytaka....
Gydytojai vieningi – skoliozės profilaktikai skiriama per mažai dėmesio. O juk ankstyva diagnozė ne tik palengvina gydymą, bet ir padeda išvengti didesnių bėdų, pavyzdžiui, plaučių ir kitų vidaus organų funkcijų sutrikimų....
Prasidėjęs spalio mėnuo, kai vaikai jau išleisti į mokyklą, yra pats tinkamiausias laikas pasirūpinti savimi ir šeima. Šiandieną atkreipiame dėmesį į tai, kaip svarbu rūpintis tiesia laikysena....
